Девочки, подскажите что делать. У нас 3 сна, вб между ними 2.40. Раньше укладывались нормально, сейчас на 2 сна укладывается нормально. А вот третий это просто ужас. В слезы. Спать хочет, но ревет. Вчера уже устала укладывать, решила сходить помыть и только потом уложить, не помогло ,уснул с истерикой через 5 часов. У нас зубы лезут, может по этому. Мажу мазью, но без толку
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Спор с двоюродной сестрой о времени укладывания детей. Читайте реальные ответы мам о режиме сна и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, у меня совсем не спит ребёнок, в нашем возрасте это возможно? Я устала ее укладывать, ни днём ни ночью нет нормального сна, ночью правда засыпает в 11 и до 4-5 утра, потом все гулит, руками ногами машет, улыбается. Я уже как зомби
Дочь ужасно спит. Причём так всегда было. Есть чёткий график сна, укладываю нормально и легко, но через полчаса начинается... вскакивает каждые 5-15 минут, плачет, кладу, и так 7-15 раз!!! До 3 ночи. С 3 до 7 нормально спит, в 7 вскакивает и снова тусит, час укладываю, и спит до 9-10. Ни работы (я работала с 21 до 2-3), ни моего сна(((( и так весь год, сейчас стало хуже. Невролог назначила магне б6 и стугерон - на 2 месяца. Кому ещё прописывали, помогло? Дайте надежду 😒
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Наталия·
Мама сына (7 лет)
Еще проверьте длительность снов.Первый сон должен быть не менее часа,но и не самым большим.Второй большой,но не более 1,5 часов,а третий может быть 40 минут,это норма
Наталия··
Мама сына (7 лет)
@iriwka937, первый сон может сократиться до 40 минут,если это не мешает другим снам.Если допустим ребенок спит 40 минут первый сон,второй просто выпадает на 2-2,5 часа и третитий отказывается укладываться или засыпает,но тоже на 1,5 часа,то это неправильное распределение снов.Просто пересыпает.Ведь мы не можем спать больше положенного,так скажем.Меньше можем,но опять же не критично,если это не влияет на ночной сон и дневное ВБ.
Вы пишите про 11 вечера.А подъем?
Режим сна ребенка с налаженным сном(моего ребенка,если думаете,что это нереально☺️) в 7,5 месяцев.Вот дневник сна в фото,смотреть снизу вверх.
Это я еще работала над сном и каждый день все равно были мелкие сбои,тк только как месяца 2 изучала информацию о сне.
Следом дневник уже почти постоянного графика без отклонений в 8,5 месяцев.
Я вас поддерживаю,а не поучаю,потому что это БЕЗУМНО сложная работа и я со страхом жду,когда мне второй раз это придется проходить)Но греет душу то,что когда я наладила сон вся семья вздохнула наконец-то,тем более я.Нет,это не время прошло и он «стал спать сам»,за этим был колоссальный труд,слезы и звонки консультанту по сну.Но с 8 месяцев мы стали жить и высыпаться все.
Ирина··
Мама сына-младенца
У нас подъем каждый день 7.00-7.30 и все четко было каждый день, режим сна у нас давно налажен, такие слезы у нас последние 3-4 дня. Ночью у нас пробуждения только на поесть, он не просыпается
Ирина··
Мама сына-младенца
Сейчас последний сон очень сильно растягивается, получается его уложить только спустя 3 часа бодрствования и то со слезами, потом спит свои 30-40 минут, не больше. Дальше опять вб часа 2.10-2.30 и уже ночной сон и подходит он так уже к 22.10. Получается очень поздно. Раньше могли уснуть в 21.30, но это край, в тут прям очень уехали
Наталия·
Мама сына (7 лет)
Бывают ложные сбросы.Так в большинстве своем родители в год ведутся на то,что ребенку не нужен один сон))
Проверьте ВБ.Первое чаще короче,дневное стандартное,а перед сном короче,особенно если были яркие события дня.
Как и у взрослых.
Но если режутся зубы 100%,а это всего 3-5 дней в сам момент прорезывания,то в этом случае просто помогайте ребенку любым способом уснуть и не сбрасывайте сны,а то нервная система в край офигеет)))
Ирина··
Мама сына-младенца
С таким режимом мы в ночь уходим в 11ом часу вечера, это я думаю не есть хорошо
Александра·
Мама двоих (младенец)
Третий сон сбрасывать пока рано,его сбрасывают когда первое вб 2.40-3 часа,второе вб 3.10-3.30 уже ,тогда два будет хорошо
Ирина··
Мама сына-младенца
Я просто щас пока качала, вспомнила что он и 4 сон так же скидывал, со скандалом
Александра··
Мама двоих (младенец)
Да,это лучший вариант,может малыш только готовится к сбросу 3 сна, просто будете чередовать 2-3 сна ,потом перейдет на 2 ,как раз обычно в 8-8,5 дети переходят
Ирина··
Мама сына-младенца
Спасибо за поддержку и совет🌹так и поступим
Настенька·
Мама дочки-младенца
Ибупрофен дайте и не мучайте ребенка и себя.
Ирина··
Мама сына-младенца
Я думаю все же что он 3 сон так сбрасывает потихоньку 🤔тут не зубы. Но спасибо за совет 🌹
Настенька··
Мама дочки-младенца
да всмысле? Вы сами написали в конце что зубы лезут 😅
Ирина··
Мама сына-младенца
Зубы не всегда всему причина