Тренировки с улыбкой: висим, терпим, прыгаем

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Висишь, терпишь, прыгаешь и улыбаешься.🖤

Только так проходят наши тренировки 🫶

Приходите к нам , у нас весело 🙂‍↔️

Поснимала нас

@evakerrigan

Найдите @zvezdato на фото 🤍

18411

Комментарии

katniss_ev
Ека·Мама двоих (4 года, 23 года)

К вам проходят уже подготовленные?

Как вообще попасть?🙄

Нравится Ответить
mamamamik

Можно с 0,

Челиева 17, активити , понедельник среда пятница, 19:30 ниндзя

Нравится Ответить
marmeladka_38
Мария Королева ·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

По какому адресу тренировки проходят?

Нравится Ответить
mamamamik

Челиева 17, активити

Нравится Ответить
36-91
Кристина·Мама сына (4 года)

Так вот как надо качать пресс 💪🏻 руками)))) класс 🙌

Нравится Ответить
irinina_vera

@zvezdato так и не нашла 😞

Нравится Ответить
zvezdato
Александра·Мама дочки (9 лет)

Стою пешком

Нравится Ответить
veselayairoskoshnaya
Алёна ·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Просто восторг!

Вы невероятная красотка!

Нравится Ответить
ekavals
Элеонора·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Подскажите , что за спорт ?

Нравится Ответить
mamamamik

Ниндзя спорт,ocr,гонки с препятствиями )))

Нравится Ответить
mashel11
Мария·Мама троих детей

Ваааааууууу 🔥🔥🔥🔥🔥

Нравится Ответить
vadiol
🦄Натали🦁·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Яночка 😍

Нравится Ответить
foksig
Оксана·Мама двоих (младенец)

А вот записала мужа на тренировку. Сюрпризом 😁 не знает куда пойдёт 🤣 спасибо за открытие такого интересного спорта)

Нравится Ответить
olenkahr
Ольга·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Что за сборище шикарных девушек с кубиками пресса😳

Нравится Ответить
ks360-279
✨Ksushkа✨·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Молодцы)

Нравится Ответить
anyanyasik
Anna·Мама дочки (10 лет)

Ну мощь! Вы красотка!

Нравится Ответить
redcake
Гульназ·Мама дочки (2 года)

Ого🤪. Представляю, как там жир быстро сжигается за неделю такой тренировки 🫣. Я до беременности полгода в спортзал тренажерный ходила, ито животик до конца не убрала🙄😐

Нравится Ответить
t.o.a
Olga·Мама двоих (младенец)

Джули ты мощь!

Нравится Ответить
mamamamik

🥹🫶🫶🫶

Нравится Ответить
irinina_vera

Ух , какая вы красотка !

Ваш пресс идеален .

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо 😍

Нравится Ответить
kira_fed
Ирина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Я тоже так хочу, но я слобак😩

Нравится Ответить
mamamamik

Все получится , я верю в вас )

Нравится Ответить
kira_fed
Ирина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@mamamamik, спасибо ☺️

Нравится Ответить
filshina-elena
Элена·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Класс!!! Но я в глуши и до вас далеко ооочень 🫠

Нравится Ответить
kanevauv
Юлия·Мама сына (6 лет)

Какие-то качки-ниньдзя 👍🏻😁

Нравится Ответить
mamamamik

Обычные мамские будни 🤣🤗

Нравится Ответить
skidki_petrovich
Катя Чапаева·Мама дочки (5 лет)

Как же круто!!

Я тоже хотела бы 💪🏻

Нравится Ответить
mamamamik

Всегда ждём 💪🥰

Нравится Ответить
skidki_petrovich
Катя Чапаева·Мама дочки (5 лет)

@mamamamik, я в Приозерске живу сейчас 🙄

Хоть приезжай на тренировки 🙈

Нравится Ответить
marjam_
mirno·Мама двоих (младенец)

По антуражу на кроссфит похоже))

Нравится Ответить
mamamamik

Нет ) у нас в одно время и наш и кроссфит и мы думаем , что мы сдохнем от их нагрузки я, а они думают , что они от нашей 🤣🤣

Нравится Ответить
yuliya_92
💐Юлия💐·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Я не знаю к чему вы готовитесь, но вы готовы 🤣😳

Нравится Ответить
mamamamik

Готов к труду и обороне😁

Нравится Ответить
ganna82
Анна·Мама дочки (9 лет)

💪💪💪💪 ну крута 🏆⚡️, просто невероятно!

Нравится Ответить
mamamamik

😘🤗🥰

Нравится Ответить
sanya88
Александра·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Скажите пожалуйста а есть такое для деток ? На юге города может знаете ? Или как искать э тот вид спорта?

Нравится Ответить
mamamamik

Ниндзя спорт,ocr,гонки с препятствиями )))

Нравится Ответить
mamamamik

@natsssss да , как вариант )))

Нравится Ответить
natsssss
Наташа·Мама дочки (10 лет)

@mamamamik, мы так и нашли где у нас основная площадка, в том году ездили с дочкой посмотреть на соревнования) но мы не с целью начать заниматься, она у меня в другом спорте, так, поглазеть🙂

Нравится Ответить
nyusha1
Нюша·Мама троих детей

А как называется ваш вид спорта?

В Москве думаю есть)

И интересно дамы с формами к вам приходят 😂чтоб похудеть)))

Нравится Ответить
mamamamik

Ниндзя спорт,ocr,гонки с препятствиями )))

Нравится Ответить
mamamamik

В Москве много ))

Нравится Ответить
nyusha1
Нюша·Мама троих детей

@mamamamik а есть ограничения по весу?)

Нравится Ответить
jirnula
Юлия ·Мама дочки (8 лет)

Тот момент когда зефирка укоризненно посмотрела, в печенька во рту начала выбираться обратно😎

Нравится Ответить
mamamamik

🤣 я ем и печеньки и зефирки )))

Нравится Ответить
jirnula
Юлия ·Мама дочки (8 лет)

@mamamamik Ага, ага, так мы с ними и поверили. 😁

Нравится Ответить
irisha10
Ирина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Машина 💪🤘

Нравится Ответить
mamamamik

Копейка 🤣😁

Нравится Ответить
irisha10
Ирина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@mamamamik да ну нет конечно

Чтото миниатюрное и мощное и красивое

Сочетание такое 😍

Нравится Ответить
mamamamik

@irisha10 😘😘😘

Нравится Ответить
dukacevaelena1
Елена ·Мама сына (4 года)

Красотка!

Нравится Ответить
mamamamik

😘

Нравится Ответить
oksik88ok
Оксана·Мама сына-младенца

Огонищеееее 🔥🔥🔥 красотка!!!

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо 😍

Нравится Ответить
lena-t-83
Елена Тихонова·Мама дочки (8 лет)

Не кросс-фит ли это?)

Нравится Ответить
mamamamik

Нет, ниндзя

Нравится Ответить
matertrehdrakonov
Виктория ·Многодетная мама (5 детей)

Ну нифига себе,вы крутая 👍я только посмотрела фото и устала ,лежу вот еле руками ворочаю 🫠

Нравится Ответить
mamamamik

Ха-ха-ха 🤣 спасибо 😍

Нравится Ответить
nushanp
Нюша·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Что за супер герои! 🤩🤩🤩

Нравится Ответить
mamamamik

🤍

Нравится Ответить
ju-ju-sun

Вы к супер нинзя готовитесь?)

Нравится Ответить
natsssss
Наташа·Мама дочки (10 лет)

@mamamamik, 🤣🤣🤣

Савкин нам очень помог с окружающим миром в этом году 🤣

Надо было ответить на вопрос: кто такая Савка. И тут дочь вспомнила знаменитые штаны с уточками🤣🤣🤣

Нравится Ответить
mamamamik

@natsssss 🤣

Нравится Ответить
ju-ju-sun

@mamamamik я, буду ща вас болеть ❤

Нравится Ответить
evaminieva
Ева·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

🔥🔥🔥🔥

Нравится Ответить
mamamamik

😘

Нравится Ответить
b_ann
Анна·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Вот это круто! Восхищаюсь такими женщинами 😍

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо 😍

Нравится Ответить
ya_rusechka
Ru·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Шикарная фигура , вы красотка! Пойду поищу что-то похожее у себя в районе, на Дыбенко точно не смогу кататься.

Нравится Ответить
mamamamik

Благодарю 🙂‍↕️ приятно 🥰

Нравится Ответить
stesha_
Stesha·Мама сына (7 лет)

А где вы занимаетесь?

Нравится Ответить
mamamamik

Активити

Нравится Ответить
stesha_
Stesha·Мама сына (7 лет)

@mamamamik спасибо, интересно)))

Нравится Ответить
maman_ola_la
Ольга·Мама сына (8 лет)

Ниче се бицуха

Нравится Ответить
mamamamik

💪💪💪😁

Нравится Ответить
tilda_ya
И·Мама дочки-младенца

Какое у вас тело красивое! Просто обалдеть!

Нравится Ответить
mamamamik

Благодарю 🫶 приятно 🙂‍↕️

Нравится Ответить
karakumka
Elena Kosta·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Ну ты прямо женщина терминатор, бегала там такая неутомимая 🔥🔥

Нравится Ответить
mamamamik

Да Нееее , сдыхаю точно так же как и все ))

Нравится Ответить
maxim-lena2008
Елена·Мама троих детей

Кайф! Жалко у нас нет такого

Нравится Ответить
mamamamik

Надо смотреть , может и есть )

Нравится Ответить
maxim-lena2008
Елена·Мама троих детей

@mamamamik город маленький, было бы известно

Нравится Ответить
kris_shi
Кристина·Мама дочки (7 лет)

Какие рельефы 😍 В такой спорт можно прийти вообще с нуля, с дивана так сказать или должен быть какой-то бэкграунд (зал там хотябы)?

Нравится Ответить
mamamamik

Сашка тоже с 0, но прошло уже 2 года

Нравится Ответить
kris_shi
Кристина·Мама дочки (7 лет)

@mamamamik ура 🙌 теперь знаю куда пойду в кризис среднего возраста))

Нравится Ответить
mamamamik

@kris_shi ждём 💪😁

Нравится Ответить
i_am_who_i_am
oldie but still fucking goldie·Мама подростка

Огонь!!

Нравится Ответить
mamamamik

🫶Таня

Нравится Ответить
mamuka87
юлия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Огнище вообще 🔥🔥🔥🔥

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо 😍

Нравится Ответить
princessa_ebanessa
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Не ну я так не играю,вот это фигура у вас🔥🔥🔥

Нравится Ответить
mamamamik

😘😘😘😘

Нравится Ответить
chernacosha
Natalia·Мама дочки (9 лет)

Какой, блин, пресс, на 2 фото!

Какая красота, а!?

Скажите пожалуйста, что за модель шортиков? Похожие ищу, но всё не то.

Нравится Ответить
mamamamik

142902429 вб

Нравится Ответить
mamamamik
стикер
Нравится Ответить
chernacosha
Natalia·Мама дочки (9 лет)

@mamamamik спасибо!

Нравится Ответить
aliyasa
Алия·Мама двоих (младенец)

Восторг 🤩 вы умница!

Нравится Ответить
mamamamik

Благодарю 🫶

Нравится Ответить
lenok2710
Елена ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Подавайте заявку на супер ниндзя !!!

Нравится Ответить
lenok2710
Елена ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@mamamamik, как так ?? По баллам не прошли ?

Нравится Ответить
mamamamik

@lenok2710 не медийная я личность ))) истории крутой нету ) н

Нравится Ответить
lenok2710
Елена ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@mamamamik, жаль ..😞

Нравится Ответить
lena.soloveva
Лена ·Мама сына (4 года)

Секси машина💃🏼красотка!!!

Нравится Ответить
mamamamik

Лена 🥹 спасибо

Нравится Ответить
elena33385

Какая вы крутая

Нравится Ответить
mamamamik

Благодарю, очень приятно 🙂‍↕️🙂‍↔️

Нравится Ответить
smirnovaksenia
Ксения🩷·Мама двоих (1 год, 2 года)

Ого ) крутые

Нравится Ответить
mamamamik

@smirnovaksenia в зале , максимум могу побегать вне зала )))

Нравится Ответить
smirnovaksenia
Ксения🩷·Мама двоих (1 год, 2 года)

@mamamamik, умничка невероятная

Нравится Ответить
mamamamik

@smirnovaksenia 🥹 оч приятно

Нравится Ответить
nuta90
Аня·Мама троих детей

Ты супергерой 🦸🏽‍♀️

Нравится Ответить
mamamamik

Аня,я просто мама , человек , и женщина 🥰😘 спасибо 😍

Нравится Ответить
ajsopr
A.·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Ваааау 😍

Хотелось бы попробовать такое тоже, но как же далеко ))

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо 😍 посмотрите в своем районе

Нравится Ответить
evakerrigan
Ксюга·Мама сына (9 лет)

Вау ! Не знала что кто то еще есть в мамлайфе )

Да, все красоточки ! Всю съемку обалдевала от красивых животиков... Впечатлилась всеми вами !)

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо за фото , я после уже узнала , что вы отсюда 🫶😻

Нравится Ответить
svetlana_20202023
Светлана·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Классная фигура!

Где территориально?

Нравится Ответить
mamamamik

@svetlana_20202023 активити ) есть начинающие , много, разные возраста , но за всех радуемся одинаково 🥹

Нравится Ответить
matmat
Юлия Мат·Мама сына (8 лет)

Жалко, не видела подобного на коменде 😔

Восхитительные формы😍

Нравится Ответить
mamamamik

@matmat благодарю 🫶

Нравится Ответить
olya6ma
Оля·Многодетная мама (6 детей)

Я сразу подумала, взглянув на фото, что тут должна быть Саша😂 Не увидела, почитала текст, а, все же должна быть🤣 Потом нашла

Нравится Ответить
mamamamik

А она не хочет фотки выкладывать ...

Нравится Ответить
olya6ma
Оля·Многодетная мама (6 детей)

@mamamamik, ну иногда же бывает) Ну это очень круто выглядит, конечно! Я б тоже хотела

Нравится Ответить
mergel
Мари·Мама сына (9 лет)

Вот это ни-ху-я себе!!!!

Нравится Ответить
mamamamik

@neojidanno 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
mergel
Мари·Мама сына (9 лет)

@neojidanno у меня эта фраза голосом безумного Паши звучит почему-то ахаха

Нравится Ответить
ylizima
Юля·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@mergel, только написать хотела) прочитано голосом безумного Паши 😂

Нравится Ответить
iris___
Ирина·Мама сына (4 года)

Ты так висишь, как будто просто стоишь. 😄

Нравится Ответить
mamamamik

На честном слове , Ира 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
iris___
Ирина·Мама сына (4 года)

@mamamamik, красотка 😍

Нравится Ответить
mamamamik

@iris___ спасибо 😍

Нравится Ответить
gubnatali
Наталья·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Мы с Вами из разных Вселенных. Я из той, где за кольца могу продержаться в том случае, если упор ног в пол, иначе 0 секунд. Восхищаюсь!

Нравится Ответить
mamamamik

Два года назад , было тоже самое 💪 все возможно

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо 😍

Нравится Ответить
sasha_oxx
Александра ·Мама дочки (5 лет)

Мощь!!! Красотка😍

Нравится Ответить
mamamamik

Сашенька , спасибо 😍

Нравится Ответить
qwontoshka
Ольга ·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Какая ты мышца😍😍😍

Нравится Ответить
mamamamik

🥹🥹🥹

Нравится Ответить
paulinagz
Полина·Мама дочки (8 лет)

Вот это фигура. 🔥 потрясающе. 👏

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо 😍🫶 не

Нравится Ответить
immortality
Immortal soul·Мама сына (10 лет)

Мое восхищение!

Нравится Ответить
mamamamik

Благодарю 🫶

Нравится Ответить
darya.soul
Дарья·Мама троих детей

Ну это прям настоящая фитоняшка 🤩 На первом фото как будто на расслабоне

Нравится Ответить
mamamamik

Ну уже не так это сложно теперь 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
dzdzin
Джин·Мама сына (6 лет)

Так а куда идти то?) сколько стоит? Какие то подробности пожалуйста ❤️

Нравится Ответить
mamamamik

@a.oz активити , ниндзя спорт

Нравится Ответить
margarita.n

@mamamamik можно и мне в личку? 🙏🏻

Нравится Ответить
mamamamik

@margarita.n активити , ниндзя ) понедельник среда пятница

Нравится Ответить
mermaidtobe
Ирина·Мама дочки (5 лет)

Охрененно выгляшь, Юлька 🔥🔥🔥

Нравится Ответить
mamamamik

Благодарю 🙂‍↕️ приятно

Нравится Ответить
protivnaya__
Валерьянка 🐀🧀·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Какой пресс

Какая шикарная передняя дельта

😍😍😍😍😍😍😍

Нравится Ответить
mamamamik

@protivnaya__ да, есть такое , близко к тебе ?

Нравится Ответить
protivnaya__
Валерьянка 🐀🧀·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@mamamamik, в Пушкине ( 25 минут от меня)😁

Надо записаться, попробовать.

А то в зале скучновато становится, надо разнообразить 👌

Нравится Ответить
mamamamik

@protivnaya__ но у них вайб другой )у нас шизанутый , все как ты любишь )))

Нравится Ответить
dulub.olesya
Олеся·Мама двоих (младенец)

Какой у всех пресс!все как на подбор😅

Нравится Ответить
zvezdato
Александра·Мама дочки (9 лет)

@mamamamik, а Ванёк пожирел

Нравится Ответить
zvezdato
Александра·Мама дочки (9 лет)

@dulub.olesya, я на них каждую тренировку смотрю , и все еще жирная

Нравится Ответить
mamamamik

@zvezdato есть такое

Нравится Ответить
yuls_gladkikh
Юля Гладких·Мама сына (7 лет)

Блин,ты ваще красотка, капец😍

Нравится Ответить
mamamamik

🙂‍↕️😘

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо

Нравится Ответить
murlakova
murlakova·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

А как ты питаешься? Держишь кбжу какой-нибудь?

Нравится Ответить
mamamamik

Нет ,это выше моих сил 🤣🤣🤣 я ем все

Нравится Ответить
murlakova
murlakova·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

@mamamamik, какой у тебя сухой красивый животик 💖 и руки и ноги, выглядишь просто супер

Нравится Ответить
mamamamik

@murlakova спасибо дорогая , очень приятно 🥰🙂‍↔️

Нравится Ответить