Оля
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Овсянка рафаэлло с манго: рецепт ленивой овсянки в банке

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Овсянка рафаэлло с манго🥭

Или ленивая , как и все мы тут, овсянка в банке 🥣

Ингредиенты (на банку ~400 мл):

Овсянка - 50 г

Молоко - 50 мл

Греческий йогурт - 215 г (135 в овсянку, 80 - верхний слой)

Кокосовая стружка ~ 2 ст л

Миндаль ~ 10 г

Кокосовая сгущенка ~2 ч л или

Манго - 80 г

1. Овсяные хлопья на сухой скороде обжариваем до легкой золотистости.

2. На этой же сковороде подсушиваем миндаль и кокосовую стружку.

3. В отдельной тарелке смешиваем овсяные хлопья, 135 г йогурта, молоко, кокосовую стружку (1 ст л или по вкусу) и кокосовую сгущенку (1 ч л). Хорошо перемешиваем.

4. В другой тарелке смешиваем оставшийся йогурт и 1 ч л сгущенки. Перемешиваем.

5. На дно банки выкладываем слой из овсяных хлопьев, кусочки манго, измельченный миндаль, кокосовую стружку, снова слой из хлопьев и закрываем все слоем из йогурта и сгущенки.

6. Украшаем кокосовой стружкой, миндалем и убираем все в холодильник на ночь.

#olgynka_готовлю

25374

Лучший комментарий

iriussirius
IriusSirius·Мама сына (6 лет)

Как жаль что мы не завтракаем😭😭😭😭

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Слушай, в моем мире это не завтрак, а десерт ))

Если я это утром съем и пойду жить свою жизнь, то мне придется снова есть через 5 минут после выхода 😁

Но у меня так с кашами всегда.

Нравится Ответить
kroshchenko.anna
Анна ·Мама сына (4 года)

@olgynka Жиза! Как бы плотно не наелась кашей, через час хочется ЖРАААТЬ

Нравится Ответить

Комментарии

19elena90
Елена·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Когда прочитала, что надо пожарить овсянку, миндаль и стружку... явно не ленивая получается)

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

1. Этого всего можно не делать

2. Можно нажарить впрок

3. Жарить все намного быстрее, нежели овсянку варить

Нравится Ответить
19elena90
Елена·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@olgynka точно, я в любом случае рецепт сохранила, это топ, однозначно

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

@19elena90, вкусное, да )) так что готовьте обязательно

Нравится Ответить
ali52105
Любовь·Мама троих детей

Ну вы наверное понимаете,что это же опять не просто овсянка,а OVSYANKA 😎 как я люблю говорить🤣

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Мне нравится с такими смайликами🤣:

💅🏻 💅🏻 💅🏻

Нравится Ответить
ali52105
Любовь·Мама троих детей

@olgynka, тооооочно🤣🤣🤣

Нравится Ответить
jamalov.t
Ксю·Мама дочки (4 года)

😍😍😍😍

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

@marina2201, @yana0602, девочки, это фикс прайс родненький

Нравится Ответить
katyafomina
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)

Это топ

Нравится Ответить
zhannet23
Zhannet23·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Ну нам это надо теперь

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Я тоже так считаю)))

Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 17 лет)

Напишите а емкости где брали ?

Нравится Ответить
yana0602
Яна·Мама дочки (3 года)

Поделитесь пожалуйста ссылкой на баночку😍

Нравится Ответить
alenchika
Алена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Пища богов 🤩 Ну всё, мне нужны миндальные лепестки

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Штуки прикольные, надо брать )))

Нравится Ответить
vesna...krasna
·Мама сына (3 года)

Сделала скриншот

А обычная сгуха тоже подойдёт? ))

Нравится Ответить
vesna...krasna
·Мама сына (3 года)

@olgynka Я люблю сгущёнку, могу целую банку за раз съесть 😋

Всегда вместо конфет с чаем ее ем 😄

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

@vesna...krasna, 😄 ну вкусно же. Можно руки целовать тому, кто ее выдумал

Нравится Ответить
vesna...krasna
·Мама сына (3 года)

@olgynka Точно!! Варёная не то, а вот самая обычная это просто наслаждение 🤤

Нравится Ответить
koteika2212
Екатерина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
стикер
Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Спасибо 🫶🏻

Аппетитно как 😋

Надо тоже чиа накупить коль спрос на них прошел, и они перестали стоить, как сбитый боинг ))

Нравится Ответить
rina_katina
Катерина·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

В моем понимании "лень" — это бахнуть сухую овсянку в рот и запил кофейком.

Или сварить чан на сто лет вперед и неделю кастрюлю отмачивать.

А здесь: обжарь, подсуши, выложи... Но признаю, эстетика бешеная. Выглядит ну очень красиво и аппетитно, глаз не оторвать!❤️

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Спасибо ❤️

Тут, как обычно, можно все упростить. Не залить в рот, конечно, но хотя бы ничего не обжаривать 😁 смешал, разложил и все 🤌🏻

Нравится Ответить
sharlym000
Ира·Мама троих детей

Обожаю!!! И делаю себе на работу вот в таких банках. Орехи добавляю любые, какие есть. Но больше люблю кешью и тыкву. И обязательно семена чиа и льна. Сверху в готовый сыплю любую ягоду, могу замороженную.

Вместо сахара сироп или кокосовую сгущенку.

Мммммм

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

А семена льна такими же остаются, как и сухие, или тоже чуть набухают?

Нравится Ответить
sharlym000
Ира·Мама троих детей

@olgynka набухает всё. Орехи, чиа и лен засыпаю так же с овсянкой с вечера. К утру всё щёлкает как пузырики

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

@sharlym000, интересно)) надо льняные семки добавить теперь мне )

Нравится Ответить
olya_doula
Olya_Doula·Мама троих детей

Спасибо что напомнили про ленивую овсянку. Отличный вариант завтрака, а вот обжаривать не пробовала.

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Попробуйте, я вот недавно только это увидела в интернетах))

Нравится Ответить
soydemf
Дарья·Мама троих детей

Тоже раньше делала ленивую овсянку. Но для меня это больше перекус что ли. Я выпивала дома , ехала на работу и там завтрак 🤣. У меня все что с крупами на завтрак дольше 5 минут в желудке не держится.

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Ну я выше пишу, что это как десертик 😁у меня та же история. И мне после каши вообще хочется МЯСА

Так что прекрасно вас понимаю 😁

Нравится Ответить
katenarudih
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Я сохранила, хочу попробовать ✅

Нравится Ответить
katenarudih
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Вау, почти , как мороженое Bahroma 😂 , а можно фото кокосовой сгущенки или ссылку 😄

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Такую взяла, как-то рандомно выбрала ))

Неплохая )

ссылка

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

А кто такое эта бахрома? Вкусное ?))

Нравится Ответить
katenarudih
Екатерина·Мама дочки (2 года)

@olgynka, мороженое )

Нравится Ответить
frau_doula
Настасья·Многодетная мама (7 детей)
стикер
Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

❤️❤️❤️

Нравится Ответить
lenochek_39
Елена·Мама дочки (4 года)

Ооо, это, наверное, очень вкусно 😋😍

Интересно, без разницы какую овсянку брать? Я в готовке использую долгой варки - 20 минут. За ночь, по идее, набухнет, не будет твердой)

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

Мне понравилось 💔 больше как десертик только, не завтрак))

У меня тут тоже долгой варки, 15 минут. Делала с ней, все хорошо. Первый раз пробовала через ~5 часов, уже можно было есть

С хлопьями овсяными, которые за 3-5 минут готовы, можно ночь и не держать ))

Нравится Ответить
marina2201
Марина·Мама двоих (6 лет, 17 лет)

@olgynka, получается можно овсянку которую варить надо тоже использовать только ночь настаивать

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

@marina2201, верно)₽

Нравится Ответить
iriussirius
IriusSirius·Мама сына (6 лет)

Как жаль что мы не завтракаем😭😭😭😭

Нравится Ответить
thinktwice
Алиса·Мама сына (7 лет)

@kroshchenko.anna, 😂😂😂😂

Нравится Ответить
thinktwice
Алиса·Мама сына (7 лет)

@kroshchenko.anna, да я по себе сужу, я обычно завтракаю просо чашкой кофе 😂

Нравится Ответить
kroshchenko.anna
Анна ·Мама сына (4 года)

@thinktwice Я упаду в голодный обморок или кого-то прибью)

Нравится Ответить
marus_ya
Мария·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Интересно, зачем обжаривать овсянку? Другой вкус? Я обычно из пачки насыпала

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

@a_wer2024, ой, мука жареная - это вообще топ топов, меня этому мама научила 🥹

У меня так муж странности делает : к жареному луку добавляет сахар, например. Ну у него много хитростей

Так что мы и вышли за психов. Кулинарных 🤣🤌🏻

Нравится Ответить
a_wer2024
Ася·Мама двоих (1 год, 1 год)

@olgynka, главное что результат вкусный и не мы это готовили 😍

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)

@a_wer2024, 💯

Нравится Ответить
5261077
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Как аппетитно!

Нравится Ответить
olgynka
Оля·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить