Диета при ГВ: что можно есть кормящей маме?

@christi_na_, + к физиологии вскармливания. Я понимаю куда попадает еда, расщепляется на БЖУ и на микронутриенты.

Тогда почему у многих есть реакция на съеденное (не аллерген) и педиатры многие говорят о диете на ГВ. Откуда это взялось?)

@justfomi, педиатры часто не повышают свою квалификацию, и могут советовать откровенную ерунду, нужно думать самой маме, и перепроверять информацию.

если вы действительно ознакомлены с физиологией гв частично, то должны были прочитать, что аллергия может быть в основном на молочные продукты, и перекрестная аллергия на говядину. и то, что сидеть на курице с гречкой это миф, так делать нельзя, вы лишаете себя необходимых витаминов.

бывает на яйца, арахис, но это не частая история.

кожные высыпания у ребенка не равно аллергия, что часто , очень часто принимают за нее.

@christi_na_, спасибо ))

@justfomi, это совпадение, не больше. Аллергическая реакция на еду, в любом случае, на попе не проявляется)) это опрелости

@futureusis, а, да?

Просто в интернете читала что может быть реакция на еду как раз таки

@justfomi, да))

@chuprakova1991, нет, анализы не сдавали. Тут симптомы важнее.

9 лет назад всё сложно было с информацией об этом. Даже врачи говорили, что маловероятна история с аллергией. Я игнорировала симптомы, периодически употребляя что-то молочное, хоть и старалась себя сдерживать. По итогу у сына реакция прогрессировала до острой крапивницы месяцев в 6,5. Даже через грудное молоко. Съела кусок сыра утром, а в обед сын покрывался волдырями крапивницы. Кстати, даже на классическое проявление крапивницы, 9 лет назад дерматолог из ПК сказала «не знаю что это, навряд ли аллергия». Хотя это острая аллергическая реакция. По итогу поняла, что реакция на молочку, только когда ребенок потрогал кусок сыра (в прикорм не вводила, просто поинтересовался и потрогал) и в течение 5 минут покрылся волдырями. Дальше всё сошлось в голове в единую картину. При полном исключении молочки у себя, прошли все симптомы. В 4 года после отрицательного кожного прик-теста у сына начали вводить ему молочку, всё ок.

С дочерью аллерголог порекомендовала попробовать на гв молочку, но следить. От куска сыра у неё появлялись прожилки крови в стуле. При чем у сына они были реже намного, у дочери связь более явная. Исключила — всё прошло.

Иногда проскальзывали снова, если пыталась заменить на сою (растительное соевое молоко имеет 50% схожих белковых соединений). Либо когда давала лактобактерии. Оказывается, там тоже могут быть молочные следы.

В общем, до 1 года была на безмолочной диете и все симптомы ушли

@ekaterina2402, вы не ели молочку на прямую или где следы молока присутствуют тоже не ели? Молоко везде оказывается в составе, печенье, колбаса, сосиски , пельмени и тд

@justfomi, в составе если есть — не ела. Сейчас полно альтернативы без молочных продуктов. 9 лет назад этого не было)) даже растительное молоко было порой сложно в супермаркете достать))

Печенье, сосиски и пельмени можно сейчас найти без молока в составе. Даже торты)) во Вкусвилл постные торты есть. Морковный и фисташка-малина в топе были. Сосиски детские, помню, там были без яиц и молока. Пельмени с олениной находила без молока (не уверена, что остались в производстве). В общем, альтернатива есть, не отчаивайтесь 🙏🏻

Из десертов смотрите постное/веганское

@dariaaaaaaaaa, и суши ем и колу пью

@dariaaaaaaaaa, акне и газики есть в нас. Это не связано с едой.

Просто недавно поела колбасы чуть чуть и у малыша вся попа была красная и в прыщах. Уход не меняли. Педиатр сказал реакция на еду и посадил на жесткую диету

@justfomi на колбасу 🤦‍♀️ может памперсы не подашли , а может порошок, а может просто высыпало.