Как восстановиться после бессонной ночи с малышом?

Да это нормально, у вас адаптация. Лежите, спите, отдыхайте, сколько влезет.

Я вывозила только на сладком первый месяц.

Если позволяют деньги,то пригласите помощницу по дому

И спите с ребенком,когда он спит.

Это первое правило

А муж куда уехал? В первые три месяца муж должен помогать вам.

То что сил у вас нет,это нормально,женское тело восстанавливается 40 дней после родов.Еду заказывайте,зовите помощников ,не взваливайте все на себя

Помню дочка просыпалась каждые два часа на грудь. Да было очень тяжело, первые пол года. На улице спала по пол часа и орала. Постоянно на руках. Была с ней одна…. Вдруг оказалось что никому до нас с ней нет дела. Накрыла такая депрессия. Ни друзей, никого рядом. Но мы женщины сильные 💪. Мужик бы сломался.

Вопрос, а зачем вам нужно улыбаться через силу? Не хотите не нужно.

Весь год так я промучилась потом заставляла мужа сменить работу . целый год одна была . я вас очень сильно понимаю. Сын у меня еще не в кроватке не в коляске гулять не лежал вечно орал . он и сейчас крикун конечно 😂🫣 но тот год я не забуду это был треш

Никак не восстанавливаюсь 😁 уже третий месяц на морально волевых держусь. Днём спит максимум час и то не спокойно. Ночью каждые два часа просыпается.

Дремлю временами днем когда она час спит.

Все жду обещанные «будет легче» 😁 пока не наступает.

В быту спасает техника: посудомойка, робот пылесос с влажной уборкой, машинки сушильная и стиральная.

Еду муж иногда готовит, иногда заказываем, или заготовки достаем.

Но чувствую я себя каждое утро разбитым корытом.

🤷‍♀️так сна если нет, конечно, ничего не будет

Пока сон у вас (нас😀) не наладится, ожидать от себя "подвигов" - абсурд

Я просто знаю, что со временем станет лучше

На этом и держимся 🥹🤗🤗🤗

Да никак особо. 2.5 года не сплю нормально уже. Бывает прям депрессия накрывает, потом беру себя в руки и делаю что то. Может помогает тот факт что и до детей особо долго не любила спать. Ну не 3-5 часов в сутки с разрывами как сейчас бывает, а часов 6 для меня нормально было. У меня другая вот проблема - нужна операция мне , а я никак не могу заняться своим лечением. Некогда и не хочу искать время, оттягиваю . С одной стороны не хочу дочь от гв отлучать так рано, когда все наладилось, а с другой мама- инвалид тоже детям особо не нужна будет😭

Первые 3 месяца были колики, спал только на руках. На фоне дикого стресса похудела на 15 кг и началась экзема на руках. Как допинг было только сладкое, самый доступный дофамин. Выживала только с божьей помощью, родственников которые могут помочь нет, муж постоянно на работе. Легче намного стало как прошли колики, затем устаканился режим и наладился сон. А так первые месяцы я ложилась и вставала только с одной мыслью, что не хочу больше жить 🙈

Просто смирилась😅

Ооо Вы не одна такая нас много 😃

А я думала со мной что-то не так 🫠так на сладкое тащит ужасть

И вот уж никогда не думала, что буду радоваться 3 часам сна в сутки неважно , что сон рваный (поспала и уже прекрасно), надеюсь , что так только в первые месяцы такой день сурка

Мы спим хорошо ночью, поэтому восстановилась после родов уже более-менее. И днем бывают длинные сны.

Ну, в первый мес я не делала по дому практически ничего, и ок. Не насилуйте себя, отдыхайте, когда ребенок спит, набирайтесь сил, наслаждайтесь своим малышом, смотрите сериалы.

Я если чувствую, что я «кончилась» просто сплю днем вместе с ребенком, а весь мир пусть подождет 😂

Мы благо ночью спим, не дай Бог сглазить...

А днём только на руках и больше никак

Соответственно домашние дела могу делать только после того как дочь в ночь засыпает. На все про все у меня буквально 2 часа (с 20 до 22) и потом я сама в люлю, а то иначе просто не вывезу.

Плюс ещё когда беременная была купили сушку для белья

Наделала заготовок

Робот пылесос с функцией влажной уборки тоже купили

Реально техника облегчает быт в 1000 раз сейчас

По уборке даже особо не делаю сейчас ничего с чистой совестью-дома чисто

Только готовлю ,но и тут супруг мне помогает здорово , когда не в ресурсе я

Единственное,мы живём в частном доме и хочется успеть ещё в саду что-то поделать

Но за 2 часа вечером особо много не сделаешь конечно

Не ныть и не жалеть себя

Никогда бы не позволила себе засрать дом и спать от бессилия .

С первого дня выписки включилась в быт , выгнала мужа на работу , дети ведут обычный образ жизни , школа , занятия , я гуляю , готовлю , сплю , убираю , все как обычно . Никогда мне не понять вот эту беспомощность .

Спала все сны вместе с ним первые 1,5 месяца, потом привыкла и уже если сплю больше 8 часов, то чувствую себя как 💩

Написали один пост,а открылся портал в котел🤣

🫂 Обнимаю вас моя хорошая...Я держусь только благодаря сладкому и любимой музыке. В 3 месяца когда человек более менее адаптировался к этому миру стало капельку легче.

Неизвестно 😢

Пытаюсь днем с дочкой поспать, но у неё сны пятиминутки, что хрен знает когда реально можно с ней лечь. А когда только скакать будешь к кроватке, потому что соску потеряла и орёт.