Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (3 года)

Минус 35 кг: моя история похудения и новые цели

1 из 12

Ну вот и все)

Сегодня я увидела заветную 6 на весах

Конечно в моем идеальном мире я вешу 55 кг, но сейчас мне больше уже не кажется это чем-то невозможным, всего то 15 кг сбросить)

А 35кг уже позади (если хотите увидеть жир - до листайте фотки до конца))


P.S. мой рост 167 см, мне сейчас 28 лет (на последних фото 26-25) худею со 105 кг

Секретов нет - спорт через день, чистое пп и уколы

339

Лучший комментарий

annushkakrsk

Анна

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Первое, что я воскликнула, увидев фотки "до": " Да ладно!?" и перелистала обратно, убедиться, один и тот ли это человек!

Восторг! Аплодирую стоя! 👏👏👏

oksancha

Оксана

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Аналогично! Я охренела! 😨 Вы умница и красотка! 👏 👍

rafeh

Зоя

Я ох**ела просто, когда долистала до фоток "до". Вы невероятная! Я просто даже не шучу! Вы просто вау 🔥💪 горжусь и..... Завидую 😭

maya_yashkova

Майя 🐝 ПРО ДЕНЕЖНЫЙ ДЕКРЕТ

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Вообще в конце подумала что за женщина и тоже вернулась назад глянуть на девушку. Как же все таки вес нас меняет

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Спасибо огромное ❤️

lannomert

Света

Тоже самое)))

kanevauv

Юлия

Красавица и умница😍🥰

Комментарии

aminaav

tashai

Мама двоих (4 года, 8 лет)

А как скинули

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Спорт пп уколы)

grekhova

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Мама сына (11 лет)

Это вообще законно - так круто похудеть? Что вы себе позволяете? 🤣 Ведьма, не иначе 🤣

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Ахахахаха))

lin4j

Линара

Мама двоих (2 года, 4 года)

Ну что за красотка 😍

natalie_vlg

Натали

Мама сына (7 лет)

Супер! Два разных человека 🙂🤗

koolsa

Олеся

Мама троих детей

Мощно! Вы крутая

verbovulka_travel

Елизавета

Мама двоих (1 год, 10 лет)

🔥🔥🔥 вы трудяжка!

valentinka.anapa89

Валентина

Мама троих детей

Вау! Вы красотка, и большая молодец!Действительно вес прибавляет возраста((

ogo_ne4ek

💐💐💐

Вау! Просто браво!

00__00

____

Мама двоих (1 год, 3 года)

А Ф И Г Е Т Ь

anastasya.plyusnina

Анастасия

Мама троих детей

Как будто 2 разных человека 😳❤️

Вы большая молодец! 🤩🥹

elenamay_

Lenaaaaaa

Просто невероятная красавица, умница!!!

kapelkaleta777

Татьяна

Мама троих детей

Умница. Я только вступила на ваш путь...пожелайте мне удачи...

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Удачи!!!

yulia_kon

Юлия

Мама двоих (младенец)

В весе тетя Мотя, а щас просто богиня 😍

margoryan.1993

Маргарита

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Офигеть! Вот это вы умничка💪👍

viktoriakh

Виктория

Вы помолодели! Кайф 🥰

dekkvik

Алина

Мама сына-младенца

Красотка!

mariagl

Мария

Обалдеть 🔥

Как я вами горжусь 🥺

mama_kostyanika

Александра

Мама сына (3 года)

Умничка! Я только 29 сбросила. Еще 10 осталось)

dasha_o

Дарья

Мама дочки (10 лет)

Офигеть 🔥 молодец 👏👏👏

mml121

Маргаритка

Мама дочки (6 лет)

Какая вы умничка😍нет слов🔥

natashadenisova467

Наталья

Красотень!!!даже слов нет ,как круто ❤️

beloe_solnce_v_pustyne

Beloe_solnce_v_pustyne

Афигеть. Это чисто на питании?

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Еще спорт и уколы)

vatiki

No name

Мама сына (7 лет)

А какой рост у вас?

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

167 см

vatiki

No name

Мама сына (7 лет)

вы шикарны

julia__89

Юлия Юлия

Вау, как худели?

Сами или уколы?)))

olgalex1991

Ольга

Мама двоих (3 года, 10 лет)

медленно уходит, за 2 месяца 4.5 кг ушло, до идеала ещё около 12 кг нужно. Но я уже довольна в целом. На подсчёте чувствую рамки, за которые выходить не люблю. У меня маленький рост, невысокая активность, приходится питаться на 1100-1200ккал, если больше, не худею. Выручают капустные ужины 😅. Каждую зиму набираю обратно, но не всё 😁😁😁

julia__89

Юлия Юлия

у меня тоже маленькая активность, я удаленщик(

Вы огромная молодец, все равно это здоровый вариант и меньше откатя

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Сама с уколами) спорт через день и чистое пп)

obraztsova845

Екатерина

Мама троих детей

💪💪💪 вы красотка

ryzhkinanatalia

Наталья

Мама сына (7 лет)

Круто! 🔥 Моллдец!

gh10

Олеся

Мама дочки (7 лет)

Восторг !!

vikinson

Вика

Какая же Вы молодец, просто восхищение👏

a_l_i_s_a_l_i_s_a

Алиса

Мама троих детей

Охренеть😲

Это не правда, это фотошоп, умоляю😵‍💫

Вы потрясающе классно выглядите ❤️

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Это правда)

lia95

Лия

Клевоооо 😍😍😍

katyaatom

katya

Мама сына (1 год)

Шикарный результат)тоже сейчас на пути к идеальному весу)позади уже минус 13 кг🫣

lidaro

Лилия

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Умничка такая😍😍😍

mamochka2020

Ирина

Ой, тяжко было поверить головой в то, что до и после это один человек ! Рада очень за Вас,красотка роковая просто !!!!!

innessa31

Инна

Какая вы молодец! Так держать! 👏😎

karol91

Каролина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

💥💥💥

wikaaa_18

Виктория

Мама дочки-младенца

Какой у вас рост?)

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

167 см

ksush.mush

Ксения

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

2 разных человека

Какая то тетка на последних фото и красивая девушка на первых


Я сейчас в стадии тетки 😭

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Все получится !)

wikaaa_18

Виктория

Мама дочки-младенца

Я сбросила 7кг, рост 175, сейчас вешу 70. И эти 70 никуда не двигаются уже как нежелю(((

wikaaa_18

Виктория

Мама дочки-младенца

@bauer1602, уже год прошел))

bauer1602

Алёна

@bmw12 у меня с сыном резко ушёл живот через 2 года, с дочкой только сейчас потихоньку уходит

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Все уйдет)

inna_s94

Инна

Мама дочки (6 лет)

Вы огонь 🔥

mam29494

Mamm24

Мама двоих (2 года, 4 года)

Такая трансформация 😍🔥👍

natalyandco

Наташа

Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Браво!! И как ты это сделала??

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Спасибо!

Пп уколы и спорт)))

b12r

b12r

Сразу девочка)) крутой результат) как же лишний вес все-таки даёт возраст...

mom72

mom

Какая вы умница 👏

katyakaterina

Катя

Огонь 🔥

roxyfoxyoxygen

Роксана

Мама двоих (1 год, 6 лет)

kyndyyne

Айталина

Нет слов😍 огромная работа над собой и классный результат👍 Вы умница💯

blalbabla22

😐

О. Ф. И. Г. Е. Т. Ь.

Вот же история успеха мне попалась!

Это настолько круто, что даже яйца так не сварятся. Сколько терпения, сил, усердий, поди и с такими же откатами, отказами, горечью.

Сама худею, и я считаю, что нет ничего невозможного. Просто нужно взять себя во что-нибудь. В моём случае я в руках мужа.

Он прям в лоб спросил, чтобы я хотела в нём такого, интересного.

Сказала, что чтобы руки и грудь, которые трогать можно.

И он сказал: тогда встаём утром, ты на велик (электрический), я за гирю.

4 месяца я катаюсь. Как дома, так и на улице. Я по 33-35 км

Костя же тягает по 25 кг.

Я сбросила почти 12 кг, Костя набрал массу.

a.vera

Вера

Мама дочки (5 лет)

Какие вы молодцы!

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Вау!! Восхищаюсь! 👏🏼

see_u_sea

Юлия

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Вы очень, очень красивая!

marinad1997

Мария

ШИКАРНО

alyaliva

Алина

По виду килограмм 30 скинули.Красотка

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

35!)

che.varvara

Варвара

Мама сына (7 лет)

Супер!!!

Вы такая молодец)

lady.margorita

Маргарита

Мама сына (1 год)

Ашалеть !!! Не поверила своим глазам,Вы большая умничка такая работа над собой 🔥

miss_musya

miss_$

Вот это да 😍

Какая же вы умничка 👍

mnogomama_julia

Юлия

Невероятная! 🤩

vvktrvn

Вика

Мама сына (1 год)

Вы красотка! Очень крутой результат 🔥


А подскажите, второй подбородок сам ушел или дополнительно массажи делали?

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Сам по себе)

kat7808

Екатерина

Мама двоих (4 года, 21 год)

Оооочень круто!!! Я пока только 17 скинула, тоже, наконец, увидела 6…но такого как у Вас различия пока не вижу

9090no_name

이름 없음

Красавица , молодец . Такой огромный труд . Я так горжусь такими девочками - они такие молодцы ♥️🥰

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

К сожалению их нет 🥲

yulyavik

Юлия

Мама дочки (5 лет)

Молодца, что взялась за себя. У вас уже носибельный вес, осталось немного.

nas_mom

Анастасия

Мама сына (4 года)

Сто миллионный вопрос , КАК????? Как вы этого добились ?

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Чистое пп, спорт через день и уколы)

nas_mom

Анастасия

Мама сына (4 года)

как поддерживать чистое пп, во время стандартной жизни - дом работа ребенок сад дом. Дай бог в принципе пообедать 🫠

А что за уколы ?

sinichka93

svetlova756

Мама дочки (1 год)

Как вес и женщины 40+ превращает в девочку

lvi

Лида

Вот это да!🥰умничка 👍

jenysik

Евгения

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Тут не просто - 35 , тут минус 20 лет точно😍

maria-airam

Мария

Мама двоих (7 лет, 16 лет)

Невероятно!!!! Просто 2 разных человека!!! Потрясающая!!! Питание и спорт?

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Да) и уколы

elle.karamelle

Эля

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Мое восхищение 😍

appolinariya86

Ирина

Восхищаюсь такими людьми как Вы! Тоже пытаюсь давно похудеть, но все никак! Такие посты мотивируют, что это возможно! Вы молодец!

megane201kris

Кристи

Мама сына (3 года)

cidgik.225

Мариечка

Мама троих детей

Ахренеть, круууууто, вот это результат! Огнище! 🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

lubochkin57

Любовь

Мама сына (3 года)

Восторг!!!!

Вы большая молодец!

annapetrovich67

Анна

Мама дочки (1 год)

Вы огромная молодец, уже проделали большую работу, так держать💪👌🔥🔥 Выглядите замечательно🪻 Еще и вдохновляете своим примером

ekaterina13071994

Екатерина

Вы просто потрясная 💥 пушка бомба. Похудели вы, а горжусь я 👍😁

nata212016

Наталья Казанина

Мама троих детей

Ахууетььь, да пусть заблокируют, ну тут другой фразы не подходит😀 вы мощьь

Я когда нибудь тоже схудну🤭

krakasyabra

Мила

Мама троих детей

Результат говорит сам за себя! У вас нереальная сила воли, вы огромная молодец!

anastasia_ust

Анастасия

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Вам уже писали что вы Мега Крутая ?!

irina1603

Ирина

Мама дочки (11 лет)

Какая вы умница и красавица! Как будто другой человек!!!

alexandra_wind

Александра

Мама троих детей

Боже как вы это делаете. После третьих родов я просто не могу похудеть, уже год я туда сюда 5 кг то сброшу то наберу.

Одной ногой я уже у психолога, понимаю что в голове проблема.

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

Вы бы знали как тяжело было поверить что я могу. Но это возможно, правда возможно)

hoza

Инна

🧐😳😳 вот это да

Супер 👍 Вы молодец

В

А что у вас за что синяя жилетка? 😍

love7.7

Милана

Мама четверых детей

@sashhhhhhkkkkkkkka, можно ссылку 😍

yanashayahmetova35

Яна

Многодетная мама (5 детей)

а мне на куртку 😂🙏

irinaro06

Ирина

Мама дочки (4 года)

Крутой результат, вы молодец!

tati_so

Татьяна

Мама троих детей

огниииищеее!!!

rabota-info

Александра

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Вот это вы умничка!!!!!

sofiyadegtyaryova

София

Мама дочки (3 года)

Офигеть, вот это Вы большая умничка 😍Моё восхищение 🙏🏻

belkamiy

Мия

Мама четверых детей

Я тоже на уколах, сбросила 12 кг, но у меня повисло лицо 😭

belkamiy

Мия

Мама четверых детей

@ms.elena1989 велгию колю

ms.elena1989

Елена

Мама дочки (3 года)

подскажите, пожалуйста,покупаете строго с рецептом?

belkamiy

Мия

Мама четверых детей

нет, просто прихожу в аптеку и покупаб

Но это только с назначением эндокринолога, сначала нужно сдать анализы, самому покупать без назначения рисковано, надо обследование пройти

elena9876

Елена

Не смогла пройти мимо, Вы просто красотка 😍 Умничка, сделала себя 👍🏻👍🏻👍🏻 За сколько времени ушли 35 кг?

ansherer

Анна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Очешуеть!!! Очень круто! 👍🏻😍

ansherer

Анна

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Еще раз пересмотрела! Ну огонь огнище!!!

belaya1349

Тори. ( Виктория)

Мужик искал золото нашел бриллиант) респект

midous

Анастасия

Мама троих детей

Тот момент когда ты тоже 167 ростом, у тебя такая же синяя жилетка и примерно такой вес сейчас 😂

Худею тоже после третьих родов. В своей голове 56кг😅 Но мне будет 38🫠

Вы большая молодец!✊🏻

babayka07

BaBayka)

Вы Крутая 🔥

Вы такая умничка ♥️

Вы великолепны ♥️

iris.kiskis

Iris

Не верится, что девушка на фото «после» могла так выглядеть! Невероятно. Кажется, что на последних фото ее мама. Не 25 лет, а 45.

olgakonovalova

Ольга

Мама сына (3 года)

Какая вы молодец!!!!!

Одно из лучших после, которые я видела. Так же вы 20 лет возраста с этими 35 кг скинули.

Так держать! Только вперед 💓

jeny

Евгения

Мама двоих (3 года, 11 лет)

О хре неть!!!Вы огонь !!

malinka_kat

Ekaterina

Ой, ну, круто же ж ведь! Какая умничка!🫶🏼 и я с вами тоже пытаюсь! Смотрю на таких девчонок и тоже мотивируюсь! Пусть заветная циферка придет в скором времени♥️🤞🏻

platunishka

Мария

Мама дочки (9 лет)

Вы огромная молодец и красотка ! Так держать!

businka2026

Бусинка

Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Умничка автор. Как похудели? Расскажите пожалуйста

vero.cn

Вера

Мама сына (6 лет)

Офигеть! Вы герой !!! Ну просто красавица! А в подростковом возрасте какой вес обычно был ?

После родов набрали?

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

В подростковом возрасте была 45-50 кг) и в молодом

И что то вот наела да)

olganevskaa298

Ольга

Мама двоих (2 года, 12 лет)

Страшно ...с этими уколами конечно ...до сих пор в сомнениях ...столько людей как только бросили колоть набрали ×2

tatiana_34

Татьяна

Мама троих детей

👏👏👏 очень здорово!

ann-a

Анна

Мама сына (9 лет)

Какая вы молодец! Как разные люди.

snusmumrik048

Настя

Офигеть! Вот это результат. Вы богиня 😍

sofaaa

Софья Маринина

Мама троих детей

Здравствуйте)

Расскажите пожалуйста подробнее, если не сложно, что означает чистое пп в вашем понимании?

Вы вообще не позволяете себе сладкое и вредное ? Или в малых дозах?!

sofaaa

Софья Маринина

Мама троих детей

@sashhhhhhkkkkkkkka, здорово)) подскажите, я видела, что вы, вроде бы, на семавике? На какой дозе максимальной были? Сейчас уже снизили? Когда планируете выводить уколы из жизни?

Извините за столько вопросов))

sashhhhhhkkkkkkkka

Александра

Мама сына (3 года)

год была на семавике, сейчас на тирзетте)

Доза 10)

Буду снижать когда достигну своего веса)

sofaaa

Софья Маринина

Мама троих детей

поняла, спасибо большое за ответы, желаю вам наслаждаться стройностью) вы супер, мотивация-топ)

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.