У кого-то были мало спящие дети в 6 месяцев?
Ночной сон может длится 8 часов всего
В общем время сна за сутки 12 часов
Что с этим делать?
Спит нормально ночь только если днем даю спать по 30-40 минут 3-4 сна (зависит насколько рано встали)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Почти 13 часов без сна, Олеська бьёт рекорды😬
Сколько часов в день вы проводите без ребёнка или не наедине с ним? Ну к примеру: дневной сон 2 часа, пришёл муж с работы ещё 3 часа до сна разгрузил, после сна час🧐
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
A1ica_fox·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В 6 месяцев у меня все дети и спали 3-4 раза как раз по 40 мин +-. В ночь уходили рано, поэтому ночь была длинная. Никто не спит и не спал днём по 2-3 часа (для меня это что-то из ряда фантастики). Возможно, и ваш ребёнок такой же
ирина··
Плюсую,тоже спал по 40мин 3-4 раза. Долго спать стал только,когда на один сон перешли
Анна··
Мама дочки-младенца
Да, но ночь тоже короткая
Уходим в 20:30 в 4:20 может уже проснуться гулять
Полина ·
У меня сын с рождения спал меньше нормы. До сих пор мало спит, уже в школу ходит.
🎭Алина ♊·
Дочь так спала и ночью плохо. Пока не перешла на 2 сна. И то первый сон 30 минут был, второй час
Анна··
Мама дочки-младенца
Спасибо за ответ 🙏 а ночь длинная была ?
Анна··
Мама дочки-младенца
Могла спать 12 часов (с пробуждениями на еду)?
🎭Алина ♊··
ночь 9 часов ,иногда 10. Сейчас тоже самое
Когда кушала ночью , получается в сумме ночь была еще меньше
Инна ·
Мама двоих (младенец)
Мы мало спим дневные сны с рождения, в ночь уходит в 20.30 и до 8-9утра,если будить раньше 8 дама будет не в настроении😅 а вот днем сны по 15 минут могут быть 3 раза. За полгода всего два или 3 раза спала днем 2 часа😅