Набор веса при беременности с лишним весом: опыт мам

С большим весом можно скомпенсировать потерей и остаться на той же цифре, если правильно питаться.

Входила в весе 70, осталась 70

+10 кг за беременность. Их я оставила в РД

Я забеременела 84 кг.

За беременность набрала 6 кг, но потом сбросила 2.пошла рожать 88.

После родов стала 84.

Но потом набрала за год ещё 14 кг.

Максимальный вес в августе 2025 был 97 кг.

Начала худеть. В декабре уже была 80 кг.

И щас забила не много, не считаю так тщательно калории. Вышла на работу, сидячая работа.

Но вес так и стоит 80, плюс минус 2 кг с декабря.

81 кг был встала на учет, рожать пошла 86) диета гсд, после родов 80

Забеременела 87 кг, набрала 12 кг, самый большой набор был недели после 27, как потом оказалось это были отёки и ицн, живот резко вылез вперёд в этот момент. После родов скинула мало, долго уходили отёки, когда неделя была ребёнку, стал вес 89

7кг

То набираю то скидываю

Забеременела 92, набрала 7 кг (был гсд на диете). Из роддома вышла 92, но в течение недели ушло ещё 4кг отеков. В итоге 88 кг

Начала много набирать после 30-32 недели, вот с этого момента до родов набрала 11кг, врач оч ругалась, но было лето, жаркое притом, отеки сильные, так что я не особо переживала, так как знала, что не обжираюсь ничем таким

После родов ушло сразу 5-6, остальное живёт со мной по сей день, но я и не стремлюсь скинуть, так как декрет мне дается непрсото, и если я буду ещё себе голову забивать цифрами на весах, то кукушка улетит

Я последни раз пошла 92 , первые месяцы похудела , с 30 недели начала набирать , родила в 37 недель 96 в рд всё оставила

Но сейчас тяжело с весом , практически не уходит , вешу 90

На учет встала 86 кг, набрала до 96, пошла рожать 90кг, сразу с роддома 74, сейчас 68😇

В первую беременность встала на учет 97 кг, +20кг. Ушло 13 после РД

Вторую беременность 124кг встала на учет, +4,5кг, ушло 8 после РД

Оба раза на ГВ набрала +15 кг

Ещё больше вес, скинула 5 кг в начале беременности, сейчас пока из них 2кг вернулись

Забеременела - 82, набрала 2,6, сразу после родов ушло 5 кг, в общей сумме за первые месяцы похудела на 18 кг, спасибо гсд)

В первую беременность вошла с весом 90 кг, пошла рожать 102 кг (отеки сильные были, набирала все после 30 Нед). Вес ушел сразу после родов, вернулся в 90)

Но после родов я набирала вес до 105 кг и скидывала обратно до 90 раза 2. Не знаю, жизнь и питание не изменилось до и после родов , а набрать стало очень легко😅

Сейчас вошла в беременность 90 кг. Мой вес сейчас 93,90. + 3,90 за 29 недель беременности. Не знаю, много это или мало, знаю , что основную массу набирают уже в 3 триместре (отеки и тд), ну и плюс в эту беременность у меня ГСД. До 25 недели я набрала 1,5 кг, с 25 по 29 набрала аж 2,4🙂 но у меня аппетит вырос, кушаю чаще, и отеки есть небольшие.

Я во вторую шла с 80кг, рожала 98. И оставила в роддоме 4 кг 🤦🏻‍♀️ и это при том, что сидела на ГСД диете.

В первую Б заходила 72-75кг, а рожать поехала 110. Без диет была.

Так что аккуратнее

Забеременела с 87 кг, пошла рожать в 39,2 недели с весом 94 кг. С роддома приехала 85 кг

Вторую беременность набираю по 8-9кг.

В первую с 85-94кг,сейчас вот тоже прибавила уже 8 кг жду родов.

В роддоме оставляла в первый раз -12кг.

Но набор всегда после 32недель начинался

87 было ,похудела до 79 .после родов спустя месяца 3 мои 87 вернулись обратно ипо настоящее время они со мной

Забеременела с весом 96 кг при росте 172 см.

Сейчас 18 неделя беременности вес держится 95 кг, предполагаю что скоро будет набор веса так как беременность лежачая из-за Ицн, и к этому начинают появляться отеки. Пока что особой диеты не соблюдаю, питаюсь как обычно, но без сладостей вообще.

Смотря какой рост у Вас. Я беременела с 84 при росте174. Набрала к 28 неделям до 89, а потом гсд и похудела до 79.500. После родов 72,500 весила. Сейчас опять 79😭

Забеременела в весе 94.8, сейчас вес 100.9. Посмотрим, как будет после родов 😊 влезаю во всю свою прежнюю одежду 52 размера, кроме пузика, конечно )

Я без лишнего входила . Но за обе беременности с 60 кг за 40 недель набрала 20-22 кг . Из рд минус 10 кг выходила . К 3 месяцам ребёнка ещё минус 5 , к полу году в минус уходила :57 кг при росте 175