Как сбросить вес после родов?

Спасибо, прям успокоили🥰

Ого 😮

@julia.murr но у меня это всё из за воды, а не от сладкого или от чего то другого (просто в правой почке застой) воды пью многовато, а в туалет хожу в день раза 3-4

@alinakunts, аааа, тогда это всё объясняет

@julia.murr, ой, уйдут 😂после родов некогда покушать будет)я вышла с роддома сразу -10, остальные в течении трёх месяцев ушли

@mahova, мне нравятся эти оптимистичные фразы и советы после родов, типа «некогда покушать», «сон это мечта» и тд😂😂😂

@julia.murr, ну если правда не всегда хватает время на полноценный приём пищи😂😂😂пока в ритм войдёшь )

Сами ушли или что-то помогло?

@julia.murr, сами ушли

Да ладно 😮

Хорошая генетика 🧬☺️

@julia.murr ♥️

@alina_1609, с врачом не консультировались? Или вас не беспокоит вес?)

@julia.murr не беспокоит в принципе, просто не нравится ноги, и живот, у меня те проблемы которые есть практически у каждой девочки после родов, в норме восстановление занимает около 3 лет, плюс, я ещё кормлю дочку, скорее всего из-за этого вес не уходит

@julia.murr причем я не толстая, просто на ногах целлюлит выражен, и пятачок на животе)

Подскажите где выдают такое спокойствие как у вас?😂

@julia.murr а после первых родов 43 скинула не парясь, а сейчас то мне что волноваться...19 это пшик вообще 😅

Вы наверное редкий случай, очень редко такое бывает

Без тренировок? Только пп?

@julia.murr, без тренировок

@julia.murr сейчас очень тяжко. Позвоночнику хана🤣, я ещё и ростом мелкая

@leonovaos013, ну немного уже осталось 😍

@leonovaos013, я сама полторашка😂

Оооой, на таком сроке это вообще мелочи я считаю🥰

Как ковид перенесли кстати?

@julia.murr лёгкая степень

Думаю даже что и не было ничего🥲

Дай бог чтобы и во второй раз так повезло☺️

@p.natali26, дай бог🥰 за бандаж возьму на заметку, спасибо)

@julia.murr, лёгких родов вам ❤️

@p.natali26, спасибо большое 🥰

@julia.murr нет

@krumska, а в предыдущие беременности легко сбросили?

@julia.murr в первую набрала 15 сразу ушло, причём больше, в последнюю уже всё, борьба с лишним весом, А перед третьей, этой, опять немного отъелась 😁

Рожу, снова бороться

Только 2 месяца после родов прошло, я думаю ещё уйдут) я сама не надеюсь на скорое исчезновение кг, но надежда что в течении полугода восстановлюсь не покидает😂

@julia.murr, если на ГВ сложно похудеть

Все говорят легко но я не верю🙆‍♀️

Все равно кушаешь нормально без голодовки чтобы молоко пожирнее было

@ilana10, а я ведь действительно наделась на ГВ((

Как же я хотела набрать на больше 10, но что-то пошло не так😂

@julia.murr, спасибо 🙏 тут осталось то чуть 😄 уже даже если начнутся то не страшно, через неделю госпитализируют

@kangaroo26, удачи вам☺️ и лёгких родов🥰

@julia.murr, спасибо 🙏

Ну вы ооочень хорошо выглядите😍

10 это я считаю ещё нормально)

Ох как надеюсь 🤞🥰

Когда? Я на гв вес стоит

18 +

@ilana10 обычно в течение полугода возвращаются в свой вес +-5 кг. Питайтесь правильно. Хотя вот гв это конечно сложно)

Вы сами кормили или были на ИВ?

@julia.murr, гв

@julia.murr, даааа, это самый действенный способ 🤣🤣🤣 ну и всем весело будет , а пооотом уже можно и для себя пожить 🤣

@grigoryan.natalka, на пенсии😂👍🏻

@julia.murr, зато какая она будет 😻😻😻🤣🤣🤣

Постепенно или вес стремительно набирается?

@julia.murr, стремительно

@julia.murr постепенно

Но я и так была в теле ,думаю нужды просто в лишних кг у организма не было 🫠

Тьфу-тьфу, везёт вам🥰

Не ругают на приёме?) меня отчитывают за каждый набранный кг((

@julia.murr, ну я в первую беременность 30 набрала .Ну конечно говорят что много набираю ,между приемами по 2 кг(Отеки начались .Ну я не знаю,ну вот так организм у меня ,гормоналка видимо так работает ,почки..Ничего ,сбросим потом)В ту беременность меня клали на разгрузку,но я в роддоме ещё больше загружалась 😂Но могу сказать в ту беременность я жрала прям как не в себя ,в эту есть особо не хочется ,жара стоит 35 градусов ,а все равно набираю (

@polinalekareva58, я сейчас прям контролирую питание, но резко набираю, думаю это в основном из-за отёков

@julia.murr, занимаюсь, питание

@anytouta, вы большая молодец!😍

@julia.murr, спасибо ☺️

@malkovaaa, уже 15((

@julia.murr, это не сильно

@julia.murr нормальный набор)) скините, не переживайте, у вас ещё отёки. У меня из лишнего веса осталось 5 кг)

Вот время беременности весила 72 кг) а до беременности 45))

Отёки делают своё дело