Возвращение фигуры после родов: моя история и переживания
Расскажите ваши истории к возвращению своей фигуры после родов 😃
Моя история : после первых родов я не помню , когда почти пришла в доьеркменный вес , но я была юная и мне как-то было плевать на все и всех ) я себя этим не мучала . Потом прибавляла - скидывала много раз . И перед этой бер я была в максимальном большом весе . Но набрала мало , что набрала то и скинула )
Но этот живот (как будто там кто то еще остался) нервирует меня. Если сразу после родов ещё недели может 2-3 он такой был мякишь , то сейчас он как будто тугой стал . И уже такие чувства, что я никогда не стану стройнее. Или у меня начинается после родовая депрессии на фоне моей фигуры 🤪
1фото сегодня, 2 фото пару дней назад (как я в одежде выгляжу ), 3 фото перед родами где то чуть меньше недели до.
Лучший комментарий
Первые 2 раза за пару месяцев скидывала вес. В этот раз очень долго) скинула 7 кг за 9 месяцев. Осталось 5 кг, это как раз те которые наела во время до.
Животик стал потихоньку сдуваться. Спорта нет, только обычная активность и питание) вот к лету стала ограничивать сладости😃
Комментарии
Вы молодец! Я после родов вообще только набирала и набирала вес, в 30 лет была похожа на 40 летнюю. Вот только недавно в себя пришла, наконец-то похудела, но без седжаро не смогла
Первые 2 раза за пару месяцев скидывала вес. В этот раз очень долго) скинула 7 кг за 9 месяцев. Осталось 5 кг, это как раз те которые наела во время до.
Животик стал потихоньку сдуваться. Спорта нет, только обычная активность и питание) вот к лету стала ограничивать сладости😃
Я после родов еще три года не могла вернуть фигуру себе) Но вот зимой назначили седжаро, единственное что реально смогло помочь)
Рациональное пиитание и правильное послеродовое восстановление)
Все 4 беременности набирала 20 кг. В течении года фигура приходила в норму. А то и даже уходила в минус. Не терзайте себя, вы только недавно родили. Я так же очень депресовала в прошлом году, у старшей выпускной на носу, а я не могла выбрать себе наряд. Просто выходила из ВБ со слезами. Но как говорится: "у всего есть год спустя". Так что наслаждайтесь вашим малышом, а вес уйдет, гормоны восстановятся. ❤️
Мне понадобился год, чтоб прийти в форму, большая часть лишних кг за 6 месяцев примерно ушли. Живот же.... Доооолго. Вот реально только через год нормальный стал. Это после вторых родов.
После первых быстро все произошло, еще и в минусе была.
Просто хочется конечно сразу эффекта вау. 🫣
Но понимаю , что резкого сброса лишних кг и подтянутого тела за месяц не получится 😒
@alina_antonova, конечно хочется, очень понимаю вас 😊
Я сама так и рассчитывала, думаю, ой, ну пару месяцев и все уйдёт, но не там-то было(( главное, чтоб было желание и дисциплина важна, все получится 👍
После первых родов вообще нечего было скидывать, все в роддоме осталось. На ГВ еще в минус ушла. Потом ГВ завершила, а привычка жрать осталась😂 Сейчас пока 12 кг скинула из 16 набранных. Эти 4 и еще бы сверху 4 скинуть, но пока даже ходить толком не могу(
Я б ещё кг 20 скинула 🫣 лишних 😁
Набрала 11 за эту бер и скинула их сразу , через полторы недели взвесилась - их не было . Но рада была бы и дальше скидывать .
Просто кушать все время хочется , а в связи с тем что малыш на руках - в рот летит все сладости (быстрые углеводы для энергии) и всякая дрянь.
Ох просто с языка сняли,хотела написать такой же пост.🥲
Я уже 3й день хочу слезть с сушек ,вот второй день хлеб не ем,но после того как покормлю так хочется кушать🥲я вроде сладкого не ем много,и кушаем 2 раза в день,но эти чайные перекусы😰у сына выпускной 29 мая,хочется хотяб бы 5 кг убрать 🤣
А ты уже сколько скинула после родов . Я через полторы недели скинула уже то что набрала . Но мне этого мало 🤪😁
А нас счёт покушать , я прям словила себя на этом , что я сладкое просто закидываю не глядя . Я без него вообще теперь не могу жить , даже в Бер такого не было . Хотя не чистое гв у нас . Есть и пить все время хочется .
@alina_antonova, классно 😊
А я -8,но надо ещё минимум 8,чтобы не уставать от собственного веса.🥲вот сладкое у меня жесткий триггер,со вторым наела на аллергию,но там правда вес за 2-3 месЯца ушел,итого -15 кг было после роддома,но там и я сама поехала кукушкой 🤣
После двойни меня разнесло🥴сама не поняла как🫣год прошел, а я так и не могу прийти в свой весь😩как бы не хотела и не пыталась, не могу, не могу не потому что лень, тяжело- тяжело, все трое на тебе висят, и я просто кусочничаю нормально я совсем не ем, как бы я не пыталась и не пробывала🥺(хотя смотрю на мамочек у кого двойни, даже тройни, все такие худенькие🥺)
Поднять щит 🛡️ за королеву!💪🏽
Дайте себе время,у вас такие маленькие детки и такая маленькая разница,вы героиня!!!Вы даже ещё пробовали🥹,какая вы молодец!🙏🏼
Алиночка , брось ты ) ты вообще молодец , у тебя между детьми маленькая разница .
И все я думаю с маленькими на руках не успевают нормально питаться . Я такая же . А если кормишь так тем более .
Все хорошо будет! Вы такую работу проделали-ваш организм сделал целого человека! Всего месяц прошел, еще ведь даже заниматься спортом нельзя
Не переживайте, все придет в норму!:)
Главное сейчас по-меньше нервничать и ни о чем таком не заморачиваться
Моя история одна на все 4 беременности 😅🤣 я кормлю дитё титькой и жир уходит сам . Первые 3 раза к 1 месяцу возвращалась в свой вес а в 4ый раз к 3м месяцам
Голову ерундой не забивайте, растянулись мышцы после родов. Гормоны тоже действуют, что потом вес не убрать. А вас что дети не любят ваши? Радуйтесь результатом 2 ребёнка как никак. А комплексовать из-за чего? У вас же лицо не пропито, красивая ухоженная девушка 👍 а остальное все ерунда, пусть другие комплексуют кто вам там комплимплексы навязал😂😂😂😂 а хорошего человека всегда должно быть много👍👍
@alina_antonova, он кстати периодически превращается в кусок сала😄
Не знаю с чем это связано🫣
@mirnaya7, у тебя ?
А сколько месяцев прошло до плоского животика ?
@alina_antonova,ага..)
Особенно в положении сидя. Но думаю это растянутая кожа так себя проявляет..
3 месяца🫣
У меня у дочи уже такие же полоски пресса проявились, я вообще обалдела😄
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Кому ставили крупный плод по УЗИ и подтвердилось ли это?
Кому ставили крупный плод по узи
Подтвердилось ли это при рождение?
Поставили на 32 недели вес 2500🥲
Гсд нету, в весе набрала не много🧐
И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)
Мамочки, поделитесь своим опытом! Сколько вы набрали за время беременности, как и сколько по времени восстанавливали вес/фигуру после родов?)
Как изменилась фигура после родов?
В продолжение к моему посту про возвращение фигуры после родов. Вложу фото 10 дней после родов и сейчас.
В живую, честно говоря, выглядит лучше, чем на фото.
Рост 172
Сейчас вес 70,5
Разница между фото:
-13 см в талии
- 5 см в бёдрах
Но пришли месячные и его испортили😂
И да, те у кого от природы фигура классная и не меняется - я за вас рада, но хвастаться не надо сейчас )
Ещё вложу фото до беременности
Все хорошо будет! Вы такую работу проделали-ваш организм сделал целого человека! Всего месяц прошел, еще ведь даже заниматься спортом нельзя
Не переживайте, все придет в норму!:)
Главное сейчас по-меньше нервничать и ни о чем таком не заморачиваться