Рецензия на книгу «Займись ничем»: почему безделье полезно
Чудесная книга ворвалась в мои читальные планы. Ну потому что название топ 🤣 Пора уже легализовать безделье через серьезные научные труды. Когда мы это хотим? Прямо сейчас.
Возможно вас не привело в бешеный восторг предложение заняться ничем, но я прочитала её за два дня и нарезала вам цитатки-цитатоньки. Они в карусели. 🎠👉
Коротко:
нужно хорошо и много спать,
нужно двигаться,
гулять по лесу в одиночестве,
смотреть на собак
бегать,
играть,
смотреть в стену и пускать слюну,
слушать птиц (хо-хоооо!!!🤣),
медитировать,
нюхать кафель (зачеркнуто),
вырубить соцсети
и просто лежать,
потому что это совершенно чудесно сказывается на работе нашего мозга, который в такие минуты всё равно продолжает работать, и эти производственные паузы ему жизненно необходимы.
А иначе депрессия, тревога, хворь, холод и мрак. А нахрена нам это? Вотыменна. Нам энтово не нать.
Рекомендую книгу господина Джебелли «Займись ничем» 😘
#устя_читает
Маргарита·Мама дочки (4 года)
Обожаю ничего не делать 💖
Сесть на террасе и слушать ветер в соснах 🥰
·5 отметок «Нравится»5·Ответить