Как восстановиться после родов: фитнес или массаж?
Девочки, поделитесь, как восстанавливались после родов. Я думаю, идти на фитнес к тренеру или идти сначала на массаж аппаратный, а потом на фитнес. Второе КС. Вес уходит по-тихоньку. А вот живот и попа дряблые после беременности.
Комментарии
Мне отказали на гв в аппаратном массаже (lpg). Ну и после кс сказали 6 месяцев поберечься.
Я только хотела задать этот же вопрос в посте ,открываю мл и первая в ленте ваша запись 🙈послушаю ,потому что вес вообще стоит
@svetlana_probalans, смешанное ,молока очень мало ,планирую таблетку пить ,малышу через неделю два месяца
У меня все вернулось как до родов.после роддома загонялась, велосипед крутила, а сейчас некогда , уматываюсь и вес вернулся и тело, кожа конечно дряблая, но она и в прошлые разы не сразу вернулась
Кто куда ходит на фитнес? Желательно бюджетные варианты)
Знатоки айхерб, посоветуйте недорогую пудру для сухой кожи, чтоб не подчёркивала шелушения. Если кто хочет поделиться такой пудрой не с айхерб, то буду рада вашему опыту! Бывает так, что надо выйти из дома, например на фитнес, наносить макияж смысла нет, но пятнистой идти не охота.
В Махачкале есть где нибудь фитнес мамочка + ребенок с ребенком идти заниматься не знаете?
Девочки подскажите как похудеть 10кг ни как не уйдёт. Идти куда то на фитнес нет времени. Диета только. Может кто то пробовал иначе?
Стоит ли абонемент в фитнес-клуб за 100 000 на год?
А 100 000 тыс абонемент в фитнес клуб на год это ок цена ?
Бома тренируюсь+хожу 8-10 ка шагов+питание 2 раза в день на 1700-2000 калорий