Реально ли скинуть 4-5 кг до конца мая с ПП и силовыми?
Дано: вес 66
Рост 154
Нужно скинуть 4-5 кг до конца мая. Если пп+силовые и массаж, реально ли это?
Дано: вес 66
Рост 154
Нужно скинуть 4-5 кг до конца мая. Если пп+силовые и массаж, реально ли это?
Альбина·
Многодетная мама (8 детей)
Реально, если в марафон сходить, либо на личное сопровождение чтоб контроль был. Напишите в лс
Ксю·
А почему такие рамки жесткие? Операция ?
Арина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
За две недели 4-5 кг ? Нет
Marianmakeup·
Мама двоих (младенец)
Можно, но это будет нездорово, буквально чуть ли не голодать, чтобы за две недели такие цифры, потом огромный риск увеличения веса больше, чем на эти 4-5 кг(
Светлана·
Можно. При правильном подходе.
Aina Z·
Мама троих детей
На силовых думаю нет🤔 а вообще возможно
Анна·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
За 2 недели реально конечно ,но силовые лучше убрать .кардио вместо них
Лиза··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Почему лучше убрать? Тело не пострадает?
e_igorevna_·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Реально, строго соблюдать питание + кардио
Альменова Ольга·
Мама сына (12 лет)
За счет жира - нет.
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка", с безопасной для здоровья скоростью.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.