Подскажите кто разбирается.
На таком кбжу возможно похудеть ? Беру в расчёт 1г жиров ,1г белков на 1кг веса. Итого должно быть 63гр. ( вес 63 кг). У меня идет немного перебор с ними. Это сильно критично ?
26.03.2025
tna.ot И сахара очень много, белка надо где-то 1,2-1.5 гр на кг
varvara.gavrilova1995 Да без разницы, на дефиците калорий вы даже на бургерах похудеете, просто качество тела будет не очень
01bansh10 Я на таком, и даже больше, дефиците худела будучи с ростом 153 и весом 50 кг на
Девочки ,может вы недавно покупали набор столовой посуды на 6 персон. Или хотите купить? Поделитесь ссылками какую брали или о какой мечтаете ?😅 какая вообще сейчас в моде ?)
monik77787 Сервизы столовые на 6 персон, PORCELAIN DISHES https://www.wildberries.ru/catalog/251943514/detail.aspx брала такой
ulyanaaaaa Тарелки керамические набор 2шт. AbyHOME
https://wildberries.ru/catalog/174941801/detail.aspx
Присмотритесь к таким, если ещё не купили ничего
Плюс в том
🆘Девочки ,может есть тут те кто занимается ландшафтным дизайном ? Нужна помощь для оформления клумбы перед домом. Ну желательно за символическую цену ,может начинающий специалист . Или может есть какая-то программа где самой можно визуально что-то накидать ?
Девочки ,подскажите.
У кого ортападеические подушки вы на них наволочку не надеваете ? На них же идёт сменный чехол ? Хочу купить подушку,а то что на неё наволочку не надеть из комплекта постельного белья меня напрягает 😂
27.09.2024
smuzima У нас ортопедические 50*70, надеваем обычные наволочки
