
Альбина
@albina_mama8x
Многодетная мама (8 детей)
Россия, Ростовская область, Батайск
- записи
- 272
- подписки
- 23
- подписчик
- 121
Мама8х с дипломом фитнес-тренера, консультант по питанию. Показываю как стройнею в чате, пиши, добавлю. ВК https://vk.ru/albina_karyukina
Записи
- Мама восьмерых: мое предназначение в большой семье24.06.202625 комментариев24 лайка
- О моде на диагнозы, или Почему я верю наитию больше, чем теориям. Сейчас модно вешать ярлыки. То, что раньше называлось темпераментом — «шустрый», «непоседливый…15.09.20262 лайка
- Мой поздний завтрак и витамины. Обожаю кинзу в салате. Вы любите? #мама8х15.09.20261 лайк
- 12.09.2026
- Успеть за 40 минут собрать с утра девочек, тот еще квест😁 #мама8х12.09.20262 лайка
- 12.09.2026
- Осваиваю новое увлечение 😁 Получается? Как и в любом деле, нужен навык. Его приобретением и занимаюсь. #миссЕва #мама8х10.09.20261 комментарий1 лайк
- #папа8х всегда в работе. Днем и ночью. Список полнится новыми задачами ежедневно, как и у меня. Он не уменьшается совсем. Одно дело делаешь, три дописываешь. #м…09.09.2026
- Завтрак- мой самый любимый прием пищи. Увожу малышей и в тишине, спокойно получаю удовольствие. #мама8х09.09.2026
- Девчат, кто не спит нормально ночью, как вы выживаете? Я сегодня до двух ночи залипла в рабочих чатах и зумах миллионеров компании, в обучении. Это было очень и…07.09.2026
- Столько нужной информации получаю на обучении nl. Много интересных знакомств и поддержки для движения вперед. Это сообщество единомышленников и колоссальная под…05.09.2026
- Погнали! Так мне понравился этот комплект. Думаю, подходит к костюму. Как вам? Изготавливала на заказ. Контакты дам в лс #мама8х05.09.20261 лайк
- Сегодня снова раннее утро. Я еду на лигу экспертов в Ростов на весь день. Это и обучение, и обмен опытом, и интересные встречи. Как пройдет ваш выходной? #мама8…05.09.20261 лайк
- Пополнение)) #мама8х04.09.20261 лайк
- #миссЗлата резко повзрослела04.09.2026
- Беззаботная жизнь у девчат😁. Правда колени разбиты, но без этого никак. #мама8х03.09.2026
- Конец первого учебного дня. Что я успела сегодня? Ни-че-го! Один час работы урывками и плановое УЗИ. Всё! Остальное время я отвозила и забирала детей из школ, с…02.09.20262 комментария1 лайк
- #миссЕва пошла в 3 класс. Ну, тут уже всё серьезно! #мама8х02.09.20262 лайка
- Эх, терпения нам, девочки! И снова первоклашка. #миссзлата #мама8х01.09.20262 комментария2 лайка
- Завтра школа, а значит, сегодня вечером началось, как и всегда, в принципе)). #миссЗлата, она же первоклашка, поймала занозу в ногу, да такую мелкую, что я не с…31.08.2026
- Кухню расхламить не успела от слова совсем. Забрала малышей из сада, всех помыла, устала. День неожиданно закончился. Завтра продолжим! #мама8х31.08.20261 лайк
- Девчат, чем чистите от нагара? Чтоб безопасно было?31.08.20266 комментариев
- Клонирование мамы8х🤣 Похожа? #мама8х31.08.20261 лайк
- У детей на обед котлета куриная с пюре, огурец, помидор порезали. У меня функциональный коктейль. А это баланс! 7 видов белка, медленные углеводы, клетчатка, ну…31.08.20261 комментарий2 лайка
- Котлеты в духовку, картошку на плиту. Пока всё готовится, навожу порядок в кухонных шкафах. В историях покажу. Как проходит ваш день? Готовы к школе? #мама8х #р…31.08.20261 лайк
- Начала расхламление. Это не про порядок на полках. Это про порядок в голове. Сентябрь — всегда стресс. 10 тысяч школьных чатов, обсуждения кружков, форма, распи…31.08.20261 комментарий3 лайка
- Блюдо от шефа. Постою, понюхаю😁 #папа8х27.08.20262 лайка
- Зашла домой, а тут движуха какая-то с папой😁 #папа8х #мама8х27.08.20261 лайк
- Цветы дохнут, девчата расцветают🥹 Всех 6х не могу собрать в кучу. #мама8х25.08.20263 лайка
- Ой, что я вам завтра покажу…. #мама8х25.08.20262 лайка
- Когда ты мама, и ты в турбо режиме! Видео здесь https://max.ru/join/qE4OXs_py0dpm0I4C6orkkHAe5Zn9DnuaDzAXcKlVGw #мама8х24.08.20261 лайк
- Чем занимаетесь? У нас уборка. Видео в моем канале. Только начала вести, прошу поддержки! https://max.ru/join/qE4OXs_py0dpm0I4C6orkkHAe5Zn9DnuaDzAXcKlVGw #мама8…24.08.20262 лайка
- Семейные выходные с блинами: как мы проводим время23.08.202610 лайков
- #миссЕсения пострадала от мошки. Моя бусинка, уже лучше, чем было. А я к станку )) #мама8х23.08.20264 лайка
- У - усталость! #мама8х21.08.20261 лайк
- Продолжаем гонять по магазинам, одевать старших девчат. #мама8х21.08.20264 лайка
- Вчера день - тюлень, сегодня день- олень😁. Поехали девчат одевать, ничего не понравилось, на вб нам дорога, похоже. Ну завтра еще в пару мест заедем. #мама8х20.08.20262 комментария1 лайк
- В жару я более чем вялая, но дела никто не отменял! Как ваше самочувствие? У меня день-тюлень😁. Видимо, набираюсь сил перед учебным годом. #мама8х19.08.20262 комментария5 лайков
- Маска на лицо, уход на волосы, полезнейший растительный напиток. Таким добрым бывает воскресное утро ! #мама8х16.08.20262 лайка
- Без заголовка12.08.20265 лайков
- Трансформация за 2 года: отзыв о продукции компании12.08.20261 комментарий
- Ссылку на папу не дам: шутка многодетной мамы12.08.20265 комментариев10 лайков
- Мама 8 детей: каждый ребенок — вселенная11.08.20266 лайков
- Когда папа- черепаха)) Видео в моем канале https://max.ru/join/qE4OXs_py0dpm0I4C6orkkHAe5Zn9DnuaDzAXcKlVGw #мама8х #папа8х11.08.20269 лайков
- Мама отдыхает, пока дети в саду: как я кайфую11.08.2026
- Без заголовка11.08.20261 лайк
- Индивидуальная программа снижения веса: набор 5 человек11.08.2026
- Как прийти в форму после 7 беременностей: советы и чат стройности11.08.2026
- Пока жду топливо, работаю онлайн: как вы совмещаете?11.08.202618 комментариев
- 11.08.20261 лайк
- День мамы: домашние дела и работа10.08.20263 лайка