Какой магний пить при беременности? Дозировка и фирмы
Девочки, принимаете магний? В каком виде/дозировка/фирма? Посоветуйте, пожалуйста, пока я в дурку не уехала🫠
Комментарии
КатринМама троих детей
Хелат магния Витамир пью, по 2 таблетки утром и вечером во время еды. Хорошо усваивается, без побочек.
Александра🌿Мама двоих (младенец)
Я забыла написать, что я на ГВ🙈
Сейчас глянула, что Витамир при ГВ нельзя😢
КатринМама троих детей
@staneeva, да при ГВ нельзя к сожалению( на будущее тогда рекомендация)
Елизавета Мама сына (7 лет)
Магний B6
КатеринаМама двоих (1 год, 5 лет)
Лучше всего усваивается хелат и цитрат в суточной дозировке 400-600 мг в перерасчете на элементарный магний
sayka11·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ультра маг хороший
Комплекс разных форм магния
Здесь бывает @farmavit,
·1 отметок «Нравится»1·Ответить