У меня периодически бывают проблемы с кишечником. Вздутие, запоры и тяжесть сильная. Будто живот тонну весит. Пью эспумизан не помогает. И оптифайбер пью от запоров, тоже пустышка будто((( на диетах сидеть не могу, не предлагайте. Мне сейчас идет только та еда, которую я хочу. 😭 а хочу я мало что сейчас.
Запор... пью достаточно воды,но что-то не как не получается. Кто как спасается?
Накупила чернослива, натощак пью масло, ем курагу, киви, пью много жидкости. Есть ещё что то народное от запоров? Или только уже дюфалак поможет? 😢
Мама столкнулась с запором на фоне приёма препаратов железа. Читайте, как другие мамы решают эту проблему, и делитесь своими способами!
Пью кефир с маслом и мёдом, псилиум и сена не подходят, чернослив и киви не действуют. Нет позывов и перистальтики. Что помогает? Опыт в комментариях.
Рия·
Пробуйте пить больше воды и больше клетчатки,салаты типа «щетка»,сухофрукты,киви ,инжир сушенный
Ксения ·
Мама четверых детей
Я пила дюфалак7 дней ,но запоры были ужасные и все продолжалось пока не родила.с ним по легче
Ксения ·
Мама четверых детей
Естественно больше светлый, чернослив, киви очень зорошо помогает и вода
Лина·
Мама двоих (младенец)
Утром пейте теплую воду с лимоном , ну или просто теплую воду и в течении дня. Больше двигайтесь, как и написали вам естественные слабительные типа чернослива, кураги, салаты 🥗
Если вы пьете железо оно иногда крепит, зависит от формы.
alina·
Мама сына (2 года)
Хофитол можно еще, он улучшает желчеотток, мне в первую беременность выписывали, но я не пила 😁 братик младший мучался с сильными запорами, неделю не мог сходить, в потом только с истерикой. Ему врач исключила мучное и сладкое и вот хофитол выписала. Прям помогло
А насчет диеты тоже понимаю, у меня у самой пока только все начинается и тоже уже сложился определенный набор продуктов🫠
Алиса·
Мама дочки (3 года)
От запора отлично слабипрокт помогает, безболезненно и быстро. Но в целом конечно надо бы и питанием заняться