Пью железо и теперь запор , чем спасаться можно 🤔



Не пить железо, 99,9% оно у Вас не усваивается, уж лучше капельницы (3 триместр)
Мне тут советовали ферлатум, его пью уже месяц, запоров нет.
Я очень долго подбирала препарат железа, от всех был запор( уже месяц пью от Зубаревой, все хорошо теперь
Но не знаю поднимает же ферритин, через неделю сдам проверить)
Сменить препарат,киви от 3шт,чернослив (вообще огонь)) 😅ну как вариант пить через день ,тоже норм. Больше мяса,печени,все,где есть железо 🤷♀️как дополнение к препарату
Сменить препарат🙈🤦🏻♀️ Вот правда, я перепробовала кучу таблеток/сиропов, подошла только хелатная форма Hema Plex Iron. Она помягче
Можно пить через день
По побочным будет легче, а усваивается так же как и при ежедневном приеме
Ем каждый день его по одному в день , уже видимо и он не спасает меня 🫣
@m.koynova, мне прям гастроэнтеролог советовала 3шт за раз и прям очень хорошо помогал😅
Я пила воду Donat, только она спасала, литровую бутылку примерно в течении двух дней выпивала и этого было достаточно, чтоб нормально ходить. Перепробовала кучу всего бестолку. А вот водичка💪🏼