ПП-мороженое из творога и фиников: рецепт за 2 минуты

Воооот! А Люди многие читают жопой и не принимают одного - есои демонизировать уж даже творог 5% с фиником, а для похудения выбирать только условную гречу с грудкой сухой, то это будет похудение со срывом через 3 недели и обратный набор веса. А не понимают, что стабильное похудение навсегда - это другие продукты и другой подход. И обязательно именно с учетом калоража.

Спасибо вам за адекватность❤️❤️

Дадада, вы во всем правы, до свидания)

@dm88 да ладно, я шучу, не обижайтесь, так-то очень вкусно!))

Я тоже давно в этой теме и не буду вас переубеждать)

@dm88 Почему здесь дизлайки нельзя ставить 🤦

Дэдэ))

Точно)) ну пусть питаются капустным листом, мне творога больше останется))

@dm88, фишка пп как раз таки чтоб не питаться капустным листом, это вообще противопоказано. Напрочь сажает метаболизм. Просто кто на пп умеет правильно подбирать продукты, сочетать их и готовить, так чтоб худеть. В вашем десерте творог, финики и орехи можно чуть заменить на похожие продукты и получился действительно ПП. Я давно на пп, и даже торт наполеон делают, опять же - из правильных продуктов.

@tanyusika, вы все правильно написали, а у меня был сарказм) думала, это очевидно)

Наконец-то адекватный человек ❤️

Вообще не так вы поняли наши комментарии. В том то и дело здесь написано имба для похудения . Но ведь нет же, обычный десерт, который как и шоколад или обычное мороженое худеющие вписывают в свое кбжу.

Вот если бы было написано девочки , тут вон 1 кг овощей, имба для похудения, можно даже не считать их калории , а есть не глядя я бы поверила в такое сочетание слов )))

@vikbelyaeva, это прием пищи, не десерт, но вкусный, как десерт. Без химии, без белого сахара, богатый белком (что очень помогает похудению), чистый состав, низкая калорийность для большой порции. И попробуйте сделать это на ужин - будет отвес наутро. Так что все верно в посте)

Можно и меньше фиников, а тогда чуть сахзама добавить, если надо снизить калорийность ещё, но тут рассчитано на то, что люди все взрослые и сообразят уж, если что)

@ellena_krasotka но не творожная масса всё-таки

С зерненым (за счет соленого привкуса и сливок) совершенно иной результат получится, попробуйте ❤️

@dm88 попробую обязательно)

Да это порция обычного приема пищи, все можно съесть и остаться в дефиците)

@dm88, да я вас прекрасно понимаю) я не понимаю тех, кому это не ПП, кому не диетическое🫠

Наверное, им можно угодить только куриной грудкой завернутой в лист салата))

@pi_ka_chu, вово) люди как из пещеры))

@martkristina, Конечно, но тратить 170 ккал на 100гр такой вкусняшки мне жалко. У меня всего 1500 ккал на день 😀

@verxovaa, это полноценный прием пищи, я вписываю всю порцию спокойно) у меня 1700, но был день с 1200, когда эта штука вошла)

@dm88, Ааа, если заменить целый прием пищи, то да - это отличный вариант, главное чтобы насыщало и хватало часа на 3. Я думала чисто как десерт.

Маленькая вероятность, увы

@kras_anna Спасибо, попробую ❤️

@elmirka_bay Да, работала с головой 😅

Но после сложной беременности и 3-го кс.

Организм так стрессанул.

Малыш подрастет, по новому кругу пойду)

Не знаю как. Но надо

@martkristina шоколадный шоколад без шоколада 🤣🤣🤣

@martkristina ааа у вас маленький ещё совсем малыш, всё получится 🤗

Мою не обмануть)))) не стала есть, это не мороженое сказала 😆

Ну естественно от обычного пломбира отличается по вкусу

Бананом

@oren_karina, я только в этом году ее увидела и то не в сетевом, а чисто возле дома магазинчик

Ну тут калорий на 100 гр будет 150-160. И белка 10 где-то. В рожке макдональдс по калориям примерно также.. А белка 2-4 максимум. Ну такое себе мороженым набирать белок.))) я лучше белок наберу обычными продуктами и впишу рожок макдональдс или бк. На вкус и цвет как говорится.

@dm88, приготовлю)) капусту всю любим

@yana0602, я просто режу огурцы/помидоры, кучу зелени, соль, перец и баночку этого творога. Со сметаной же вы едите такой салат? А этот более сливочный получается по вкусу

@miracle_ks блин классно, возьму на заметку

Люблю этот творог, но чаще ем как десерт с джемом например или бананом 😄

Ну да, этот творог сразу в сливках идет

@dm88 а какой именно творог? Название, марка, жирность