ПП-мороженое из творога и фиников: рецепт за 2 минуты

post image

Девочки!! Ловите имбу для похудения)

Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.

Делов на 2 минуты.

В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку

Готово

Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.

Сверху можно чем-то полить/посыпать (у меня тут 10г соленого арахиса и 5 г Шариков шоколадных а-ля даниссимо)

Говорят, если карамелью полить - снос крыши, но карамели у меня нет, поэтому могу только догадываться)

31296

Лучший комментарий

Иней·Мама сына (7 лет)

А потом они говорят, я не могу похудеть, ем только ПП, а в том ПП арахис, шоколад и карамелью полить 😂

Нравится Ответить
Яна·Мама двоих (1 год, 1 год)

Подскажите, почему это блюдо подходит худеющим?

По калорийности это примерно 500-600 калорий. Много углеводов, и блюдо даёт высокий инсулиновый ответ, что мешает жиросжиганию - это если коротко, что ответил мне дипсик.

Без наезда, мне просто хочется съесть, но не понимаю, кто прав, а я сейчас на жёстком контроле кбжу....

Нравится Ответить

Комментарии

Анастасия·Мама сына (1 год)

чтобы похудеть нужен ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ!!!!

Вы можете съесть 2 шоколадки в день, как выше писала девушка, бургер, шашлык, орехи и все, что угодно. Главное соблюдать количество калорий в день.

Другой вопрос в том, что вся перечисленная еда мало полезная.

Автор предложила интересный рецепт из полезных продуктов, чтобы разнообразить свое меню, спасибо большое, завтра буду пробовать!

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Спасибо вам за адекватность❤️❤️

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

Это вообще не для худеющих 😃 в финиках до фига калорий и зерненый творог супер жирный из-за сливок в нем!)

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Дадада, вы во всем правы, до свидания)

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@dm88 да ладно, я шучу, не обижайтесь, так-то очень вкусно!))

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

Я не душнила, но… финики худеющим нельзя, это тот же сахар. Творог со сливками? Ну вы чего. Творог, если это ПП блюдо, максимум до 5% жирности. Какой ещё арахис? Если орешки, то для пп лучше горсточку грецких. Я давно в этой теме, такой десерт есть бы не стала ) слишком калорийно.

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Я тоже давно в этой теме и не буду вас переубеждать)

Нравится Ответить
Елена Евгеньевна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@dm88 Почему здесь дизлайки нельзя ставить 🤦

Нравится Ответить
Violetta·Мама сына (1 год)

Похвалились называется домашним мороженым , у баб 💩 закипело 😂

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Дэдэ))

Нравится Ответить
Любовь Б.·Мама сына (1 год)

Люди поражают, дое**лись до 10гр арахиса, 5гр шоколада и 4х фиников 🤦🏻‍♀️

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Точно)) ну пусть питаются капустным листом, мне творога больше останется))

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

@dm88, фишка пп как раз таки чтоб не питаться капустным листом, это вообще противопоказано. Напрочь сажает метаболизм. Просто кто на пп умеет правильно подбирать продукты, сочетать их и готовить, так чтоб худеть. В вашем десерте творог, финики и орехи можно чуть заменить на похожие продукты и получился действительно ПП. Я давно на пп, и даже торт наполеон делают, опять же - из правильных продуктов.

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

@tanyusika, вы все правильно написали, а у меня был сарказм) думала, это очевидно)

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Худею, скинула пока 12 кг, а вот комментарии читаю, и оказалось, все неправильно делаю 😂 И сливки, оказывается, нельзя, и творог, и финики, и арахис. А что есть-то будем, дамы,воду с протеином и гурогрудь с огурцом? 🙈

Кто кбжу считает, тот всё впишет в дефиците. А уж творог с финиками и подавно

П.С. Вчера карамельный сироп забрала, завтра блендер приедет, приготовлю)

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Наконец-то адекватный человек ❤️

Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (6 лет)

Вообще не так вы поняли наши комментарии. В том то и дело здесь написано имба для похудения . Но ведь нет же, обычный десерт, который как и шоколад или обычное мороженое худеющие вписывают в свое кбжу.

Вот если бы было написано девочки , тут вон 1 кг овощей, имба для похудения, можно даже не считать их калории , а есть не глядя я бы поверила в такое сочетание слов )))

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

@vikbelyaeva, это прием пищи, не десерт, но вкусный, как десерт. Без химии, без белого сахара, богатый белком (что очень помогает похудению), чистый состав, низкая калорийность для большой порции. И попробуйте сделать это на ужин - будет отвес наутро. Так что все верно в посте)

Можно и меньше фиников, а тогда чуть сахзама добавить, если надо снизить калорийность ещё, но тут рассчитано на то, что люди все взрослые и сообразят уж, если что)

Нравится Ответить
Алина·Мама дочки (6 лет)

Нецеленаправлено, но получается худеть на твороге или мюсли с утра со сгущёнкой. Вот такой завтрак

Нравится Ответить
Лиза·Мама троих детей

Это совсем не похудательное блюдо ведь! Зерненый творог в сливках это слишком жирно, молчу про арахис, шоколад, сироп. Наверняка это вкусный рецепт, но на заявленную имбу не тянет 💯

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

@sweet.dreams, вы пишете про жирность - вам четко написали про жиры и их количество в этом блюде. Жирность этого творога - 5%. Вы снова пишете про какой-то мифический ИЗБЫТОК. Вам снова пишут, что его нет. Пишут цифры.Вы снова не понимаете. Ну блин 🥴

Нравится Ответить
Лиза·Мама троих детей

@dm88, это мог бы быть достойный разговор по интересующих нас обеих теме. Жаль, что вы перешли на грубость. Я с вами уже не готова общаться.

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

@sweet.dreams, всего доброго))

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (5 лет)
стикер
Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (5 лет)

@ellena_krasotka но не творожная масса всё-таки

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

С зерненым (за счет соленого привкуса и сливок) совершенно иной результат получится, попробуйте ❤️

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (5 лет)

@dm88 попробую обязательно)

Нравится Ответить

Девочки, а вы за раз не съедайте всю порцию и для похудения подойдет 🙌🏻

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Да это порция обычного приема пищи, все можно съесть и остаться в дефиците)

Нравится Ответить

@dm88, да я вас прекрасно понимаю) я не понимаю тех, кому это не ПП, кому не диетическое🫠

Наверное, им можно угодить только куриной грудкой завернутой в лист салата))

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

@pi_ka_chu, вово) люди как из пещеры))

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года)

Это вполне себе ПП, хороший рецепт, для детей супер вариант) Но ддя похудения не подойдет.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года)

@martkristina, Конечно, но тратить 170 ккал на 100гр такой вкусняшки мне жалко. У меня всего 1500 ккал на день 😀

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

@verxovaa, это полноценный прием пищи, я вписываю всю порцию спокойно) у меня 1700, но был день с 1200, когда эта штука вошла)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года)

@dm88, Ааа, если заменить целый прием пищи, то да - это отличный вариант, главное чтобы насыщало и хватало часа на 3. Я думала чисто как десерт.

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Да ладно. Вкусно и на мороженое похоже? И даже в ребенка можно запихнуть, который творог не ест? Побежала за творогом.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (10 лет, 19 лет)

Маленькая вероятность, увы

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
стикер
Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (4 года, 14 лет)

@kras_anna Спасибо, попробую ❤️

Нравится Ответить
Gio·Мама дочки (4 года)

Сфоткайте что за творог?

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Иней·Мама сына (7 лет)

А потом они говорят, я не могу похудеть, ем только ПП, а в том ПП арахис, шоколад и карамелью полить 😂

Нравится Ответить
Мартынова Крис·Мама троих детей

@elmirka_bay Да, работала с головой 😅

Но после сложной беременности и 3-го кс.

Организм так стрессанул.

Малыш подрастет, по новому кругу пойду)

Не знаю как. Но надо

Нравится Ответить
Мария·Мама троих детей

@martkristina шоколадный шоколад без шоколада 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Эльмира·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@martkristina ааа у вас маленький ещё совсем малыш, всё получится 🤗

Нравится Ответить
Ильнура·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

Это скорее хороший вариант для детей… полезности есть.

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (5 лет)

Мою не обмануть)))) не стала есть, это не мороженое сказала 😆

Ну естественно от обычного пломбира отличается по вкусу

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (младенец)

А можно финики чем-нибудь заменить ?

Нравится Ответить
Ильнура·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

Бананом

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (младенец)

Слюнки потекли аж от сочетания ингредиентов.

Нравится Ответить
Яна·Мама двоих (1 год, 1 год)

Подскажите, почему это блюдо подходит худеющим?

По калорийности это примерно 500-600 калорий. Много углеводов, и блюдо даёт высокий инсулиновый ответ, что мешает жиросжиганию - это если коротко, что ответил мне дипсик.

Без наезда, мне просто хочется съесть, но не понимаю, кто прав, а я сейчас на жёстком контроле кбжу....

Нравится Ответить
Виктория·Мама сына (6 лет)

@oren_karina, я только в этом году ее увидела и то не в сетевом, а чисто возле дома магазинчик

Нравится Ответить
Мария·Мама троих детей

Ну тут калорий на 100 гр будет 150-160. И белка 10 где-то. В рожке макдональдс по калориям примерно также.. А белка 2-4 максимум. Ну такое себе мороженым набирать белок.))) я лучше белок наберу обычными продуктами и впишу рожок макдональдс или бк. На вкус и цвет как говорится.

Нравится Ответить
Настя·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Ольга ·Мама сына (2 года)

Спасибо, сделаю обязательно

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Ого, спасибо за рецепт))) обожаю творог зерненый. Добавляю его в салат, а тут мороженое💥

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@dm88, приготовлю)) капусту всю любим

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@yana0602, я просто режу огурцы/помидоры, кучу зелени, соль, перец и баночку этого творога. Со сметаной же вы едите такой салат? А этот более сливочный получается по вкусу

Нравится Ответить
Яна·Мама дочки (3 года)

@miracle_ks блин классно, возьму на заметку

Люблю этот творог, но чаще ем как десерт с джемом например или бананом 😄

Нравится Ответить
Алёна·Мама дочки (1 год)

О, спасибо, как раз финики вчера купила, думала какой-нибудь десерт приготовить 🤤

Нравится Ответить
Яна·Мама дочки (3 года)

Мне тоже очень понравилось 🔥🔥🔥

Теперь в морозилке всегда есть стаканчик

Нравится Ответить
Аня Браун·Мама троих детей

Завтра сделаю 👌🏼

Нравится Ответить
Маргарита·Мама двоих (2 года, 7 лет)

А творог вместе со сливками взбиваете?

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)

Ну да, этот творог сразу в сливках идет

Нравится Ответить
Сюша·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@dm88 а какой именно творог? Название, марка, жирность

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (8 лет)
стикер
Нравится Ответить