
Девочки!! Ловите имбу для похудения)
Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.
Делов на 2 минуты.
В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку
Готово
Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.
Сверху можно чем-то полить/посыпать (у меня тут 10г соленого арахиса и 5 г Шариков шоколадных а-ля даниссимо)
Говорят, если карамелью полить - снос крыши, но карамели у меня нет, поэтому могу только догадываться)
Подскажите, почему это блюдо подходит худеющим?
По калорийности это примерно 500-600 калорий. Много углеводов, и блюдо даёт высокий инсулиновый ответ, что мешает жиросжиганию - это если коротко, что ответил мне дипсик.
Без наезда, мне просто хочется съесть, но не понимаю, кто прав, а я сейчас на жёстком контроле кбжу....
чтобы похудеть нужен ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ!!!!
Вы можете съесть 2 шоколадки в день, как выше писала девушка, бургер, шашлык, орехи и все, что угодно. Главное соблюдать количество калорий в день.
Другой вопрос в том, что вся перечисленная еда мало полезная.
Автор предложила интересный рецепт из полезных продуктов, чтобы разнообразить свое меню, спасибо большое, завтра буду пробовать!
Это вообще не для худеющих 😃 в финиках до фига калорий и зерненый творог супер жирный из-за сливок в нем!)
@dm88 да ладно, я шучу, не обижайтесь, так-то очень вкусно!))
Я не душнила, но… финики худеющим нельзя, это тот же сахар. Творог со сливками? Ну вы чего. Творог, если это ПП блюдо, максимум до 5% жирности. Какой ещё арахис? Если орешки, то для пп лучше горсточку грецких. Я давно в этой теме, такой десерт есть бы не стала ) слишком калорийно.
@dm88 Почему здесь дизлайки нельзя ставить 🤦
Похвалились называется домашним мороженым , у баб 💩 закипело 😂
Люди поражают, дое**лись до 10гр арахиса, 5гр шоколада и 4х фиников 🤦🏻♀️
Точно)) ну пусть питаются капустным листом, мне творога больше останется))
@dm88, фишка пп как раз таки чтоб не питаться капустным листом, это вообще противопоказано. Напрочь сажает метаболизм. Просто кто на пп умеет правильно подбирать продукты, сочетать их и готовить, так чтоб худеть. В вашем десерте творог, финики и орехи можно чуть заменить на похожие продукты и получился действительно ПП. Я давно на пп, и даже торт наполеон делают, опять же - из правильных продуктов.
@tanyusika, вы все правильно написали, а у меня был сарказм) думала, это очевидно)
Худею, скинула пока 12 кг, а вот комментарии читаю, и оказалось, все неправильно делаю 😂 И сливки, оказывается, нельзя, и творог, и финики, и арахис. А что есть-то будем, дамы,воду с протеином и гурогрудь с огурцом? 🙈
Кто кбжу считает, тот всё впишет в дефиците. А уж творог с финиками и подавно
П.С. Вчера карамельный сироп забрала, завтра блендер приедет, приготовлю)
Вообще не так вы поняли наши комментарии. В том то и дело здесь написано имба для похудения . Но ведь нет же, обычный десерт, который как и шоколад или обычное мороженое худеющие вписывают в свое кбжу.
Вот если бы было написано девочки , тут вон 1 кг овощей, имба для похудения, можно даже не считать их калории , а есть не глядя я бы поверила в такое сочетание слов )))
@vikbelyaeva, это прием пищи, не десерт, но вкусный, как десерт. Без химии, без белого сахара, богатый белком (что очень помогает похудению), чистый состав, низкая калорийность для большой порции. И попробуйте сделать это на ужин - будет отвес наутро. Так что все верно в посте)
Можно и меньше фиников, а тогда чуть сахзама добавить, если надо снизить калорийность ещё, но тут рассчитано на то, что люди все взрослые и сообразят уж, если что)
Нецеленаправлено, но получается худеть на твороге или мюсли с утра со сгущёнкой. Вот такой завтрак
Это совсем не похудательное блюдо ведь! Зерненый творог в сливках это слишком жирно, молчу про арахис, шоколад, сироп. Наверняка это вкусный рецепт, но на заявленную имбу не тянет 💯
@sweet.dreams, вы пишете про жирность - вам четко написали про жиры и их количество в этом блюде. Жирность этого творога - 5%. Вы снова пишете про какой-то мифический ИЗБЫТОК. Вам снова пишут, что его нет. Пишут цифры.Вы снова не понимаете. Ну блин 🥴
@dm88, это мог бы быть достойный разговор по интересующих нас обеих теме. Жаль, что вы перешли на грубость. Я с вами уже не готова общаться.
С зерненым (за счет соленого привкуса и сливок) совершенно иной результат получится, попробуйте ❤️
Да это порция обычного приема пищи, все можно съесть и остаться в дефиците)
@dm88, да я вас прекрасно понимаю) я не понимаю тех, кому это не ПП, кому не диетическое🫠
Наверное, им можно угодить только куриной грудкой завернутой в лист салата))
Это вполне себе ПП, хороший рецепт, для детей супер вариант) Но ддя похудения не подойдет.
@martkristina, Конечно, но тратить 170 ккал на 100гр такой вкусняшки мне жалко. У меня всего 1500 ккал на день 😀
@verxovaa, это полноценный прием пищи, я вписываю всю порцию спокойно) у меня 1700, но был день с 1200, когда эта штука вошла)
@dm88, Ааа, если заменить целый прием пищи, то да - это отличный вариант, главное чтобы насыщало и хватало часа на 3. Я думала чисто как десерт.
Да ладно. Вкусно и на мороженое похоже? И даже в ребенка можно запихнуть, который творог не ест? Побежала за творогом.
А потом они говорят, я не могу похудеть, ем только ПП, а в том ПП арахис, шоколад и карамелью полить 😂
@elmirka_bay Да, работала с головой 😅
Но после сложной беременности и 3-го кс.
Организм так стрессанул.
Малыш подрастет, по новому кругу пойду)
Не знаю как. Но надо
@martkristina ааа у вас маленький ещё совсем малыш, всё получится 🤗
Это скорее хороший вариант для детей… полезности есть.
Мою не обмануть)))) не стала есть, это не мороженое сказала 😆
Ну естественно от обычного пломбира отличается по вкусу
Подскажите, почему это блюдо подходит худеющим?
По калорийности это примерно 500-600 калорий. Много углеводов, и блюдо даёт высокий инсулиновый ответ, что мешает жиросжиганию - это если коротко, что ответил мне дипсик.
Без наезда, мне просто хочется съесть, но не понимаю, кто прав, а я сейчас на жёстком контроле кбжу....
@oren_karina, я только в этом году ее увидела и то не в сетевом, а чисто возле дома магазинчик
Ну тут калорий на 100 гр будет 150-160. И белка 10 где-то. В рожке макдональдс по калориям примерно также.. А белка 2-4 максимум. Ну такое себе мороженым набирать белок.))) я лучше белок наберу обычными продуктами и впишу рожок макдональдс или бк. На вкус и цвет как говорится.
Ого, спасибо за рецепт))) обожаю творог зерненый. Добавляю его в салат, а тут мороженое💥
@yana0602, я просто режу огурцы/помидоры, кучу зелени, соль, перец и баночку этого творога. Со сметаной же вы едите такой салат? А этот более сливочный получается по вкусу
@miracle_ks блин классно, возьму на заметку
Люблю этот творог, но чаще ем как десерт с джемом например или бананом 😄
О, спасибо, как раз финики вчера купила, думала какой-нибудь десерт приготовить 🤤
Мне тоже очень понравилось 🔥🔥🔥
Теперь в морозилке всегда есть стаканчик
@dm88 а какой именно творог? Название, марка, жирность
А потом они говорят, я не могу похудеть, ем только ПП, а в том ПП арахис, шоколад и карамелью полить 😂