Депрессия и выгорание мамы ребенка с РАС: как не сойти с ума

Моему старшему сыну 17, у него аутизм.

Я вас очень хорошо понимаю.

Первое что я сделала верно - это посадила его на диету - без сахара, глютена, сои, без казеина. Эффект появился через 3 месяца очень заметный - ребенок стал спокойнее, перестал был «зевеленным» и бешенным. Его стало возможно обучать.

Второе , что важное помогло ему в жизни - это АВА терапия (прикладной поведенчески и анализ). Я обучилась сама и занималась с ним, потом он пошел в ресурсный класс.

Сейчас он мой лучший помощник, не смотря на то, что аутизм на месте, сын плохо понимает и говорит (еще алалия). Без его помощи я бы не вывезла троих младших детей.

Вопрос еще в принятии и в осознанности, почему и зачем он родился и нужен ли он и любим ли он Вами, вне зависимости от диагноза.

Не осуждаю, но вам надо подумать.

Есть люди, которые сдают детей в интернат.

Мне так больно думать об этом. О том, как страдают дети, которым итак в этом мире очень тяжело.

Вам бы постараться понять его, почему у него такое поведение, что он хочет, что он чувствует, что ему нужно и самое главное - как с ним продуктивно заниматься в быту.

Хочу Вас обнять. Очень хорошо Вас понимаю. Вы сейчас описали мое состоянием и все что приходится делать, так как мой сын с инвалидностью. Тоже была куплена квартира в новостройке, рядом сады, две школы, спорткомплекс, но приходится ездить на двух автобусах до корр. сада, с сентября будем ходить туда же в школу. Тоже учусь на права, которые не планировалось, когда либо получать, для того, чтобы добираться до школы, на занятия, обследования и тп. Осталось сдать экзамен, но мой организм дал сбой и сейчас не до этого.

Я выживала, каждый день, мечтала заснуть и не проснуться. Я почувствовала, что живу, только, когда начала возить ребенка на реабилитации на пятидневку (в пн. в обед привезла, в пт. после обеда забрала), но меня хватило только на лето. Дорога только в один конец 4,5 часа, это на двух электричках, двух автобусах и метро, я очень уставала и ребенок тоже.

Немного и ненадолго помогает общение на форуме или чате (есть специальные, где сидят мамы с такими же детьми), мне помогло на первое время, и не задумываться о будущем, жить настоящим, вот такой ребенок на данный момент и работаем с этим.

Коррекции, если не помогает, то сменить специалистов. По моему опыту, что если ребёнком занимаются (правильно), то это даёт результаты (хоть мизерные изменения, но должны быть) .

Обнимаю вас🫂вы молодец, что понимаете, со временем придёт принятие. Я сочувствую вам. Сил и смирения вам ! Если хочется говорите, не молчите ! Малышам вашим здоровья и успехов🙏

Дорогая Анна! Я мысленно вас обнимаю! Как же хочется, чтобы ваш сынок поправился! Не опускайте руки.

У меня старший сын тоже ребенок с ОВЗ. Однажды я оставила его с папой. Вышла из дома и уехала за 1300 км. На неделю. Это было лучшее, что я могла сделать сама для себя!

Вы составьте план действий. Вот, например, сходить к психиатру детскому хорошему, няню нанять по возможности, пройти реабилитацию и т.д. Прямо ставьте себе цели. Все наладится. Устаканится со временем

Если честно, я бы не смогла, сдала такого ребенка в детский длм и сменила город проживания, где меня никто не знает. Все эти самопожертвования не для меня.

Держитесь! Тут я с обычным активным ребенком устаю, а тут с РАС. Сил вам моральных.

Очень вас понимаю. Я в принятие своей дочери долго входила. И то, сейчас тоже бывают эпизоды, когда бомбит.

Духовное развитие мне помогает ❤

Я по теме не подскажу, но так хочется вас поддержать как то.. вы невероятно сильная Мама , просто хочется пожелать вам сил и душевного равновесия.

Берите няню. Вряд ли что еще поможет

У сестры один в один ситуация

Не знаю как она держится

14 лет племяннику ходит в коррекционную школу, не разговаривает толком...

Не знаю честно, что сказать и как поддержать.

Хорошо, что он сейчас маленький и есть помощь, выдыхайте немного в этот момент

Мы тоже помогали сестре, когда был маленький, сейчас, к сожалению, он не восприримает нас, на бабушку сильная агрессия

Я последний раз оставалась, часов на 5, еле их пережила, поэтому помощи у нее так как таковой, для него сильный стресс, если он с кем-то остается.

Держитесь, очень вас понимаю, наверно, со временем вам удастся как-то наладить быт, вы еще не приняли всей ситуации.

А то, что раздражает ребенок - в этом ничего стыдного нет абсолютно.

У моей дочери инвалидность, у нее пожизненная диета, так как у нее непереносимость белка. Можно только овощи, фрукты из обычной еды. Заказываю еду по интернету. Тоже была такая боль у меня. До сих пор у нее желание съесть что-то вкусное, чего ей нельзя, плач, и слезы градом. В саду своя еда, я ей готовила и с едой готовой отводила ее. В школе тоже надо будет готовить. Я приняла ситуацию, тоже ревела, мне ее было жалко. Но, надо жить дальше. Значит это ваша такая судьба, нелегкая. Ничего не поделать. Я желаю вам скорее успокоиться, здоровья вашему сыну!

Это не принятие, пройдет. И в канал пишите, там больше понимания и поддержки

Ваши эмоции понятны в вашей ситуации,но вам действительно нужна помощь и поддержка и время ...со временем появится система ,немного выравнятся эмоции , будет принятие ...в ВК Я подписана на девушку сто лет ,она занималась продажей вещей ,успешна была в этом деле ,общественный деятель и последние года 4 новости у нее аховые...она закрыла бизнесс(ребенок инвалид глубокий)был маленький,было проще ,подрастает и сложности растут и вот она создала блог особенной мамы ,ребенок у нее вообще не говорит (ему около 10 лет,самое страшное ,что у него проблемы со сном )по началу посты у нее были с посылом ,что она заперта в 4 стенах ,а сейчас уже другой посыл ,да дома ,но дома можно создать свой мир ...обнимаю вас !

Вы узнали только пол года назад и сейчас переживаете еще эту информацию мозг не принял, не переварил. Нет никакого осуждения к вам , только сочувствие, со временем вы примите ситуацию и адаптируетесь в новой реальности, а пока не стесняйтесь просить как можно больше помощи у близких, мужа, появится сад будет проще , время появится выдохнуть.

Напишите еще в канале особенные детки.Сил вам милая 💌

Вам обязательно нужно помочь самой себе в первую очередь, вы правильно пишете

Вам самой нужна поддержка

Обратитесь к богу и психотерапевту