Девочки может есть тут те кто всегда ел норм и вес стоял много лет,а сейчас допустим вы набрали больше 4-5 кг...на то же питании и тд...
Какие анализы сдевали чтоб понять отчего вес пошел вверх
Вы неоднократно писали про проблемы со сном. Возможно в этом есть взаимосвязь
@irin35 это лишь предположение. Щитовидку неплохо бы проверить, если этого не делали.
Я так 40 набрала, к сожалению у меня такой организм, что нужен жесткий контроль пожизненный, интуитивное «мало ем» обязательно нужно пересчитывать в ккал.
Набрала больше 10кг за полгода.
До этого были стресс, антидепрессанты. Никакие анализы не сдавала, потому что чувствую себя прекрасно. Еще б килограмм пять набрала с радостью.
У меня так
Набрала за короткий срок 7кг
Я бросила пить кок и послеродовой период, мало сна, и тд. Не могу сбросить. Даже если слежу за всем, занимаюсь, вес не сдвигается с места.
Анализы сдала, но возможно не те что надо. Из дефицита только витамин Д