Анемия у мамы: что делать с низким гемоглобином и ферритином?
Доброе анемичное утро 🤪пришли мои железные анализы и
Железо в сыворотке 3.47 (6,6-26)
Феритин 8 ( ноу коментс просто)
Гемоглобин 91
И что делать то? Куда идти с чего начать? Это анемия? Я выживу? Что там надо есть? Гречка, печень, гранатовый сок? Что ещё?
Лучший комментарий
Врач Куренков-отличный гематолог. Ищет причину.
К нему надо идти сразу с анализами и ФГДС, желательно с колоноскопией.
Помимо общей клиники и химии что он мне до назначал
+ кровь на ЖСС (общая+ненасыщенная/латентная)
+ общий белок
+ витамин Б12
+фолиевая кислота
+ билирубин
+фгдс с биопсией
Комментарии
Я почти с вами... Железо 7, феритин 8, но гемоглобин 159.. И вот реально не совсем понимаю как мне накопить железа. ( сидерал месяц пропила железо было 5 стало 7)
У меня были такие же показатели кроме гемоглобина, он был 110. Искали причины с терапевтом-гастроэнтерологом, гинекологом, нашли некоторые моменты, устранили. Анализов сдала гору. Пропила хема плекс несколько месяцев и показатели пришли в норму.
До этого я пробовала просто поднимать и не искала причины и оно бесконечно падало конечно же.
Ооо, как знакомо.
Железо было 3,3
Ферритин 5,3
Гемоглобин 84
😂 Я тогда не ходила, а спала. И узнала что такое одышка в покое.
Я пила Тотему (не помогла, мерзость, тошнота после неё), Сорбифер и витамином С (не помог, живот крутило), Биофер ( тоже мимо, но без побочек). Тотему я пила совместно с Биофером, кстати. Немного помогло Железо Хелат от Эвалар (тоже без побочек). Железо нужно подбирать, один и тот же препарат на каждый организм влияет по-разному.
Но круче всех это красная рыба (лосось, нерка, горбуша) просто посолила рыбку, как на бутерброды и ела каждый день. И через месяц уже кровушка была в приятных показателях. Бонусом общий белок в крови с 61 поднялся до 74. Мелочь, а приятненько.
А на счёт гречки, печени и прочего... Как человек с анемией около 20 лет, точно могу сказать, что всё это фигня.
Реально, ешьте много овощей, зелени, фруктов, питайтесь сбалансированно, и будет организму счастье. Красную рыбу в рацион обязательно!
@ksumiks.koms нет конечно, при термообработке жирные кислоты и витамины разрушаются. Самая полезная обычная слабосолёная рыбка, после разморозки посолить и есть с хлебом или хлебцами, тут кому что нравится. Мои дети её просто так едят. А жареная рыба сухая и пользы нет. Ещё и калорийная после жарки.
@ksumiks.koms это та же термообработка, только меньше калорийность.
Тоже ферритин и железо низкие. 6 и 7... 3 месяца пила Феррум лек, он не помог, примерно такие же показатели, назначили Сорбифер 2 раза в день. Фгдс, завтра к гинекологу. Ну и что еще сказать, я овощ😑
У меня ферритин 5, гемоглобин 89
Сегодня была 4 капельница феринжект, чувствую себя значительно лучше
У меня были почти такие показатели, только ферритин был 2! Причину искали, проверила все, что можно, кроме колоноскопии. В итоге только тардиферон мне помог.
Причину надо искать. У меня тоже ферритин 2,5....причину не нашла.
У меня феретин 10,5, гемоглобин не помню, назначили таблетки с фолиевой кислотой, пью их и гранатовый сок. Через месяц пойду сдавать по новой и смотреть изменения
@olesya_design @x-files это вообще не ок. При норме до 20. Уже лучше низкий. И , хз, как его понизить
Живу на юге , думала я , что уж витамин д3 у меня в Норме , ага 9 🤦🏽♀️у меня всё
Едой железо не поднять. Только пилюли, растворы, капельницы.
Привет, сестра. У меня ужасная одышка при этих показателях сейчас, и спать хочу всегда, и бесят все с полоборота. Вечером только спать, про мужа забыла...
У меня у дочки препараты ни как не помогали ,побочки еще ,желудок обследовали тоже и тд и тп
Кололи в стационаре в итоге,через два месяца анализы наконец стали идеальными,первый раз за ее жизнь блин
Я так же уже обследовала все,причину не нашли ,ферритин меньше 10,железо 3,чувствую ужасно себя,препараты не помогают и побочки ,нашли атрофический гастрит под вопросом аутоиммунный,но не лечат ,думаю капать железо ибо не выносимо уже
Понять почему так получается. Причины всегда есть. Эндокринолог что говорит? Гинекология, гематология, и ЖКТ проверено?
У меня были такие же значения. К врачу обратитесь, она мне капельницы выписывала.
Я подняла сорбифером дурулес с 11 до 27 ферритин за довольно короткий промежуток времени
Как человек с хронической анемией и несколькими переливаниями в анамнезе плюсую за препарат. У него и валентность другая и вит С в составе
У меня 5-10 ферритин
И в последнее время у меня как крыша едет, в голове бардак, пошла к неврологу , назначила тысячу лекарств .начала пить тотему и вот после нее прояснение спустя 2-3 дня ( пью 2-3 ампулы в день), на выходных не пила , опять как свалюсь состояние, побежала за тотемой , выпила, чуть получше, это кошмар в общем
Ну я за капельницу мой феритин тоже 8, буду капать, таблетки плохо переношу
Нужно есть белок, гемоглобин и вит ц , только он помогает гемоглобину жить.
По-меньше кальция( молочки)
У меня показатели на уровне Ваших были. Но стоит отметить, что у меня всю жизнь хроническая легкая анемия (не доставляла мне проблем), а тут совсем по нулям показатели. Поняла по слабости, раздражительности, головным болям. Назначили пить Сорбифер, Фолиевую кислоту и позже пропить витамины группы В. Но тогда я совсем забыла на приеме сказать, что на эти витамины (и на фолиевую, соответственно) у меня начинаются прыщи на лице, груди, спине в большом количестве, начала пить их и бросила, когда стало высыпать. Пропила Сорбифер 2 месяца, самочувствие на порядок улучшилось, и я забросила. Сейчас чувствую, что опять подбираюсь к тому состоянию и надо снова пропить все. Но как быть с этой группой В, ума не приложу 🤦🏼♀️
У вас может быть переизбыток некоторых витаминов группы В. Часто он проявляется такими высыпаниями.
Сдайте анализ и пейте только если есть дефицит. Причём только витамин В12 имеет основное значение в анемии , а не вся группа.
Это беременность у вас , такие показатели?
И вот я 9 лет назад узнала о своей . За эти года узнала всё об этом. То, что советует коммент в топе для меня уже пройдено. Как итог: у меня нет функционала расщепления железа из еды на двухвалентное и далее. Так что по питанию я уже знаю всё, по препаратам тоже.
В первую очередь лекарства, во вторую выяснять причины. Напомню, я на девятый год узнала причину. Если послушать комент из топа, то лучше умереть, но найти причину, и не дай Бог помочь своему организму не грохнуться в обморок. Я упала при 68 гемоглобине и открыла тем самым для себя ЖДА
Тоже нужно пойти сдать 😵💫 Ну у меня хуже было)) Гемоглобин только почти у верхней, мне не очень нравится
Сходите к гемотологу ( в СПб к примеру Корзо Т.М) она скажет что сдать, я бы не тратила деньги на лишние анализы. Грамотно подскажет ,что пить .
Примерно такие же показатели. Помню точно, что ферритин 8. Из за гастрита не могу принимать никакое железо - тошнит. Даже от Солгар. Плюс запоры, надо длительно весь прием сидеть на форлаксе. Гастрит хронический - типа не лечится, проверялась. По гинекологии обследована. Мясо красное и субпродукты не могу заставить себя есть - ну не люблю. В остальном белок ем хорошо, тк хожу в трежерный зал. Пойду за назначением капельниц.
При низком гемоглобине часто отвращение от месяца.
Хорошо бы для начала найти причину низких показателей. Было бы не плохо посетить гематолога и гинеколога. У меня причина - миома. Но у меня совсем низкие показатели были. По скорой отвозили в больницу. Гистероскопию делали, процедуру ЭМА, переливание крови и капельницы с железом. Сейчас пока всё гуд.
У меня ферритин 4.5 был, за 2 месяца подняла до 6 🤪 В этот раз тоже буду капельницы ставить, наверное.
Из дообследований: сдать В12 и фолиевую, иногда проседает из-за него. Сходить к гинекологу на полное обследование (мазок+УЗИ), чтобы исключить потерю крови из-за месячных. Можно еще сдать ФГДС, но я не делала в этот раз. У меня дефицит появился после ковида в 2021, мы еще тогда выяснили, что ЖКТ тут не при чем. С тех пор железодефицит - это моя обычная ситуация.
В еде очень мало железа поступает, даже в субпродуктах, которые все рекомендуют. Плюс для его усвоения нужен витамин С. Я, честно говоря, на апельсиновый сок уже смотреть не могу.
Проконсультируйтесь с терапевтом, какое железо вам необходимо пить. Я раньше пила Сорбифер, он хорошо помогает. Потом оказалось, что есть двухвалентное железо (Сорбифер тот же) и трехвалентное. Первое не дает мне лечить мою другую проблему - с щитовидной железой, поэтому мне нужно подбирать трехвалентные препараты. Если у вас нет параллельных проблем, то лично я рекомендую таблетки Сорбифер. Они довольно быстро поднимают показатели. Но опять же - строго после консультации с терапевтом или гематологом!
У меня ферритин 2 был и гемоглобин 94. Нашли проблему в гинекологии. Делала гитероскопию - полипы. Спустя неделю я себя гораздо лучше чувствую. А то готова была спать всегда. А в том году капали железо, на месяц его хватило и оно ушло быстро.
К терапевту или гематологу. Пропишут железо в таблетках или в капельницах
Сначала выявить причину, капельницы нужны когда человек уже не ходит сам, при таких низких показателях едой уже не скорректировать , нужны препараты железа
Я с такими показателями пошла сразу на капельницы.
Ставила капельницу феринжекта, был ферритин 12, стал 98
Как рожу, опять пойду сдам, посмотрю как там изменилось
@aquatronik Мне прописали две штуки, раз в неделю ходила ставила!
Прямо сейчас - капельница ферринжект по назначению врача, тут прямые показания - низкое сывороточное и низкий гемоглобин. А вот низкий ферритин не является прямым показанием к капельнице. Далее уже искать причину, сдавать дополнительные анализы, пить железо и прочие элементы, витамины.
Железо очень любит воспаления. Перед поднятием надо исключить их
А ещё есть такая вещь низкий ферритин как вариант нормы. Лежала в больничке с одной девушкой, так ей норм с детства феритин ~10. Как только начинают понимать сразу плохо становится.
@rogalove_oksana_ph мне кажется, у нее как это, оксидативный или окислительный (?) стресс на фоне того же воспаления, ей еще хуже поэтому становится. То есть опять же воспаление прежде всего убирать, как вы выше пишете
Железодефицитная анемия. Либо обильные месячные, либо недостаточное поступление железа с пищей, либо плохо усваивается.
Гинеколог, гематолог, терапевт, ФГДС, колоноскопия, досдать на фолиевую кислоту и В12. Самолечением не занимайтесь, а обратитесь к специалистам.
У ребенка ферритин 20, пьет мальтофер, а чем опасно пить железо???
Патогенку в кишечнике можно раскормить, которая еще больше кушать железо будет. По мне надо полностью смотреть организм, не по одному органу, как докмеды делают. В организме по отдельности ничего не функционирует, всегда в связке
Идти к гематологу. У меня было всё значительно хуже. Гемоглобин 60 феритин 4.
Да назначили капельницы с железом.
Потом сменили кок до кучи. И все нормально уже несколько лет.
Примерно такие же показатели)
Сделала капельницу феринжект) Уже чувствую себя бодрее)))
Я в процессе сдачи
Гем 134
Ферритин 33
Этого мало,досдала еще трансферрин,так как выяснила что сыворотка не несет точного результата,она прыгает и не позволяет выявить точную картину.
Кроме сил нет какие у Вас симптомы ?волосы не лезут тревожности нет?
У моей дочки старшейс рождения низкий гемоглобин. Пичкали железом с год, пока не попался норм врач и не отправил к гематологу. Итог: железо ей пить НЕЛЬЗЯ! У нее короче именно железо норм, сывороточное, или какое-то там внутри. А гемоглобин низкий. Малая форма бета телассамии. Анализы какие-то дюде хитрые нам назначали, тогда, 6 лет назад, их делали только в 2х местах в СПб. Поэтому к гематологу и разбираться
У меня так же. В беременность задолбали с этим железом) и врачам вообще по фиг, что дело не в нем и что гемоглобин у меня никогда не будет высоким🤣🤣🤣
@anita1802 о
У вас эта телассамия?
Есть что-то, что надо знать? Врач сказал, что перед прививками кровь сдавать, и если серьёзные вмешательства, типа операции/госпитализации/беременности, то обязательно дополнительно наблюдение гематолога, ну я поняла, что профилактически, для контроля. Или?..
@daria-guide, мне говорили сдать платно анализ, не помню название, давно было, там по референсам оно, но я больше с этим никуда не ходила, поэтому не подскажу😅😅 мне не мешает)
Ну как минимум сдаёте кровь на ВИЧ
Исключаете хроническую потерю крови (например, обильные менструации) либо жопные проблемки типа кровоточащие геморроидальные узлы
Проходите ФГДС и шикарно было бы Колоноскопию, так исключите или подтвердите проблему всасывания через ЖКТ
Показатели уже такие низкие, что уповать на пищу, богатую железом и не стоит, но понятно, что с Вас полноценное сбалансированное питание, не надо падать в какие-то крайности.
Надо принимать препараты железа долго нудно неприятно. Не надо в мышцу, внутревенный путь это надо взвесить пользу и риски. Как принимать железо это тоже целая наука, почитайте в инструкции с чем не сочетается, но проще всего утром позавтракать, подождать 2 часа, принять железо (сорбифер дурулес люблю) и снова 2 часа подождать, потом обедать. Принимать больше рекомендуемой по инструкции дозы не целесообразно, пройдёт транзитом не всосётся. Теория о том, что надо принимать препарат вечером, что он лучше всасывается не подтверждена.
Готовьтесь к чёрному стулу 💩
После нормализации уровня гемоглобина принимать придётся ещё 3-6 мес в профилактической дозе для создания депо
Ферритин 5 😅✌🏻
Отправили к гастроэнтерологу, а тот на фгдс и сдать кровь на хелобакт
Так же хожу к гинекологу (знаю что причина там)
У меня феритин был 2.75, железо не распознавалось. Пили нема комплекс от снт месяц, затем подключили капельницы феринжект и продожила параллельно комплекс. За 2 месяца восполнила все дефициты и самое главное нашла и устранила причину потери
@x-files, у вас напротив Glowmed, там доктор Аббасова Первин, я у нее чекап проходила и она назначила и капельницы, и бады в соответствии с анализами, и все там прямо можно сделать.
Врач Куренков-отличный гематолог. Ищет причину.
К нему надо идти сразу с анализами и ФГДС, желательно с колоноскопией.
Помимо общей клиники и химии что он мне до назначал
+ кровь на ЖСС (общая+ненасыщенная/латентная)
+ общий белок
+ витамин Б12
+фолиевая кислота
+ билирубин
+фгдс с биопсией
Я с вами! Пью железо усиленно и поливитамины, ем гречку, мясо, печень и пью гранатовый сок. Уже неделю.
Сначала искать причину куда все девается. Устранять, Потом пополнять дефициты
Ничего не нужно есть. Нужно идти к гематологу, коллега 😉
Едой поднимать - это доооолгий путь в неизвестность. И нужно понять куда исчез феритин и почему не пополнялся все это время.
У меня вот аутоиммунный гастрит нашелся как причина...
Я не параноик, но с капельницами аккуратнее. Если есть какой-то онкологический процесс, о котором неизвестно (спящий минимальный), капельницы могут способствовать его старту. Об этом многие онкологи говорят, поэтому не торопятся назначать капельницы своим пациентам.
Гематолог скорее всего назначит дообследование, чтобы понять причину анемии, назначит препараты.
@bamsy25 Поняла. Я прокапалась с месяц назад. Боялась побочек, надеюсь все будет норм.
@natalia_p, да они далеко не у всех.
Просто нужно понимать, что это риск в некотором плане.
Сейчас действительно много кто делает такие капельницы, удобно ведь.
Ого, интересно почему они могут стать стартом? Какое этому объяснение в 2х словах, если не сложно🙏
На эндометриозе и, соответственно, очень обильных месячных была такая картина. Сейчас стоит спираль, ферритин 60. После 2018 года никогда не было такого высокого показателя.
У меня почти такие же показатели. Пошла к терапевту, назначил таблетки, пью. Плюс ищем причину, куда уходит железо. Мотаюсь по врачам сейчас. Относительно капельниц врач сказал не ставить, потому что в таблетках лучше усваивается.
500 г говядины в неделю. И 30 мин пеших прогулок быстрым шагом в день. Это по последним рекомендациям эндокринолога.
Меня с гемоглобином 71 только согласились прокапать. Пью хемаплекс (озон) постоянно.
В 100 гр говядины содержится 2,7мг железа. А суточная дозировка его при железодефиците 100-200 мг. Теперь посчитайте сколько нужно съедать вашей говядины в день и не пишите ерунды
Извините, если гем, например 60, а фер 3
30 минут пешком и можно кони двинуть 😁
Гречка и печень в этом случае не помогут)
А вот капельница с феринжектом,очень даже)
Самое эффективное - капельницы с феринжектом по назначению гематолога/терапевта
+ искать причину анемии, обычно это гинекология и гастроэнтерология
Сейчас модно есть, как еда. Восполнить дефицит можно только препаратами. Сходи к терапевту которому доверяешь, назначит или в рот или капельницу. Все хорошо будет 🖤
Продублирую здесь еще
Грамотный врач ищет причину .
1. Обильные месячные ( нужен еще гинеколог)
2. Хорошо бы сделать ФГДС ( если давно не делали) - исключить наличие хеликобактер , атрофического гастрита - так как частая причина неусвоения железа и вит В 12
3. Все это еще усугубляет дефицит гемового железа в рационе ( это красное мясо и субпродукты, субпродукты женщинам нужно есть до 3 раз в неделю)
4. Дефицит белка ( так как белок трансферрин переносит железо).
5. Геморрой и хроническая трещина .
6. Воспаление в кишечнике ( кандидоз, паразитоз, НЯК, Крона и т д)
Капельница вот так сразу - зло. Железо - токсичный элемент, он может поднять вам показатели Ольга, но на короткий срок , но вреда тоже нанесет. Многие назначают бездумно капельницы.
Надо найти причину сначала и потихоньку поддерживать на этапе восстановления спокойными препаратами , по типу бисглицината с Вит С + железо из пищи
это очень низкий гемоглобин и ферритин
@ata_ta ФГДС делали вроде только🤷♀️там ещё с пищеводом что-то, не помню. Типа маленьких ожогов я так поняла.
Говядину есть .
Оля, ты ради интереса решила сдать анализы? Или были какие-то предпосылки, сигналы?
Я с ферритином 7 вступила в беременность🙄 потом поднимала препаратами
Железо хелат пить и медную кружку Оля тебе надо😅, а волосы сдавала? Может там еще по нулям что то?, там железо тоже должно низкое показать, а симптомы то анемии?, если нет , то не переживать как минимум. Кружка- натуральное средство восполнения меди, с ночи там вода другая, ну или пить ее в капсулах, хоть иногда, таблетки все да- без кофе чая-2 часа до и после. И группу в да пропить, но сдать до этого. И генетику на фолатный цикл- если там есть поломка, то группа в петься по другому, теперь уже чаще от этом пишут, белок в рационе да, тоже правильно пишут, повысить, а сахар убрать хоть временно
Я пропиваю хемоплекс. С 20 до 64 поднялся ферритин за месяц. + Витамины группы в восполняю
К терапевту, скорее всего назначат капельницы с железом.
Мне при железе 4,66, ферритин 13, гемоглобин 12,9
Врач в срочном порядке назначила капельницы с железом. Но у меня и самочувствие было плохое: слабость, вялость, головокружение.
@dasha_serdce_maya, да это понятно) просто если думать о стандартных 130-150 а чел говорит у него 12.9)
Не совмещать молочное,чай и кофе с приемом железа/ пищи железосодержащей. Витамин с помогает усваиваться железу. Есть больше белка. Проверить витамины группы б. Из-за их дефицита железо не усваивается. У меня б 12 был низкий. Подняла б12, начала есть намного больше белка, очень много чечевицы и куриной печени. Подняла с 18 до 55. Таблетками до этого поднимала долго и ненадолго. Можете попробовать капельницы. Но чтобы железо опять не растерять опять же надо больше белка и проверить витамины группы б.
У вас уже анемия, обращаться к врачу и скорей всего капельницы с такими показателями.
А вообще никак не профилактировали дефицит железа в жизни ? ( месячные это большая потеря, беременность / роды )
Лучше к гематологу, там очень много тонкостей при приеме железа
Выживать это то самое слово с такими показателями)
У меня как-то до 81 гемоглобин опустился я вертолеты ловила
Искать причину и восполнять дефицит
У вас еще витамины группы б понижены 100% и белок
Это тоже надо сдать и проверить
Если понижены ( что с точностью 100% , то железо не поднимется без нормального показателя б и белка )
@a_k93 если всё нормально, то можно пить, от одной чашки ничего не будет
@a_k93 если назначат прием железа, то нельзя кофе/чай/молочное, они мешают усвоению.
С этого можно и начать! Бокальчик игрисиого) а потом уже эти капельницы
Мне железо пить назначали
+ печень, гречка, грецкие орехи кушать (каждый день)
Продублирую здесь еще
Грамотный врач ищет причину .
1. Обильные месячные ( нужен еще гинеколог)
2. Хорошо бы сделать ФГДС ( если давно не делали) - исключить наличие хеликобактер , атрофического гастрита - так как частая причина неусвоения железа и вит В 12
3. Все это еще усугубляет дефицит гемового железа в рационе ( это красное мясо и субпродукты, субпродукты женщинам нужно есть до 3 раз в неделю)
4. Дефицит белка ( так как белок трансферрин переносит железо).
5. Геморрой и хроническая трещина .
6. Воспаление в кишечнике ( кандидоз, паразитоз, НЯК, Крона и т д)
Капельница вот так сразу - зло. Железо - токсичный элемент, он может поднять вам показатели Ольга, но на короткий срок , но вреда тоже нанесет. Многие назначают бездумно капельницы.
Надо найти причину сначала и потихоньку поддерживать на этапе восстановления спокойными препаратами , по типу бисглицината с Вит С + железо из пищи
это очень низкий гемоглобин и ферритин