Нашла идеальное кардио: велосипед вместо бега и зала
Наконец нашла кардио для себя ♥️
Бег не мое вообще, тахикардия через 300 метров
Кардио в зале после 1-2 раз демотивирует полностью- приехать в зал, переодеться, час умирать на эллипсе или дорожке и потом мыться не дома
Всякие аэробики тоже - я жуткий ленивец и любая активность, где надо быстро двигаться у меня вызывают полный ступор 😅
Тут же - красота) едешь, картинка меняется, ты в наушниках, слушаешь любимую музыку, думаешь о своем, не залипаешь в телефон, калории при этом сжигаются. Сказка ♥️
Уже назаказыала себе всякой фигни, очки, перчатка, бутылка, форма. Месяц езжу, надеюсь продолжать!)
Если кто-то живет в Невском районе, с радостью составлю компанию)
Комментарии
Я тоже в прошлом году подсела на велик, мне нравится, как он стресс снимает, прямо буквально все уходит в ноги и землю потом )
А у очков таких какие функции?
Я тоже катаюсь, думаю может оно мне тоже надо?)
Да я уже два года тут) в Цивилизации, а ты вроде в Кудрово?
@lavrishina_yana ниче се. Чего молчишь) да,в Кудрово
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....
Воспоминания о неудобной одежде
Дети 80-90х, если здесь есть такие🤭 а вас заставляли носить вещи, которые вам не нравились? Ну вот купила мама на свой вкус, а вам прям бе, но вынуждены были носить. У меня было пальто типа такого, только как будто чешуйчатое...и зимнее синее пальто (похожего не нашла) ...я сейчас вспоминаю, как мне было некомфортно и стыдно.
И лосины...были черные, не блестящие, а как плотные колготки, а у подружек у всех были красивые.
На всякий случай скажу: маму не виню, она растила нас одна практически, ...
А вы моя соседка))
Обожаю велик, осталось купить его) все мужа кручу давай вместе кататься, а он никак, видимо быстрее куплю сама и начну катать)