Как я лечила дефицит железа: опыт мамы троих детей
#инфо_легко
#дефицитжелеза_легко
Хочу наглядно поделиться практикой восстановления здоровья и устранения жалоб из-за дефицита железа.
🙌 Молодая женщина, 33 года.
Трижды мама.
Обратилась ко мне в конце ноября 25 года. Все жалобы состояли по причине долгого катаболизма, который не обходится без дефицита железа, В12 и витамина Д — подтверждённые результатами анализов.
На первом этапе работы я попросила начать питаться правильно, а именно видовой едой для человека. У меня на эту тему есть и хештеги и коллекции 🤝Ввели небольшое количество нутриентов, где железо оставили на второй этап.
Прошло 6 месяцев.
Результаты на скриншоте.
В очередной раз можно убедиться, что питание повышает качество жизни, но НЕ СПОСОБНО вылечить дефицит железа.
Симптом выпадения волос, как был в ноябре месяце, так и остался.
Подтверждённый дефицит железа необходимо лечить препаратами — таковы принципы золотого стандарта лечения. Об этом у меня много информации в коллекции «дефицит железа» с ссылками на Федеральные клинические документы. Питанием, крапивой, спирулиной невозможно устранить клеточный дефицит и создать условия для формирования запаса.
⚡ Обратите внимание на положительную динамику отсутствия запоров, которые мучали молодую женщину много лет. Опять же, нет никаких секретов. Животные жиры в ежедневном рационе человека формируют зрелую жёлчь, а она в свою очередь формирует здоровую перистальтику кишечника. Не тазик салата, а как раз зрелая и тягучая жёлчь.
✔️ Здоровая перистальтика кишечника — это опорожнение кишечника каждый день в одно и тоже время, как правило утреннее. Легко и непринуждённо. Работа кишечника без болей, вздутия, спазмов и урчания.
❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.
Комментариев ещё никто не написал.
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Низкий ферритин у женщин: симптомы и анализы для диагностики
Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»
Смотрим - показатель 7 🥲
Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.
Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)
PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка
Уж очень часто я встречать ...
Ребенок плохо растет: причины и что делать
Что делать, если у моего ребенка, вероятно, будет низкий рост?
Многие мамы имеют опасения по поводу роста своего ребенка, особенно, мальчиков.
Причинами на то могут быть - низкий рост одного или обоих родителей, наличие хронических заболеваний, прием глюкокортикоидов и др.
Что же делать?
Во-первых, понять, что мы не можем повлиять на такой фактор, как генетика, а также прием некоторых препаратов, которые могут влиять на рост (глюкокортикостероиды, но речь тут о длительном приеме системных ...
Как дефицит витаминов влияет на усталость мамы: личный опыт
Всем спасибо за внимание🙂кто понял смысл тот понял) все кто хочет пожаловаться на то, что витамины не помогают -зайдите на мой последний пост -он для вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Я очень часто тут читаю о мамской усталости, выгорании, состоянии «на грани» и что хочу вам сказать!
Вам все дают советы о том, что срочно просить помощи у бабушек, мужей, подруг и тд. Это все понятно! Но я от души душевно в душу рекомендую заняться здоровьем! Мы прям знатно недооцениваем зависимость своего психосостояния от дефи...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...