mashenika_yarina
Мария ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Чем заменить кофе и энергетики для кожи и волос?
Девочки, напишите какие витамины пьете . И что пьете по утрам вместо кофе энергетических напитков?
Я слишком много пью кофе энергетики и лицо стало высыпать просто . Может посоветуете что на замену . И что хорошо для кожи волос
Комментарии
Пью кальций д3 никомед. Йодомарин. Пока на гв.
Кофе пью растворимый, слабый, разбавленный.
Чай чёрный рассыпной.
Энергетики не пью.
Нравится Ответить
Полноценное питание, убрать «мусор» из рациона и больше двигаться и спать ложиться до 22. Все высыпания пройдут. Витамины не помогут, если не наладить эти аспекты. Кофе можно, в чистом виде, либо с добавлением растительного молока, без сиропов и подсластителей. В умеренном количестве