Ребенок 5 лет плохо спит и боится: советы мам
Мамочки, ребенку 5.5 лет плохо спит ночью, чувство страха, спит со светом. Заметила что постоянно в рот тянет футболку, воротник от куртки. Разговариваю каждый день, что не стоит бояться.
Что вы можете посоветовать?
Обратится к специалистам (психолог, невролог)?
Может есть способы расслабить детскую психу?!🤔
Комментарии
Из того, что вроде не советовали - остеопат у старшей года в 3 (понимаю, что у вас позже), были ночные истерики. Каждый день пару месяцев она просыпалась в 3 ночи и орала как не в себя. НИЧЕГО не помогало. Вообще. Даже душ. Мы отчаялись. Пошли к какому то левому остеопату. Она её взял и поднял за шею. Блин, после этого с тех пор такого не было ни разу. Сказал был зажим. И поверить не могли, и игнорировать тот факт, что все закончилось - не могу.
Было и у нас такое,примерно в таком же возраста,прошло потом,перерос)в телефоне ничего не смотрит?а то мой так смотрел каких-то чудовищ,а потом боялся и не признавался,чтоб не ругала)
Ну как минимум начать с невролога в гос поликлинике можно. Назначит мягкие успокоительные какие нибудь, магний И так далее. Дальше смотреть по ситуации.
Ночью просыпается несколько раз если без света?
Сама до сих пор со светом сплю. А если в полной темноте просыпаюсь, то паника начинается...
Ночник мне помог, только в 27 стала спать в темноте.
Как врач мне сказал всему виной хорошое воображение
Перед сном фильтровать контент(типа всяких Маши и медведя- с быстрой сменой картинок, яркими красками, бешенным ритмом музыки-на спокойный ритм, не яркие краски, спокойная смена картинок, типа лалабук «мой друг темнота»)
Мы перед сном читаем книги, после включаем белый шум (чаще малая выбирает мурчание кошек, море с чайками, а я люблю звук дождя да камина)
Магний на сон и магниевое масло на ножки)
Я за первого психиатра потом психолога.
В сад ходит? Как там спит?
@annamishina1, я летом на даче остаюсь одна на 5 дней, муж на работе в Москве
У меня всегда на кухне ночью свет горит и дверь в комнату открыта😂
@jul_zisman, о ура,я такая не одна ,а мужу моему пофигу вообще,ничего и нигде не боится спать,хоть с мертвецом в одной комнате вот психика у человека
Узнайте чего конкретно боится, попробуйте развеить страх на практике: ну, например, боится кого-то под кроватью - залезть под кровать и доказать, что там никого нет, может какие-то тени или вещи в темноте пугают, значит убрать, переставить что-то
Моя мелкая боится одна спать .ночник,колыбельные на Алисе и сижу жду,пока заснет.ночью прибегает к нам спать
@anya.rop, а из «привычек» у вас воротник,а у нас ногти грызет🥲
Я своим светильник взяла в детскую симпотичный, старшая тоже боится засыпать без света.
Я своей покупала ловец снов говорила что эта вещь все плохое будет от тебя отгонять и т.д… дети всему верят.
Еще и маска на глаза для сна.
Игрушек в кровать сказать что охраняют
У детей страхи как раз в 5-6лет
Убрать все гаджеты для начала
Вообще все. Часто думают что нужна помощь психиатра, а там ребенок тупо МОМО насмотрелся. И телек. Его тоже в жопу.
В 5 лет я помню сны меня стали посещать и пугали меня. Я постоянно орала. Помогал светильник советский с регулировкой яркости и спала в пододеяльнике постоянно. Потом прошло. Мама постоянно рядом со мной пока не усну. Мне было страшно смотреть на дверь кладовки. Скорее всего мне было рано давать отдельную комнату. Боялась я там одна.И телефонов тогда не было.