Юлия
yuliae
Юлия·Мама дочки (1 год)

Нормальная ли пропорция КБЖУ в рубленых котлетах?

Девушки, кто следит за ккал, за составом блюд. Скажите, пожалуйста, я обычно готовлю все простое и считается легко. Тут решила сделать котлеты рубленные, в онлайн калькулятор вбила свои ингредиенты, получилась вот такая пропорция 173 ккал на 100 г: белок 17, жиры 9,9, углеводы 3,6. Это нормальная пропорция или стоит рецепт свой пересмотреть? Может убавить жиры или угл

1

Комментарии

plazma.1290
Алена·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Я тоже считаю, что нормально

Нравится Ответить
latalisman
Любовь·Мама дочки (5 лет)

Нормально

Нравится Ответить
irrenn23
♥️♥️♥️·Мама дочки (3 года)

Нормальная, в этой порции 2 котлеты+гарнир и норм ккал на прием пищи

Нравится Ответить