У меня спор со знакомой сегодня был. Она мне говорит, что если спорт мне не по душе, он не на пользу. Я в безумный кайф от спорта просто не верю, а иначе все бы поголовно спортом занимались. Для меня это дисциплина и привычка, считаю больше не надо. А Вы как думаете?
Наталья Мама сына (9 лет)
Если у подруги мнения не спрашивали, то ей не стоило лезть со своим мнением. Если просто разговор, то её позиция мне ближе, но не то что вообще не заниматься спортом, а просто надо найти что-то, что приносит кайф. Раньше у меня были танцы таким кайфом, потом растяжка. Неизменно кайфую от плавания и подсела на силовые сейчас, но при этом всей душой ненавижу кардио, кроме плавания и велика. Сколько не пыталась себя приучить к бегу или лыжам, например, выезжала только на силе воли, а в итоге вообще спорт какой-либо забрасывала на некоторое время
mamaneangelaМама сына (9 лет)
Я люблю танцы, но мне тяжело держать темп, растяжка у меня от природы супер, обычно мне скучно на таких занятиях, велик норм, но именно велопрогулки, на тренажёрах скучно, бегать и прыгать мне нельзя из-за колена. Короче, я много пробовала, прям регулярно кайфовать от чего-то одного не могу, все приедается. Поэтому, чтоб не быть зависимой от этого ощущения, выбрала для себя занятия как привычку.
Наталья Мама сына (9 лет)
@mamaneangela это тоже круто. Ну это я бы не назвала тогда через силу, скорее всегда можно найти дела более кайфовые или в редкое свободное время охото полежать😅 но тут как раз дисциплина и вступает. Главное чтобы не вызывало явного отторжения и отвращения, тогда явно на пользу
Анна 🤍💙♥️Мама сына (6 лет)
Воллейбол - спорт, ролики, коньки, лыжи тоже спорт, бассейн и тд, мне это в кайф, байдарки, сапы, велик... танцы тоже
А железо и кардио не люблю, хотя ходила несколько лет и выходила с норм настроением вроде, но шла через силу.
Поэтому от части с подругой согласна, какая польза если идти на занятия не в кайф
mamaneangelaМама сына (9 лет)
Вот бассейн мне прям очень легко даётся, нет напряга. Но время много занимает, у меня длинные густые волосы, пока там все промоешь, просушишь, плюс дорога и само время на воде, полдня пройдет.
НатальяМама двоих (младенец)
Согласна, если нет удовольствия, то и пользы от занятия мало.
Не нравится вам бегать, а вы бегаете по 5 км в день. Какая здесь польза? Для организма? Вы себя насилуете.
А вот нравится вам велосипед, лучше тогда на нем проехать все 10, чем заставлять себя бегать.
Возможно вы не нашли свое направление. Обычные занятия это одно, можно попробовать фитнес программу типа танцы, йога, сайкл, табата и т.д
Там тоже проработка групп мышц идет. Главное найти что нравится и своего тренера)
mamaneangelaМама сына (9 лет)
Я пробовала многое, кайфа никогда не было ни от чего, просто что-то мне даётся легче, а что-то тяжелее из-за травмы.
ИринаМама двоих (1 год, 7 лет)
Смотря каким спортом и для чего. Если что-то для реального здоровья, спина кривая и нужны упражнения, то нужно ходить через силу. А просто тренировочки для красивой фигуры, думаю не обязательны через силу. А смысл? Ходить весь день злой, что вечером на тренировку? А вечером ходить злой, что днём была тренировка?
МарияМама троих детей
@mamaneangela, нет изменений(прогресса) значит и нет удовлетворения. Дисциплина уже есть, сейчас бы тренера и программу чтоб был прям виден результат. В силовом спорте нужна цель
mamaneangelaМама сына (9 лет)
@masha_62 мне страшно, что не потяну я с тренером силовые, вымотает он меня в ноль, у меня такое было, плакала дома лежала после занятий, ну и сами тренеры далеки внешне от идеала часто.
gulnaz1900Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Я хожу в тренажерный зал 3-4 раза в неделю, и я вот не считаю, что спорт прям обязательно должен приносить кайф в моем случае. Я, честно, начинаю кайфовать только тогда, когда заканчиваю последнее упражнение и понимаю, что я это сделала, я дошла до зала, я отработала в полную силу и закончила все намеченные упражнения (ну тут еще эндорфин может так срабатывать, хз) 😂🤣😅🫣в моем случае польза, разумеется, есть. Я уже 6 лет в режиме, мне 36 лет, и мне нравятся РЕЗУЛЬТАТЫ спорта ❤️🙏
Пы.сы. Я верю, что спорт может приносить кайф, но в моем случае это все же связано с дисциплиной и стремлением к здоровому и энергичному телу.
Пы.пы.сы. Я пробовала йогу, пилатес, танцы, бег, все же из всех видов занятий осталась довольна тренажеркой, то есть силовым спортом. Он как-то больше мне по душе
mamaneangelaМама сына (9 лет)
@masha_62 просто когда есть ограничения по здоровью, ты начинаешь относиться к теоретической возможности заниматься спортом как к роскоши, для меня долго это было недосягаемо вообще и я не верила, что смогу на регулярной основе заниматься, у меня то мигрень, то цистит обострился, часто вирусные хватаю и долго болею, думала, ну какой смысл покупать абонемент. Поэтому такое отношение выработалось.
gulnaz1900Мама двоих (6 лет, 10 лет)
@mamaneangela, спасибо, у меня нет проблем по здоровью, видимо, пора перестать ныть в своей голове и идти на трени без внутреннего нытья 😅🫣
МарияМама троих детей
Я правильно поняла. Вы чем то занимаетесь чисто на дисциплине и привычке, без удовольствия, а она топит что это не полезно? Ну как бы обесценивает. Не полезно ничего не делать и обесценивать других
ЛюбовьМама сына-младенца
Спорт, как и любое другое занятие, должен приносить удовольствие не только телу, но и духу.
Если мне не нравится играть на скрипке и я каждый раз выхожу с репетиций «никакая», а иду я туда «из под палки» - для чего мне заниматься мазохизмом? Я могу найти другое занятие, которое будет мне по душе и на которое я буду «лететь» на всех парах. И выходить оттуда под эндорфинами.
И никакая дисциплина не заставит делать то, что не приносит удовольствие🤷♀️
А ходить в зал потому что кому-то там это надо и при этом гробить себе менталку, потому что вот ну не спортсмен ты. Пользы никакой. Одно лечим - другое калечим это называется.
АняМама троих детей
Ну видов спорта , разнообразие различных фитнес программ, конечно, что все не может быть по душе, нужно найти свое.
Если вид спорта/направление фитнеса не твое, то я согласна с вашей подругой.
Я, как спортсмен бывший, утверждаю, что спорт это реально тот еще «наркотик», но да, сначала очень лень выстроить систему и войти в режим, тут необходима дисциплина.
МарияМама двоих (8 лет, 11 лет)
Я бы просто не стала заниматься тем, что не приносит удовольствия, каторга какая-то. Мышцам это, может, и на пользу, а вот психике вряд ли
МарияМама троих детей
Я с вами согласна. Сидеть на диване не полезнее чем спорт. Но лучше все таки поискать, попробовать разное. Я на степ аэробике кайфую и на йоге с некоторыми тренерами. Тут должно совпасть не только сам спорт, но и тренер (я конечно больше про фитнес пишу, но думаю в целом мы одно имеем в виду)
ОксиМама сына (9 лет)
Я так же, как и знакомая считаю, потому спортом, к сожалению, не занимаюсь, я выходила из зала в очень плохом настроении, прям реально сколько я не пробовала, до слёз блин,, считаю, что никак не на пользу такое
ОксиМама сына (9 лет)
@mamaneangela Нет, он может быть противопоказан только по мед показаниям, просто когда ты чем-то занимаешься с плохим настроением, то все не на пользу, даже выпечка не получается, когда нет настроения
mamaneangelaМама сына (9 лет)
@ksynja777 выпечка не полезна, пусть не получает, все к лучшему, а вот спорт в любом случае для здоровья.
ОксиМама сына (9 лет)
@mamaneangela Каждому свое, я другого мнения, Ваше тоже уважаю, но я очень люблю себя и никогда ничего не буду делать во вред и с тем настроение, с которым я выходила из зала, я не хочу. Хоть сто раз здоровье и дисциплина, нет, я считаю, что это больше вред через не хочу
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Мария·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Я бы просто не стала заниматься тем, что не приносит удовольствия, каторга какая-то. Мышцам это, может, и на пользу, а вот психике вряд ли
·4 отметок «Нравится»4·Ответить