Как поднять ферритин и железо при беременности?
Девочки, как долго и чем поднимали ферритин?
Ферритин 2,9.
Железо 2,90.
😔
У кого какой был и какой сейчас?
Ещё записалась на узи и к гинекологу.
Комментарии
Добрый день , посоветуйте самые хорошие таблетки -
Тардиферон
Мне врач назначил
подняла с 16 до 43 без препаратов. а так всю жизнь тоже очень низкий.
Питание направленное на повышение общего белка, это в первую очередь и есть ферритин. Яйца утром, творог, 1-2 горсти орехов разных особенно арахис и кешью. Сыр натуральный. Стаканчик шпината. В еду больше зелени добавляйте. Это все каждый день обязательно.
Больше мяса ежедневно, гарниры: нут, маш, гречка, чечевица. Я еще через день пью экспоненту напиток кисломолочный с 30 граммами белка. 🤩 так же хороший салатик по возможности каждый день/через - тунец консервированный, черри, шпинат, авокадо и тыквенные семечки. Бомбовый заряд витаминов. я за 2 месяца такого питания сделала резкий скачок ферритина, общий белок с 54 до 68. теперь можно спокойно принимать железо для более лучшего результата.
П.С самый тяжелый прием пищи я советую принять панкреатин на всякий случай, опять же для более лучшего усвоения БЖУ
Чтобы поднять железо и ферртин убирают молочные продукты... Либо делают перерыве между железом и молочными продуктами, кофе,чаем, какао.
@marina.lev., если принимает препарат 4 часа до и после нельзя молочку и кофеин.
И еще пишут
Что очень хорошо поднимается , когда вечером спустя 2 часа после ужина пьешь железо
Подняла немного, с 16 до 30, за несколько месяцев. На сорбифе, плюс ем больше белка, гречка через день, плюс витамин С
Сорбифер+вит С+фолиевая+спирулина, ну и продукты, содержащие железо иногда. Подняла за месяц: ферритин с 8 до 34, гемоглобин с 95 до 127 вроде. У меня обильные месячные и я после родов вообще забыла, что надо во время них принимать железо. Сейчас поддерживаю. Пол года прошло, гемоглобин в норме. Даже кровь донорскую сдавала🤭
О, это прям я)
Ну во-первых, нужно узнать причину. Обычно это эндометриоз, но это скажет Вам гинеколог и гематолог.
Во-вторых, мне сначала назначили 1 капельницу. Не курсом, как часто делают девушки.
В-третьих, пить ежедневно таблетки, которые пропишет врач, не пропуская. Плюс у меня есть таблетки на время критических дней и отвар крапивы пью во время них.
А, вы из нижнего🥲какие таблетки пьёте по время месячных? Они у меня по 10 дней блин
А если вообще ничего не делать что будет? У меня уже лет 10 такое железо ничего не делаю
@seraya122 волосы выпадать, кожа не очень хорошая, слабость, спать хотеться, синяки под глазами
Тардиферон пью, с января по март с 20 до 39 поднялся ферритин, продолжаю пить.
1 киви в день ем вместе с железом
@natuxan в ближайшую клинику у дома, первая семейная клиника Петербурга называется.
Нужно направление от терапевта только
@alisalisa., у меня знакомая одну поставила и ей прям за глаза.
У меня ферритин 19, а железо 24
Гемоглобин 140
Терапевт ни в какую направление на капельницы не дает. А я чувствую железодефицит прям. Я много лет страдаю уже.
Поднимала бадом Солгар, но это малоэффективно и долго и со стулом истории всякие.
Думаю пойти к другому терапевту просить направление и рецепт.
Подняла за месяц максимальной дозой сорбифера. Ферритин был 5,9 сейчас 49.параленьно поднимала витамин д. Белок в норме. Сейчас все ещё продолжаю восполнять. Почти второй месяц к концу подходит. Железо не проверяла. Как я поняла анализ не сильно информативный. Можно накануне поесть мяса и он будет с норм результатом. Гемоглобин ещё надо вам проверить. У меня и он был низкий
@innabonita12 Вот я сама, если честно, удивлена этому гемоглобину. 🙏
@mama.mama.mama. Это странно. Получается, что ферритин не дает усваиваться гемоглобину, а сам гемоглобин в норме (что очень странно при таком ферритине). Идите к гематологу, сдавайте анализы. Капельницы вам точно не нужны. У вас другая ситуация.
Или передайте анализ, но лучше пусть фрая посоветует это
3 месяца сорбифера по 200 подняли такой же уровень железа, ферритин был нормальным
Ферлатум фол оч быстро помог + ем достаточно мяса, без него падает снова
У меня Ферритин 7. Но и белок и витамин В низкий. Пью Ферретаб , ставила уколы витамина В, и больше белковой пищи.
Ну и еще по гинекологии у меня полип обнаружили, скорее всего он и сжирает мой Ферритин.
Такой низкое железо и ферритин поднимают курсом феринжекта( капельницы)
В то же время ищут причину железодефицита
На таблетках будет очень сложно поднять
Мне прописал врач именно таблетки. Мои показатели как у автора были. Капельница не является лечением. При таком низком ферритине все, что Вы вольете капельницей, с таким же прекрасным успехом покинет организм. Ближайшие критич дни скорее всего будут чрезмерно обильными. Да, капельница хороша в моменте, когда пациент только начал лечение, чтобы почувствовать себя чуть получше или беременной когда уже вот-вот рожать, а у нее гемоглобин низкий.
Я наблюдалась у гематолога, это наверно лучший гематолог в НН. Нормальный врач не считает капельницу железа лечением. Это как скорая помощь, а не панацея поднятия гемоглобина на долгий срок.
@olala_st, вы внимательно последнее предложение читали?
Вы меня в чем переубеждаете?
Таблетки тоже не лечат🤷♀️но это длительный путь
Ферритин был 3, гемоглобин 86. Подняла тотемой за 2 месяца, почти до нормы.
С 14 года мучаюсь , таблетки вызывают запор жесткий ,тотема хорошо поднимает НО при длительном приеме темнеют зубы, в этот раз назначили капельницы, вроде помогли .
Пропало желание кушать мел и семечки , через неделю на контроль пойду , но чувствую что вроде хорошо помогли капельницы.
Если прокапать капельницы быстро поднимется, только их и капаю
Пью гранатовый сок, ем печень, принимаю из сибирского здоровья железо. Подняла из 10 до 50
@korolevaorleana, куриную ем, раз в 2 недели
Не знаю связано ли, но именно после завершения ГВ смогла поднять, до этого все усилия были безуспешны.
@khaibulochka Спасибо)
Я тоже куриную, но редко вообще.
Нужно почаще)
Только Ферлатум мне поднял. Пила много чего.., но результат только от него
К врачу. Вам подскажут как поднять, возможно предлагать капельницы будут. И так же, надо понять какая причина, почему оно так падает. Если проблему не убрать, у вас в скором времени опять оно упадет до подобных значений
Ферритин был 3, сейчас 105. За 3,5 месяца поднялся. NATURE'S PLUS Hema Plex Хелатное железо, 30 таблеток (США)
ссылка
@mc, спасибо. В беременность мне очень хорошо помогло, другие пить не могла. От сорбифера вообще болел и желудок и кишечник потом
@solnce_lana, у меня также. Только с него не было побочек. Еще, конечно, Солгар, тоже хорошо переносится, но ферритин поднимает плохо.
@mc, солгар да, там пить надо минимум по три таблетки
За неделю с 9 до 17 поднялся дальше лучше пошел, в беременность так было, подняла сидерал форте с белковым для беременных и кормящих
Я с 8 до 66 ферритин за 2 месяца подняла
На железе с витамином С ссылка
И активной форме фолиевой ссылка
Сколько в этом препарате мг железа? При анемии нужно, чтобы было минимум 300-400 мг в сутки
25 - это ни о чем в случае анемии, не знаю как вы подняли
@nutella07, в одной ампуле «тотема», которую мне выписали в ПК - 50 мг железа, вот и выходит данного железа по 2 капсулы - утром и вечером, так как в аннотации к тотеме при дефиците пьется по 2 ампулы) Но я пила по 3 в сутки, чтобы норму витаминов группы В не превысить) И я не пила просто железо, я пила еще фолиевую, д3, магний и потоебляла больше белка) Никто не говорит про «волшебную таблетку», плюсом я после каждой менструации пью неделю железо для профилактики, по рекомендации мужчины-терапевта в местной поликлинике, до него никто мне таких рекомендаций не давал)
Девочки,вы не знаете,из за чего могут повышаться тромбоциты?ферритин кстати 8….
Я ходила в диагностику к Астаховой, по мимо ферретина смотрела за белком, витамином Д и б12. Если там проседает, то тянет и железо вниз
@mama.mama.mama. При таких показателях ищут куда сливается железо. С гинекологом все верно: смотрят на узи наличие миом, эндометриоза, оценивается обильность менструации.
Гастроэнтеролог: перед ним фгдс и колоноскопия и разбор нет ли там очагов.
Гематолог смотрит свою часть.
Можно пойти простым путем, просто капать железо, но если не устранять причины почему железо не задерживается, не усваивается, то это череда бесконечных капельниц. А это тоже не так просто для организма.
А вообще норма ( оптимум ) для здоровой, без воспаления менструирующей женщины 80-120 ( Ферритин ), поэтому восполняйте обязательно, и поддерживайте его всегда ( профилактика должна быть )
Очень хочу восполнить 🙏 Спасибо большое ❤️
С капельницами через год пришла к тому же исходнику. Сейчас тотему пью, помогает, показатели приходят в норму.
Но вам к гематологу лучше бы, а не к тем, к кому вы собрались. Гематолог уже опросит и предположит, куда девается ваш ферритин и железо. После этого и к гинекологу можно сходить и все остальное проверить.
Спасибо 🙏 Гематолога можете посоветовать, пожалуйста? 🌺
На узи схожу всё равно и к гинекологу. Всё равно надо, была года 1,5 назад. Лишним не будет.
Я бы с таким ферритином шла к гематологу.
@mama.mama.mama., там проще всего их сделать и наверно дешевле, чем в том же Доктор знает, например.
Ферритин был 9 за полгода подняла до 28. Сейчас принимаю сорбифер, думаю еще поднялся. Капельницы не рекомендовали мне ставить, так как гемоглобин нормальный и железо по нижней границе нормы.
А какой был? До какой отметки смогли поднять? За какой период?
Был 3, пила феррум лек, сорбифер, мальтофер, капала феринжект сейчас 12. Я уже хз что с ним делать
@anna.sp7 Рогов - это гематолог? Он взрослых принимает тоже?
Делала капельницы, сейчас поддерживаю препаратами железа в дни месячных 🩸 и Ферритин всегда в норме !
Капельницы тоже нужно ставить грамотно, если кофакторы железа низкие / восполнить обязательно
Те вы после капельницы каждые кд принимаете железо? Сколько дней? И еще после капельницы через сколько можно принимать железо.
@natalia_p, после капельниц год ничего не пила - так как показатели были хорошие, а потом начала пить, обычно 5-6 дней в месяц
У меня как у вас
Хз от капельниц отказываюсь
Пью разные препараты особо толка нет
@olgazaitseva подскажите, пожалуйста, как это вредное с едой?
@ksyndeli_87 Железо не усваивается с молоком, чаем, кофе, маслом, сыром, творогом итд , почитайте внимательно как совмещать железо с продуктами , а то если вы например за завтраком выпили железо, потом кофе , то железо ушло "в трубу"
@mama.mama.mama., мне никто его не назначал можно сказать. Я устала пить таблетки и просыпаться будто не спала.
Позвонила знакомой терапевту, она посоветовала препарат и приезжала на дом мне ставила капельницы раз в неделю. Лекарства вышли 2500, одна капельница 1700 по-моему