Как ухаживать за новорожденным утром: распорядок дня мамы

Проснулись

поменяла памперс,покормила. Пошла делать себе кофе, завтрак. Включила себе сериальчик, сделала себе локоны ( прическу)

посмотрела тик токи, сделала мелкой упражнения. Уложила спать Бель, она проснулась, сделала все ей процедуры, покормила, можем выйти на улицу или просто лежит играет. пока она на улице я готовлю, убираю, смотрю сериалы или мультики, снимаю видосики

Просыпались. Меняла сразу подгузник, потом протирала личико кипяченой водой и глазки. Лежание на животике, массаж животика , потом кушать

Если после очередной кормежки я понимаю, что он не намерен больше спать (это может быть в 7-8-9, по разному) я встаю, мою попу (потому что перед кормежкой ночью вплоть до утра только смена подгуза с салфеткой), протираю глазки, кладу в кроватку смотреть ч/б карточки. Все. Выкладывания на животик и зарядка уже перед следующими кормлениями в течение дня

Мыть и протирать складочки - по вечерам ритуал) Носик по ситуации, если что-то там "булькает", но не мешает есть/спать, то не прочищаю

Массажик на пропукивание был первые пару месяцев много раз в течение дня и ночи)

По утрам из обязательного с детьми в первый месяц было - дать витамин Д, глазки и лицо протереть ватными дисками смоченными)

Ну а в остальном деть просто тусит со мной, пока делаю гигиенические процедуры, завтракаю и т.д.)) У новорождённого же короткое бодрствование, особенно первое за день, так что сильно лучше не нагружать

Утром идем умываться. До 3 месяцев протирала влажными дисками. Делали массажик, плюс потом водила массажным мячиком. Переодевались , бодрствовали сколько могли и уже кормились и спать.

Просыпалась

В шезлонг и дела делать со старшей + уборка каждое утро (заправляю кровати , подметаю итд )

Потом уже мыла кормила

Массаж через раз когда успела тогда делала

Вообще я думала вздернусь первые месяца три

Потом все наладилось

Днём спать и кушать 😂 и после обеда прогулка минут 30-час

Массаж тоже делала мячиком или просто руками, но не ежедневно :)))

Раза 3 в неделю

Сначала меняю памперс, подмываю и тд.

Затем укладываю на столик и делаю процедуры с лицом, капаю в нос морскую воду или физ раствор.

Складки протирала до месяца где-то, потом перестала, просто на ночь купали и всё.

Затем кормлю.