Я устала быть мамой: выгорание и одиночество в декрете
Девочки, привет. Раньше только читала здесь, теперь пишу, потому что хочется выговориться, а некому. Я в декрете, дочке чуть больше 1,5 лет, и я больше не могу, я всё...
Мне очень плохо. Я поняла, что материнство для меня - это скука и очень тяжёлый труд. Из-за этого я чувствую себя ужасной матерью. Мне не интересно постоянно играть с ребенком и каждый день я просто жду дневного и ночного сна.
С мужем всё сложно. Он не пьет, помогает в каких-то делах по дому, иногда с ребенком, но эмоционально я как будто абсолютно одна. Сейчас у него нет работы, из-за чего он в депрессии. А я не могу его поддержать, т.к сама очень нуждаюсь в поддержке. А вместо неё я получаю либо крики, либо молчание. Он никогда не был инициатором чего-либо в нашей семье: самого брака, совместных дел, решения каких-то проблем. Я делала всё сама и мне было норм, хватало сил. А теперь я устала ждать от него инициативы в целом, или инициативы в проявлении любви к ребенку, или хотя бы сочувствия ко мне. Чувствую, что я тяну на себе двоих детей, хоть это и не так, но никак не могу убедить себя в обратном.
Мне страшно, мне одиноко и у меня совсем нет денег, чтобы что-то изменить прямо сейчас. Кажется, что я совершила ошибку, выйдя замуж и родив, и от этого чувства вины хочется выть...
Пожалуйста, не кидайте тапки и не давайте советов вроде "уходи от него" или "займись собой". У меня сейчас нет на это ни сил, ни ресурсов. Просто скажите, что я не одна такая... И что это когда-нибудь закончится... Чувствую себя последней идиоткой, что оказалась в такой ситуации...
Лучший комментарий
Тут все советуют идти на работу, но зачем торопиться? Если есть возможность, отдавайте в сад и поживите это время для себя, мамам тоже нужно время на восстановление. Ведь даже если ребёнок будет ходить в сад и не будет часто болеть, с работой вам вряд полегчает, потому что времени катастрофически будет не хватать, придётся совмещать работу, быт, уход за дитём, и это будет не легче, чем просто сидеть в декрете. И я уверена, что с работой вы будете ощущать себя ещё более ужасной матерью, у вас просто будет меньше оставаться сил и времени на ребёнка, который так же будет нуждаться в вас, вашей любви, внимании и заботе, ведь сад это не равно 100% замена родителей.
Комментарии
Про работу очень смешно, женщина родила и сразу, с первой секунды, пашет, говорит что устала, а ей «иди на работу», ору 😂
Вы не одна, многие чувствуют это… отдавайте в сад в 2 года, начинайте потихоньку жить! Всё наладится
Когда нет денег, то ничего не хочется, ни играть с ребёнком, ни гулять, ничего. Просто хочется, что бы взрослый мужчина взял наконец ответственность и начал зарабатывать, чтобы не думать каждый день что ребёнку купить сандалики и пюрешки
Прекрасно понимаю ваши чувства и тут не поможет психиатр, потому что дело именно в том, что вы не в безопасности в декрете, не можете расслабиться и наслаждаться материнством. Тоже плюсую за детский сад и хоть какую то работу. Разводиться, подавать на алименты и на пособие. Может быть ваш пассажир одумается и пойдет на работу, а если нет, но и нафиг его с пляжа. Мужику можно хоть кем пойти, хоть грузчиком, хоть в охрану, смысл сидеть в какой то там депрессии, когда дома жрать нечего 😑
С первым ребёнком все тоже самое было. Со вторым тоже, по настоящему легче стало, когда родился сын=).
Там старшие уже подросли, помогать стали.
Мне тоже скучно играть. Но аот со временем с сыном (с третьим ребенком, я иногда начала включаться в его игру. Редко. И даже мне стало это нравиться.).
С девочками мне было очень скучно.
Надо выбираться. Хорошо, если найдете мам с детьми такого же возраста рядышком. Чтобы можно было вместе проводить время. Чтобы дети играли друг с другом.
Просто по больше гулять, выбираться куда-то тоже отличная идея. Приноровиться просто этому нужно.
Каждая мама проходит через это, мне кажется. Вы точно не одна.
Я вас понимаю. Для меня декрет был очень тяжелым, в первую очередь эмоционально, во вторую - ребенок очень активный и на себя не было времени совсем. Муж также пытался учавствовать и на самом деле во многом помогал, но это время после работы такое короткое, его не хватает для восстановления. Но, это пройдёт, ребенок растет и становится легче. Сейчас вы можете ребенка начать водить в сад, вначале на 1-2 часа, но это время попить чай, сходить в душ, просто посидеть уже облегчит эмоционально жизнь. Но с работой мужа точно надо решать, финансы всегда очень важны, поговорите - пусть ищет активно работу, на время поисков хоть курьером. Донесите, что финансово он должен вытянуть. Еще я вынесла для себя вывод - не нужно боятся антидепрессантов (я не использовала, но со временем поняла что была бы я спокойнее и уравновешеннее, то это было бы лучше для меня и ребенка, но время назад не вернуть). Если вы понимаете, что не вывозите - запишитесь к психиатру (при необходимости выпишут антидепрессанты), это не значит что вы поехали, это значит что мозгу нужны ресурсы, а их мало.
О, я представляю!! Здесь много девочек посоветовали что-то конкретное, и советы-то дельные.. Но.. Наверняка вы сейчас в том состоянии, что нет сил что-то делать, просто хочется лечь и ничего не делать, но на данном этапе жизни это невозможно, потому что дочь еще слишком мала. И где бы силёнок взять, чтобы сделать этот шаг навстречу радости? Оно, да?
Нужно сделать самый минимум (я очень надеюсь, что поможет): берите свою попу и садите её в какое-нибудь удобное кресло. Возьмите наушнички, телефон и включите любую песню из вашего плейлиста. Найдите ту, которая зацепит. Я обычно слушаю в Яндексе и ставлю на такую песню волну по треку. И просто таким образом вытаскиваю себя из ямы. И вот несколько раз уже ловила себя на мысли, что правда, блин, музыка лечит.
Либо попробуйте зацепится за какое-нибудь рутинное дело, которое вам.. ну не обязательно нравится, но НЕ противно хотя бы. И так может зарядит вас хотя бы начальной энергией, стартер хотя бы закрутит 😁
Такие себе советы конечно, но вдруг! ☝️
И да, вы точно не одна!!! Нас таких мульон с тележкой 🙈 и знаете, в чем на 100% уверена? Всегда за тёмной полосой есть светлая!!!
Вам нужно отдать и ребёнка в сад и заняться собой. Ни в коем случае не на работу бежать.
Нужно лежать, отдыхать, смотреть сериалы, быть в одиночестве.
Я вас понимаю, сама очень устаю с дочкой. С более или менее взрослыми детьми не так трудно, как с малышами. Мои мальчики целыми днями играют вместе, сами себя развлекают, а дочка как хвостик всё время только за мной бегает. И не просто бегает, а требует полного внимания.
Я очень устаю с ней, сегодня муж сказал: «Езжай куда-нибудь, развейся, отдохни». А у меня даже на это нет сил, я выбрала сон. Оставила мужу троих детей, закрылась в спальне и выспалась. Вам тоже обязательно нужен отдых, просите мужа посидеть с дочкой, сходите погулять, поспите. 24/7 с ребёнком это же рехнуться можно. Обнимаю вас, и помните, все трудности временны, дети быстро вырастают))
Покажите мне хоть одного человека взрослого, который играет с детьми без конца и ему это интересно. Да,моментами прикольно, весело,забавно. Но моментами тебе просто скучно. Это как в кружке по интересам. Только оттуда можно выйти, а из материнства уже нет. Это не делает вас плохой мамой. Вот никак.
Ваша задача — это 15 -20 минут качественного времени в день. Это значит только ваше время и время дочери. Без отвлечений на телефон и так далее. Если можете больше,здорово. А пока начните с этого. Чтобы снять чувство вины хвалите себя за это. Я молодец,поиграла с дочкой 15 минут. Звучит тупо,согласна,но мне этот совет помог.
Себе удаляйте время обязательно. Надо включите мультики,если ребенок ничем не Занимается и 15 минут в тишине, позалипайте в телефон, позвоните подруге,полежите, выпейте кофе. Надо больше 15 минут, значит больше. Не надо себя упрекать ,оглядываясь на других. Поверьте, в большинстве случаев это просто красивая картинка. А так все мамы устают, всем скучно, и как бы они не убеждали в обратном. Я очень люблю дочь, и вы тоже свою любите, но право на жизнь у вас есть. Поэтому пока выживать только так, дальше сад и уже будет легче.
Спасибо огромное за ваши теплые слова и очень хороший совет ❤️❤️❤️
Обоатитесь в фонд Душа мамы. Там можно получить бесплатные сессии с психологом
В депрессии у вас не только муж, но и вы... Надо себя чем то увлечь, вылезать из этого состояния. Ну или пробуйте устроить ребëнка в садик, будет время мозги на место поставить и радоваться, что она есть, доча! Представьте, что еë нет. Что-то случилось и не стало.. Вы одна в пустой квартире, никто не кричит, не скажет мама, не обнимет и не поцелует, просто тишина. Какие чувства испытываете? Также жалеете, что родили, прижимая и обнимая еë здесь и сейчас?
Да, конечно я об этом думаю. И конечно же мысли о том, что всё зря - это какая-то крайняя степень усталости, злости...
Я очень люблю дочь и наверное так не уставала бы, если бы не любила, не старалась, не вкладывала душу.
Я просто хотела знать, что это нормально и такое у кого-то бывает, а то вдруг пора бежать сдаваться в психушку или ещё куда....
Мне с первым ребенком было очень сложно, ведь рождается не только ребенок, но и вы как мама. Сложно, согласна, я даже была в депрессии.
Сейчас у меня первоклашка, бешенная двухлетка и младенчик, я часто думаю, от чего же я уставала с одним ребенком)) всего лишь подстроиться под одного ребенка)) ( я сейчас никого не обесцениваю)
А вообще я выезжаю на «у кого-то ещё сложнее» типа у кого-то 5 детей, или тройняшки, или мужа нет, или детки не здоровы вовсе или же мечтают о детях, а не получается, кругом вон войны и вообще не мне жаловаться и мы не знаем что такое настоящее горе. Трудности это часть жизни.
( моё положение тоже «чьё то сложнее»)
В общем, все пройдет, старайтесь не унывать и искать плюсы. Уныние грех как говориться. Выключайте музыку, танцуйте и больше гуляйте, когда солнышко и делайте что-то что вас отвлекает и радует ☀️
Не одна🙏Тоже так было, все прошло и решилось лучшим образом, это период такой, Вам нужно заботиться о себе, очень бережно к себе сейчас относиться, включить эгоизм прям. Все пройдет🌸
Спасибо большое)
Это мне и нужно было, знать что так было у кого-то ещё и главное, что это закончилось хорошо)
Мне кажется, очень многие испытывают подобные чувства после рождения детей
Вы точно не одна.
На работу мне кажется нужно выйти, а муж пусть посидит с ребенком
Выходите на работу.
Я там отдыхаю и кайфую.
Для меня быть с ребенком в декрете годами 24/7- это жизнь, которой я боюсь
Конечно это закончится. Ребёнку будет 3 года и вы отдадите ее в детский сад. Сами выйдите на работу и вдохнёте глоток свежего воздуха. И с удивлением заметите, что ждёте вечера, чтобы увидеть дочку. все там были 😊 Осталось чуть-чуть потерпеть
Я как будто про себя прочитала . Недавно была сильнейшая злость на ребенка,думала «зачем оно мне надо было», но мои слова были услышаны моим амебным мужем и он начал очень сильно участвовать в родительстве ,включился на все 200%.Испугался,что я реально уеду от них в другую страну,хотя говорила образно,но главное что подействовало. А так я держусь за мужа на данный момент лишь из за финансов,ну и все таки любимый папа , на работу выйду и уже все ,будет конец нашим отношениям.Слишком долго и тяжело все тянуть на себе ,мне проще без него, вдвоем с ребенком мне лучше чем с ним. Терпения вам и финансового благополучия
Спасибо, что поделились. Это очень сильно помогает - знать, что у женщин такие же мысли и чувства, как у меня 🫂
Все точно также. Чувствую, что я совсем одна. Разговариваю только с детьми. Уже тупею и забываю как правильно говорить. С финансами беда. Особенно сейчас, когда мне перестали платить до 1,5 лет.
В первом декрете было все так-же. Я потом даже людей боялась и выходить на работу. Так как привыкла всегда быть только с ребёнком.
Вот то же самое.
Поэтому если кто-то спрашивает про второго, меня прям как током бьёт. Даже хочется ударить советчика 😅
Вы не одна такая ❤️😘 все будет хорошо. Находите силы делать на один сегодняшний день. Не думайте о завтра. Больше заботьсеь о себе. Вы хорошая мама, я не играю с детьми. И не люблю это совсем. Гулять мне иногда тоже не хочет чя как и готовить и убираться. И я забиваю на это. Либо ищу на кого можно спихнуть 😅😅😅😅 максимально обеспечьте себе комфорт. Это тяжёлая ситуация 🙏 и я понимаю вас🙏 от мужа ничего не ждите. Ему тоже сложно. Все пройдёт. Вы за хорошего человека вышли замуж.
Скоро можно будет начать ходить в садик и у вас появится сначала немного, но все же, времени на себя. Вы сможете начать отдыхать и возвращать себе себя.
А дальше лучше, чем старше ребенок, тем с ним проще.
У вас сейчас нет подруг, таких же мамочек с малышами? Скоро настанет тепло и все будут тусить на площадках, может вы как раз найдете себе подружек с кем вместе гулять с детьми и хотя бы в таком формате но общаться со взрослыми людьми, обмениваться новостями
А еще очень отвлекает художественная литература. Попробуйте найти хоть несколько минут в день и почитать
Меня разнообразили и вытягивают всегда - прогулки. Пошли гулять - пока одели пока поели пока куртки натянули - уже полтора часа минимум прошло.
Погуляли, минимум час. Глядишь и время обеда.
Пообедали и опять одеваться гулять, и так два раза в день
Это да, мне тоже нравится. Но вот силы найти на это очень сложно. Иногда бывает прям как будто больно шевелиться, не то чтобы одеваться, собираться, на улице ребенка развлекать. В нашем районе ещё и пойти особо некуда, площадка -одно название: одна качель и горка посреди грязи. И несколько километров вокруг только дома, такой получастный сектор.
Но все равно конечно легче, чем дома сидеть.
У меня мелкая мамина дочь, а в сад ходит с радостью. Поэтому советую отдавать и не слушать никого.
Маме нужен отдых как ни крути.
Я вас очень понимаю,сама в похожей ситуации.
Кем вы работали до декрета? Оставляйте ребенка мужу и выходите на работу ! У вашего мужа пройдёт депрессия в вы обретете новый смысл, единственно как он найдет работу графики надо состыковать будет и сад скоро!
Если муж не работает, то может пока договориться с ним чтобы он взял на себя детей, а вы вышли бы на работу
Вы не одна.. Я два раза была замужем.. Сейчас в разводе но живём с бм вторым снова живём как соседи без интима уже месяц и думаю вообще без него будем теперь.. Все слишком сложно он мне нужен для помощи пока дети маленькие. Я давно чувствую себя одинокой, всегда одна с детьми без родных так как я с дет дома. И иногда из за старшего тяжелобольного сына накатывает и из за первого бм которого уже нет в живых.. Очень тяжело бывает всё это.. Особенно когда я понимаю что я не нуждаюсь в мужчинах кроме как в помощи от них после негативного опыта.
Вы очень сильная женщина 😱
Я бы не вывезла, честно...
Вы такая молодец 🔥
Пусть у вас всё наладится 🫂❤️
Я думаю, первые ваши собственные деньги сразу же облегчат этот груз, и на душе станет легче!
Да, когда закончили платить пособия от работы, которые до 1,5 лет, как то обидненько стало...
Смотрю многие комментариев про то, что отдай в садик и иди на работу.. Скажу по своему опыту, не так то уж все и просто
Это хорошо, что ребёнок пройдёт адаптацию и не будет болеть, но есть такие дети которые, не ходят туда почти потому что часто болеют. Я сына отдала в 2,2 . и в итоге он всю осень , зиму и вот весна уже мы на больничном.. Это хорошо когда неделю ходит, а бывает три четыре дня и сопли, и болезни.. Два раза с бронхитом лежали. 🤒 ( и в итоге я не могу работать.. Работает один муж. Денег тоже не всегда хватает, плюс к этому еще и проблемы со здоровьем, дорогие обследования. Так что, не накручивайте себя. 🙏 возьмите в руки. У каждого свои проблемы есть и трудности.
@92ven.ven но чем больше переболеет ребёнок, тем меньше же будет болеть потом?
@malvina_ella не факт, моя старшая как в саду часто болела, так и в первом классе часто болеет (каждый месяц с ОРВИ) - 2 недели в школе, 2 недели дома.
@malvina_ella не факт. Все индивидуально. Вообще, иммунитет проходит один из критических периодов формирования иммунитета и примерно в аккурат к выходу в школу становится стабильнее.
Если честно, очень сложно. Когда есть время, сил на что то, кроме как лежать, вообще нет.
@annaniko27, так тоже нельзя. Вопрос тогда только в вас самих
Тут все советуют идти на работу, но зачем торопиться? Если есть возможность, отдавайте в сад и поживите это время для себя, мамам тоже нужно время на восстановление. Ведь даже если ребёнок будет ходить в сад и не будет часто болеть, с работой вам вряд полегчает, потому что времени катастрофически будет не хватать, придётся совмещать работу, быт, уход за дитём, и это будет не легче, чем просто сидеть в декрете. И я уверена, что с работой вы будете ощущать себя ещё более ужасной матерью, у вас просто будет меньше оставаться сил и времени на ребёнка, который так же будет нуждаться в вас, вашей любви, внимании и заботе, ведь сад это не равно 100% замена родителей.
Вот да
По мне совет «ребенок в сад, а ты иди на работу» вообще какой-то сюр
Дайте женщине в себя прийти
Да она сейчас если на работу выйдет, быстрее в окошко шагнет , чем ей легче станет
@annaniko27 в любой ситуации всегда старайтесь находить плюсы👍
Как во время я увидела Ваш совет... Это 10000 из 10! Я 9 лет уже не принадлежу себе. Младшего сейчас отдала в сад, сама на работу. И я правда как загнанная лошадь. Вечно злая и уставшая. Какого хера, спрашивается. Могу ещё почти год не работать и морально восстановиться.
Милая , хочу вас обнять! 🫂
Вы не одна , большинство женщин с этим сталкиваются и живут , просто не все готовы это сказать вслух.
Все обязательно наладится.
Вы просто истощены.
Пока муж без работы, ребенка на него и в парк гулять на пару часов, одной, без мыслей в голове
Если уже есть возможность- ребенка в сад хотя б на пол дня.
Вам будет уже полегче. Вам нужно отдохнуть
@tataaaaa если честно, то да.
Стыдно говорить, но часто чищу зубы через день и в основном вечером, когда муж дома (обычно то он работает). Ну или перед выходом на улицу.
Хотела бы попробовать АД, но не могу себя убедить, что на ребенке не скажется (дочь ещё на ГВ). Тревожность и так постоянно выше крыши, никак не смогу себя пересилить. Но как только сможем свернуть ГВ, то сразу хочу бежать к психиатру.
@annaniko27, мне невролог выписывала , я тогда думала что если пойду сразу к психиатру, то все, я потеряна для общества законченная истеричка 😅
Сейчас есть АД даже совместимые с беременностью
Главное предупредить врача , что вы на гв
Наде вам скоро станет полегче 🙏🏻
Всё обязательно наладится 🫂🫂🫂
Мне кажется у всех так- кто был абсолютно свободен до детей😓
Вам садик правильно советуют
Я ждала до 3 в глубокой уже депрессии потому что загонялась- что кину, что плохая
Сейчас с трезвой головой - отдала бы в ясли и жила б свою лучшую жизнь 🙏🏻
Да вот постоянно об этом думаю. А потом думаю, что слишком преувеличиваю свои страдания и что всё же нормально, и что это пройдет, надо потерпеть.
Просто страшно, что ребенка кто-нибудь обидит в саду, а я даже знать не буду.
@annaniko27, так же загонялась😔😓 попробуйте несколько дней в неделю
Мне знакомы проблемы мужа с безработицей. Первый раз в ковид, второй раз вот сейчас, надеюсь, то место куда он пришел надолго и стабильно. Бьет по отношениям немало, и он, и я унывали
но разница с вами в том, что я работаю и даже с моими деньгами мы протягивали трудные времена
Да, тоже так было раньше, до декрета. Даже в сложной беременности с постоянными больничными не было так плохо с деньгами.
И это конечно не помогает самочувствию и отношениям.
Тоже вот хотела так)
Один минус: когда муж работает, то зарабатывает больше меня в полтора-два раза. Только поэтому пока не решилась.
Дочку отдала в сад в 1,10, и вообще не жалею, адаптация прошла хорошо, по возрасту почти всё такие были. По поводу депрессии, когда родила дочь, было очень тяжело так как да всё только на мне, ночами не спали, наверное на пятом месяце я поняла что скоро поедет кукуха, стала больше выходить гулять с ребёнком, найти мамочек с кем можно гулять, болтать. Сил вам, терпения. Если вы живете в первом квартале то можно вместе ходить гулять с детьми) это вас развеет
Просто обнимаю Вас, как же Вы устали 🫶 Я тоже примерно в этом возрасте ребенка словила пик такого же состояния, какая-то беспросветная тоска и уныние, выгорание, одиночество, изоляция и недопонимание с мужем. Станет легче, поверьте. Держитесь✊
Первый шаг вы сделали - вы признали, что не справляетесь эмоционально, это важно на пути к изменениям. Следующий шаг -просить помощи и говорить о своих чувствах - муж, психолог/ психиатр. Расскажите мужу о своих чувствах и попросите больше заниматься с ребёнком, тем более у него есть время сейчас. Проявляйте инициативу в этом сами, организуйте их совместный досуг и игры.
@annaniko27 вы сейчас оба в стрессе и правда сложно услышать друг друга. Пробуйте говорить из позиции не "ты не слышишь меня, ты не даёшь мне внимание" ( такая форма общения правда слышится как претензия), говорите " Мне нужна твоя помощь, мне нужна твоя забота, я понимаю тебя".Из позиции "Я- сообщение " есть шанс, что другой услышит.
Но в идеале вам на семейную терапию. Или хотя бы вам обратиться к кому-то.
@irinaafrokosy ну вот мне кажется, что я так и делаю, и последние может полгода вообще стараюсь без претензий в таких разговорах, только о себе, о своих чувствах, переживаниях. Но почему то всё приходит к тому, что ему ещё хуже, т.к я своим вечным недовольством я усугубляю его страдания. В такие моменты я уже заканчиваю разговор. Снова по кругу одно и то же говорить не вижу смысла, меня это ещё больше истощает, да и ему никак не помогает.
@annaniko27 извините, он говорит, что ему хуже, чем вам, но это всего лишь временные трудности в его ситуации с отсутствием работы, у вас другое ,пусть пока не работает, сидит с ребёнком, вы работаете на той же подработке, сразу усвистит на работу.
Что он вообще говорит когда вы начинаете говорить про себя, он в ответ -бедный я несчастный, нет работы, лежит на диване и страдает?
Правда, подработок временных много
Немного нужно потерпеть,мы с мужем проходили через это , денег не было даже на кашу ребенку...Я тоже беру всё в свои руки...Но с годами понимаю что ненадо ждать..Муж мне благодарен,что я не разрешила ему упасть на дно... А мы были на грани... Первый учился в школе,со вторым в декрете...
Я как вспомню через что мы перешли..
Первый муж алименты не платил,все сама сама....
Но не позволяйте сидеть без дело.Работы нет ,есть подработки в городе ,даже за 1500 работать можно..хоть что-то чем не как...
Понимаю вас. У нас с мужем начинался или даже еще есть кризис в отношениях. Ведь с рождением ребёнка все поменялось и не будет как прежде. А ведь так хочется романтики в эти одинаковые будни, так хочется куда-нибудь выбраться вдвоём, так хочется чего-нибудь нового, но в основном мужчины нас не понимают. Даже иногда не можешь ему высказаться тк он тебя не поймёт.
Пожалуешься нет подруги, так найди, а так хочется такую с которой прошла пол жизни и есть что вспомнить, хочется такую которая поддержит и поймёт тебя....
@annaniko27 Иногда нужно кому-нибудь выволить все что у тебя на душе. Даже можно мужу, все равно ничего не поймёт к сожалению. Но опять же какая подруга и какие проблемы. Если она понимающая, то ей можно все рассказать, и она никому ничего не скажет. А если такие, что всему миру расскажут.
@aleksa__9 вот я и вывалила здесь😅
А подругам и кому-то ещё не рассказываю ничего, чтобы не портить репутацию мужа, он очень болезненно к этому относится, просто не хочу ему делать больно. Да и не хочу чтобы кто либо что-то плохое про моего мужа думал, он мне все таки не чужой человек, даже если брак не удастся сохранить.
@annaniko27 Главное, чтобы стало легче и все наладилось в вашей жизни 🙏
Я тоже за садик. По неопытности думала раньше 3х лет не отдам, жалко и всё такое. И многие меня на это настраивали. А сейчас дочь такое выдаёт, что год с ней дома-и я поеду кукухой. Морально оч тяжело, хоть муж и помогает, когда дома.
Ребёнка в сад, сами на работу. И морально легче будет,и финансово.
Спасибо за поддержку🫂
Вы уже вышли в сад? Как проходит адаптация?
@annaniko27 нет, на днях только дали сад, чему я уже очень рада🤭
Желаю, чтобы Ваш трудный период завершился поскорее! 🫶 Всё наладится!
Вы просто устали , это нормально для мамочки в декрете , я была в таком же состоянии , как в сад на полный день пошли полегче стало. В моменте кажется что это время самое тяжелое и никогда не кончится , но на самом деле все проходит и забывается.
Оо, вы такая не одна)
Можете да, мужа отправить работать в такси или на склады озон) у вас просто жизнь перестраивается, потом это состояние может пройти) надо просто это принять) что вы как самостоятельный и независимый человек больше не существуете) это проживается как смерть. Поэтому плохо. Дать себе отгоревать и вытаскивать себя) прогулки на свежем воздухе, общение. Хотите если - подрабатывать в поддержке на дому, например, или что то другое что вы умеете)
Прям точно описываете мое состояние...
Спасибо за теплые слова❤️
Девушка, милая! Начинайте летом ребёнка на адаптация водить в садик, и выходите на работу! Я, вам обещаю у вас начнётся совсем другая жизнь!!! Обнимаю вас💔
Материнство - это не про ежедневную радость и счастье, как нам рассказывает общество. Материнство амбивалентно. Все , что вы пишите - испытывают миллионы женщин! Но молчать, ведь осудят!
Вам безумно тяжело и нужна помощь. Помощь принять эту реальность, помощь начатт в ней жить и найти что-то для себя .
Ищите бесплатных психологов (хотя бы временная мера), сходите к психиатру. Подумайте, как разнообразить день (да, с ребёнком сложнл, но хоть чуть чуть)
@annaniko27 можете на авито бесплатных еще посмотреть.
Раньше были студенты (студенты не плохо! Они оч старательные!)
Говорите о себе! Когда мы замыкаемся в своей проблеме, хочется вообще сбежать
@angelina_psiholog спасибо большое за такие советы)
Правда становится сильно легче, даже если просто в интернете с кем-то об этом поговорить)
@annaniko27 поэтому подумайте, как вы сейчас можете себя поддержать. Хотя бы временно. Пусть будет не глубинная терапия. Пусть будет консультирование - уже хорошо!
Отдавайте ребёнка в садик и идите на работу, там дальше разберетесь
Но вобще надо к специалисту
@dasha_2903 о, бесячие - это прям про нас)
Всегда считала себя сдержанным человеком. Теперь этот сдержанный человек орёт как психопат из-за разлитой в сотый раз воды 🤡
@annaniko27, ой да то ли ещё будет 🤪🙈 мы вобще младшего с мужем называем противозачаточным, потому что это ппц а не ребенок
Зато видок очень милый 😂
Это временно! Вы такая не одна.
Что насчет помощи? Подруги, мама, свекровь?- посидеть с ребенком, хоть по разу в неделю, чтоб вы часа на 4 уходили побыть с собой.
Чаще всего в 3 года дают сад, вы сможете выйти на работу. Будут заботы немного иные, но вы сможете выйти в социум и уже не будете ощущать себя одинокой.
Муж долго планирует еще сидеть?
Откуда тогда доход на оплату продуктов и обязательных каких-то платежей? Даже курьером можно идти работать, на склады вб и озон (не знаю что в Тлт есть).
Если он не хочет, вы можете выйти курьером, видела девушек на таких работах.
Сейчас вы на эмоциональном дне, нужно себя вытаскивать.
Вы правда не одна, кто в ахере от материнства!) но с каждым годом будет с ребенком проще, интереснее.
Обнимаю 🫂 пусть все наладится
Спасибо большое за поддержку)
О, со свекровью вообще вечная дилемма 😵💫
Она хороший человек и внучку любит, и очень хочет сидеть с ней чуть ли не сутками, но у меня с ней отношения плохие и мне становится как будто ещё хуже, когда я с ней вижусь. Вечные её упрёки как неправильно воспитываю дочь под соусом "я просто очень волнуюсь"... А оставить дочь и уйти не могу, дочь очень привязана ко мне.
@annaniko27 пока муж дома, может начать уходить хоть просто пройтись сначала на час,потом время прибавлять постепенно.
Все они к нам привязаны, за такое время ничего не случится с ней,и вы выдохнете и муж прочувствовать может , каково это,и чувствую на работу выйдет на второй день))
С этого года сад дают с двух лет. Нам сказали ждать путёвку в мае. Многие уже ходят в госсад в других городах нашего возраста.
Вы такая не одна! В 27 недель когда осознала, что мне надо будет с любимой работы уйти в декрет я выла как волчица и мне никто не нужен был, а ещё когда говорили "ну ты послушай музыку весёлую" или "да ты преувеличиваешь всё это беременность", хотелось таких прибить. Надо время это пережить. Вы молодец, что это написали и высказались это уже вам будет легче. Желаю скорее обрести бодрости и сил. Обнимаю вас и даю немножечко энергии для улыбки.🤗Ведь с неё всё начинается😉
Все мы не все сильные. Но соглашусь что ребёнка в сад вам точно надо, вам надо выдохнуть 100%
Отвлекись , вспомни какие у тебя были хобби ( рисование, вязание , мозаика и т.д.)
@annaniko27 мой тоже такой , как только займусь делами тот час приходит берет за руку уводит к себе . Когда он спит занимаюсь этим ,у нас один дневной сон 1.5-2 часа это время мое . Не трачу на уборку или на готовку, все это делаю когда он не спит паралельно занимая его тем что делаю или когда муж приходит домой оставляю сына с ним и делаю домашние дела или выхожу немного погулять одна , почитать или рисовать на улице или на шоппинг когда есть немного лишних денег ( такое бывает не часто) . Вот так вот . Себя ставь на первое место ребенку нужна психически здоровая мать
@annaniko27 и ещё девочку к 2-м годам можно отдать ( так своего планирую отдать ) и немного расслабиться
Сходите к психиатру, если депрессия, попросите ад. Если есть деньги, найдите психолога онлайн, пообщайтесь, когда ребенок спит. Измените свое отношение к происходящему, выделите несколько временных окон, когда будете играть с ребенком, ребенок тоже не виноват, что всем плохо, поставьте себя на его место, ему нужна любовь, участие и забота. Вам нужно подумать, какие маленькие ритуалы придумать для себя днём, чтобы они вас радовали. Например, я пью кофе 2 раза в день со сладким, смотрю ютуб в течении дня с ребенком фоном, сижу в телефоне периодически. Если хочу отдохнуть 10 минут, сажаю ребенка в стульчик и даю книжки. В общем, подумайте, как вам строить день, чтобы было то, что вас радует. Вам нужно взять за себя ответственность, ребенок не должен страдать, он не виноват, что его родили
@annaniko27, главное чтоб вам хуже не становилось 🩷
А так всякое бывает да , но я бы может все таки сходила к специалисту хотя бы показаться, один прием не так дорого , если есть фин трудности
@mamapygovki, просто часто тут встречаю такой совет- к специалисту идите, Там ад просите.
@irisha__mama, ну их же все ровно не выписывают по просьбе, кто то накидывает варианты, может есть люди которым реально надо.
А может человек придет к специалисту а ему скажут что показаний никаких нет просто нужно отвлечься, люди просят помощи каждый подсказывает, что может, хорошо что люди не остаются равнодушными.
Ребенка в сад, самой на работу. Муж че дома сидит?
@irisha__mama нет, не с нами. Но его мама постоянно говорит, что хочет сидеть с внучкой. Но там столько претензий по воспитанию, когда она с ней сидит, что мне так только хуже. А без меня дочь не может пока с кем бы то ни было сидеть...
@annaniko27 оставьте мужу ребёнка и уходите несколько дней поднял из дома, а лучше пару недель, думаю он тоже захочет, чтобы ребёнок в сад пошёл.
Так говорят только те, кто не проводил с ребёнком 24/7.
Я мужу всегда говорю своему, что самое простое-это ходить на работу и разрабатывать деньги. Просто ходить и работать и все... а вот дети со всеми их выкрутасами, болезнями, школой, прогулки, настроением-это труднее, так ещё и домашние дела, готовка, ну и работают женщины часто, когда дети в сад идут
@prostofilin 😅 отличный совет
Надо будет как-нибудь попробовать
Ты не одна
Не бывает сил играть с ребенком постоянно как он этого хочет ,24/7 с ребенком всегда это трудно . Иногда приходит такой период , как будто бы проверяют на прочность брак , бывают черные полосы , а за ними придают и белые . Ты не одна такая, многие как ты устают больше морально и психически , чем физически . Никто не вправе говорить тебе развестись, говорит уходить от него это твоя жизнь, тебе решать . У нас с мужем тоже немного сложный период с деньгами туго , дотягиваем до следующего месяца , такое бывает во всех семьях , это временные трудности . Ты не одна поверь мне и не вини себя материнство это тяжкий труд , который многие рядом находящийся не видят , ты имеешь право уставать , выгореть , но главное собраться с новыми силами, никто не вправе за это осуждать тебя . Обнимаю тебя
Обнимаю вас, чувства были такие же, но я это расценила как послеродовую депрессию 🫂
Все наладиться, найдите себе дело, я на тот момент увлеклась картинами по номерам, алмазной мозаикой, меня это расслабляло и отвлекало
Я так же не любила играть с ребёнком, моментально уставала, да и сейчас такое бывает. Чувство вины грызет, но я такой человек, что теперь пожелать
Дочь люблю и всё для нее делаю, но я действительно поняла, что не все созданы для семьи и кучи детей
У всего есть год спустя 🫂
П.с- но с мужем ситуацию надо решать, без его поддержки х10 все тяжелее
@annaniko27 Специалисты бывают и бесплатные. Как минимум к неврологу. Психиатру
@viktori.ing это да. Как только найду силы и завершу ГВ, так сразу собираюсь к психиатру попасть как минимум)
@annaniko27 на ГВ можно многие принимать препараты. Лучше уж ваше хорошее моральное состояние, чем ГВ. К тому же доче уже не полгода, а полтора, можно и закругляться.
Попробуйте пройти тест бека
Может у вас просто депрессия за тянувшийся,и с этим надо работать 🌸
Все наладится!
Материнство - это не про ежедневную радость и счастье, как нам рассказывает общество. Материнство амбивалентно. Все , что вы пишите - испытывают миллионы женщин! Но молчать, ведь осудят!
Вам безумно тяжело и нужна помощь. Помощь принять эту реальность, помощь начатт в ней жить и найти что-то для себя .
Ищите бесплатных психологов (хотя бы временная мера), сходите к психиатру. Подумайте, как разнообразить день (да, с ребёнком сложнл, но хоть чуть чуть)