Что делать, если ребенок отстает в росте: план действий от мамы
Что делать, если мой ребенок отстает в росте?
Решила написать краткий план действий для родителей по основным жалобам, с которыми ко мне обращаются.
В прошлом посте писала про ожирение, теперь давайте поговорим про рост.
1. Понять насколько большая задержка роста.
Вот тут вы можете найти калькулятор, с помощью которого можно оценить её
https://mom.life/post/67feb0dd9a01be1f4379fd34
Это может быть:
- средний рост (норма).
- рост ниже среднего (тоже вариант допустимого отклонения, но требует внимания).
- низкий рост (обязательна консультация врача).
2. Построение кривой роста.
Это можно сделать с помощью приложения Трекер роста ребенка (https://mom.life/post/65c8b798202a68612e5acbf1).
Она помогает оценить именно динамику прибавок, понять, в какой момент и какой фактор мог привести к задержке роста.
3. Начать вести дневник питания.
Это запись всех приемов пищи в свободной форме с указанием времени и места приема пищи.
Зачем он нужен при задержке роста?
До 30% причин - недостаточное питание.
Либо может встречаться избирательность, скудность рациона, которые также важно выявить и скорректировать.
3. Обратиться к врачу.
Для начала это может быть даже педиатр, который направит далее вас на обследование и к эндокринологу.
4. Проведение обследований.
Более подробно в этой записи
https://mom.life/post/66d415d785a46054af4ba41e
5. Следование рекомендациям врача.
- коррекция питания.
- прием лекарственных препаратов.
- достаточные физ.нагрузки и сон.
- дополнительное обследование (не откладывать в долгий ящик, так как время в вопросах роста очень важно для нас).
- дальнейшее наблюдение.
К сожалению, не всегда мы можем изменить ситуацию - генетический фактор, уже закрытые зоны роста и т.д.
Но мы можем повлиять на модифицируемые факторы - режим, питание, физ.нагрузки, дефициты и др.
Это может дать возможность не потерять желаемые см.
Ещё больше о росте детей - https://mom.life/post/66d1597ec8f0830af253abd4
Ariadna·
Мама сына (2 года)
Мой ребенок не ест молочку из-за аллергии, все время переживаю из-за кальция. За ростом слежу - пока что в 3 года 95 см
Подскажите как ограничения по молочке влияют на рост? Нужно ли давать кальций отдельно?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Да, я обычно назначаю дополнительно кальций курсами
Но заменять молочку не молочными продуктами
Леночка·
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста на сколько см в среднем растёт ребёнок в 3-4 года за 6 месяцев.
Дочь в 3,7 росто 91см. Сказали прийти через 6 месяцев😭 Я очень тревожусь
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
тут однозначно нужна консультация
Леночка··
Мама дочки (3 года)
Спасибо. А пойти, как врач казал, через 6 месяцев или уже сейчас бежать?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
уже сейчас обратиться
marika-aleksandrovna@mail.ru·
Мама дочки (2 года)
Подскажите пожалуйста чуть другой вопрос ребенку 2,3 года телархе не проходит, в 1,3 обследовались у эндокринолога сдали анализы гормональные все в норме, сказали ждать, сейчас стоит сдать все заново? Педиатру нашему пофиг сказала ждите и все..
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Если кроме телархе ничего нет (оволосение, ускорение роста, запах пота), то наблюдение, без анализов
marika-aleksandrovna@mail.ru··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое
Татьяна·
Мама сына (6 лет)
Скажите пожалуйста рост мальчика 6,6 лет и 20 кг рост 115 это норм ? Очень мелкий по сравнению со сверстниками. Как в школу идти не знаю. Не ест или мало ест. Заставить 😢 не получается кушать.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Про норму вы можете посчитать здесь
https://aderyagina.ru/calculator/weight-and-height?utm_source=momlife
Про питание - основное - без давления
Если мало ест или есть избирательность, то исключать дефицит железа (общий анализ крови, ферритин) и, возможно, обращаться к специалисту по питанию
Оля·
Мама троих детей
Какие физические нагрузки предпочтительны при низком росте ребенку 3,5 года?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Любые по сути
Главное, чтобы нравилось ребенку
При задержке росте мы в целом не рекомендуем избыточные нагрузки (олимпийские школы и подобное) и подъемы больших тяжестей
Ксения ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Добрый день. Поясните пожалуйста ситуацию, если можете: папа и мама невысокие (папа 165см, мама 158см), сын родился в срок, 54см и 3890кг, но в год он всего 75см и 10кг еле-еле набрал ( последние 5 месяцев вообще нет прибавки в росте, а в весе самая большая 300 грамм), педиатр говорит что ничего страшного, что он на нижней границы нормы идёт и консультация специалистов ему не нужна по этому поводу, за 3 месяца должен набрать и вытянуться, но меня смущают такие показатели.. он очень сильно малоежка, до сих пор больше всего в его рационе молока, бывают дни когда поест хорошо но это не часто. Как раз 5 месяцев назад он впервые заболел сильно и у него упал гемоглобин сильно, сейчас гемоглобин нормальный, но скачка роста так и нет.. стоит ли что-то делать или правда ждать? Дочь старшая в этом возрасте была такого же роста но весом больше и самое большое она не росла 2 месяца подряд, сейчас у неё средние для её возраста показатели. Спасибо.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Если прибавок нет последние 5 месяцев, то, да, это показание для консультации эндокринолога и гастроэнтеролога
RyNaMi·
Мама четверых детей
Здравствуйте, подскажите пожалуйста а если у девочки 5 лет рост не идет 104 см (самая маленькая в группе) но активное очень растет нога . Это норма? Или стоит начать бить тревогу
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
В любом случае нужна консультация эндокринолога
Рост ноги может (с большой вероятностью) исключать дефицит гормона роста
Ника·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
А если наоборот: мама с папой среднего роста, а ребенок высокий (в 6 лет 134 см, на голову выше сверстников) это повод для паники? С рождения рост по всем таблицам выше среднего. Отдала ребенка на баскетбол, он там самый младший, но визуально это так не выглядит 🙈
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Если он так растет с рождения, то вариант его индивидуальной нормы
Алиса·
Мама троих детей
Добрый день. А какая норма разницы в паспортном и костном возрасте?
7 лет 3 месяца дочери, 8-8,5 лет костный возраст по рентгену написали
mùslìmķa ··
Мама четверых детей
@dr_alesja а низкорослость тогда причина не в гормоне роста получается, да? Я уже не знаю где искать причину, вроде других причин по состоянию здоровья и нет. Щас уже месяца 4 подключила ему д3, омегу, цинк , железо и клетчатку. Правда малоежка он у меня тот ещё.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
да, причиной могли быть дефициты всего перечисленного, а также сама по себе скудность рациона из-за избирательности питания
mùslìmķa ··
Мама четверых детей
спасибо вам большое что не поленились мне ответить ❤️
Нелли·
Мама сына (9 лет)
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, ферритин 19 может быть причиной не высокого роста у ребенка?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Как фактор, который влияет - да
Но вряд ли основная причина
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А если все эти шаги пройдены, по анализам все почти ок, единственное только ферретин по нижней границе. Питание норм, но малоежка. За год прибавки нормальные. Просто именно с 2 до 3 лет, скорее всего на фоне приема одного препарата не росла. И сейчас именно этих 5-6 см не хватает.
Ждать ли скачок? Или так уже останется, что маленькая будет?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
а питанием не получится, к сожалению
Пробовать разные препараты, через день, на ночь и др. методы для снижения побочных эффектов
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
спасибо еще раз 🙏🏼
Nastassıa··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Что за препарат на фоне которого не росла?