Что делать, если ребенок отстает в росте: план действий от мамы
Что делать, если мой ребенок отстает в росте?
Решила написать краткий план действий для родителей по основным жалобам, с которыми ко мне обращаются.
В прошлом посте писала про ожирение, теперь давайте поговорим про рост.
1. Понять насколько большая задержка роста.
Вот тут вы можете найти калькулятор, с помощью которого можно оценить её
https://mom.life/post/67feb0dd9a01be1f4379fd34
Это может быть:
- средний рост (норма).
- рост ниже среднего (тоже вариант допустимого отклонения, но требует внимания).
- низкий рост (обязательна консультация врача).
2. Построение кривой роста.
Это можно сделать с помощью приложения Трекер роста ребенка (https://mom.life/post/65c8b798202a68612e5acbf1).
Она помогает оценить именно динамику прибавок, понять, в какой момент и какой фактор мог привести к задержке роста.
3. Начать вести дневник питания.
Это запись всех приемов пищи в свободной форме с указанием времени и места приема пищи.
Зачем он нужен при задержке роста?
До 30% причин - недостаточное питание.
Либо может встречаться избирательность, скудность рациона, которые также важно выявить и скорректировать.
3. Обратиться к врачу.
Для начала это может быть даже педиатр, который направит далее вас на обследование и к эндокринологу.
4. Проведение обследований.
Более подробно в этой записи
https://mom.life/post/66d415d785a46054af4ba41e
5. Следование рекомендациям врача.
- коррекция питания.
- прием лекарственных препаратов.
- достаточные физ.нагрузки и сон.
- дополнительное обследование (не откладывать в долгий ящик, так как время в вопросах роста очень важно для нас).
- дальнейшее наблюдение.
К сожалению, не всегда мы можем изменить ситуацию - генетический фактор, уже закрытые зоны роста и т.д.
Но мы можем повлиять на модифицируемые факторы - режим, питание, физ.нагрузки, дефициты и др.
Это может дать возможность не потерять желаемые см.
Ещё больше о росте детей - https://mom.life/post/66d1597ec8f0830af253abd4
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А если все эти шаги пройдены, по анализам все почти ок, единственное только ферретин по нижней границе. Питание норм, но малоежка. За год прибавки нормальные. Просто именно с 2 до 3 лет, скорее всего на фоне приема одного препарата не росла. И сейчас именно этих 5-6 см не хватает.
Ждать ли скачок? Или так уже останется, что маленькая будет?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
а питанием не получится, к сожалению
Пробовать разные препараты, через день, на ночь и др. методы для снижения побочных эффектов
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
спасибо еще раз 🙏🏼
Nastassıa··
Что за препарат на фоне которого не росла?
Нелли·
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, ферритин 19 может быть причиной не высокого роста у ребенка?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Как фактор, который влияет - да
Но вряд ли основная причина
Алиса·
Добрый день. А какая норма разницы в паспортном и костном возрасте?
7 лет 3 месяца дочери, 8-8,5 лет костный возраст по рентгену написали
mùslìmķa ··
Мама четверых детей
@dr_alesja а низкорослость тогда причина не в гормоне роста получается, да? Я уже не знаю где искать причину, вроде других причин по состоянию здоровья и нет. Щас уже месяца 4 подключила ему д3, омегу, цинк , железо и клетчатку. Правда малоежка он у меня тот ещё.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
да, причиной могли быть дефициты всего перечисленного, а также сама по себе скудность рациона из-за избирательности питания
mùslìmķa ··
Мама четверых детей
спасибо вам большое что не поленились мне ответить ❤️
Ника·
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
А если наоборот: мама с папой среднего роста, а ребенок высокий (в 6 лет 134 см, на голову выше сверстников) это повод для паники? С рождения рост по всем таблицам выше среднего. Отдала ребенка на баскетбол, он там самый младший, но визуально это так не выглядит 🙈
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Если он так растет с рождения, то вариант его индивидуальной нормы
RyNaMi·
Здравствуйте, подскажите пожалуйста а если у девочки 5 лет рост не идет 104 см (самая маленькая в группе) но активное очень растет нога . Это норма? Или стоит начать бить тревогу
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
В любом случае нужна консультация эндокринолога
Рост ноги может (с большой вероятностью) исключать дефицит гормона роста
Ксения ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Добрый день. Поясните пожалуйста ситуацию, если можете: папа и мама невысокие (папа 165см, мама 158см), сын родился в срок, 54см и 3890кг, но в год он всего 75см и 10кг еле-еле набрал ( последние 5 месяцев вообще нет прибавки в росте, а в весе самая большая 300 грамм), педиатр говорит что ничего страшного, что он на нижней границы нормы идёт и консультация специалистов ему не нужна по этому поводу, за 3 месяца должен набрать и вытянуться, но меня смущают такие показатели.. он очень сильно малоежка, до сих пор больше всего в его рационе молока, бывают дни когда поест хорошо но это не часто. Как раз 5 месяцев назад он впервые заболел сильно и у него упал гемоглобин сильно, сейчас гемоглобин нормальный, но скачка роста так и нет.. стоит ли что-то делать или правда ждать? Дочь старшая в этом возрасте была такого же роста но весом больше и самое большое она не росла 2 месяца подряд, сейчас у неё средние для её возраста показатели. Спасибо.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Здравствуйте!
Если прибавок нет последние 5 месяцев, то, да, это показание для консультации эндокринолога и гастроэнтеролога
Оля·
Какие физические нагрузки предпочтительны при низком росте ребенку 3,5 года?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Любые по сути
Главное, чтобы нравилось ребенку
При задержке росте мы в целом не рекомендуем избыточные нагрузки (олимпийские школы и подобное) и подъемы больших тяжестей
Татьяна·
Мама сына (6 лет)
Скажите пожалуйста рост мальчика 6,6 лет и 20 кг рост 115 это норм ? Очень мелкий по сравнению со сверстниками. Как в школу идти не знаю. Не ест или мало ест. Заставить 😢 не получается кушать.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Про норму вы можете посчитать здесь
https://aderyagina.ru/calculator/weight-and-height?utm_source=momlife
Про питание - основное - без давления
Если мало ест или есть избирательность, то исключать дефицит железа (общий анализ крови, ферритин) и, возможно, обращаться к специалисту по питанию
marika-aleksandrovna@mail.ru·
Мама дочки (2 года)
Подскажите пожалуйста чуть другой вопрос ребенку 2,3 года телархе не проходит, в 1,3 обследовались у эндокринолога сдали анализы гормональные все в норме, сказали ждать, сейчас стоит сдать все заново? Педиатру нашему пофиг сказала ждите и все..
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Если кроме телархе ничего нет (оволосение, ускорение роста, запах пота), то наблюдение, без анализов
marika-aleksandrovna@mail.ru··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое
Леночка·
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста на сколько см в среднем растёт ребёнок в 3-4 года за 6 месяцев.
Дочь в 3,7 росто 91см. Сказали прийти через 6 месяцев😭 Я очень тревожусь
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
тут однозначно нужна консультация
Леночка··
Мама дочки (3 года)
Спасибо. А пойти, как врач казал, через 6 месяцев или уже сейчас бежать?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
уже сейчас обратиться
Ariadna·
Мой ребенок не ест молочку из-за аллергии, все время переживаю из-за кальция. За ростом слежу - пока что в 3 года 95 см
Подскажите как ограничения по молочке влияют на рост? Нужно ли давать кальций отдельно?
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)
Да, я обычно назначаю дополнительно кальций курсами
Но заменять молочку не молочными продуктами