Как сбросить вес при беременности: врач сказала скинуть 5 кг
Девочки, я очень переживаю. Была в жк и взвесили 79кг получается я в общем набрала 9кг. Врач сказала что ооочень много набрала нужно половину скинуть🥺 как скинуть? Неужели настолько плохо?
В первую беременность я общее 10кг набрала ну это на 9 мес
И ребенок попой лежит, живот у меня мол странный окружность 100 так удивлялалась от моего живота
Комментарии
Может она имела ввиду за месяц много, 4-5 кг за месяц правда многовато. Но бывают и больше набирают, у вас сейчас самая прибавка начнется же, если такими темпами будите набирать то много будет
У меня был набор 40 кг за беременность, все живы похудела после родов
Вы наблюдается в городской ЖК на Пушкина или в жк цмс-21?
Вообще нельзя так однозначно сказать, что 9 кг - это вы много набрали. Зависит от вашего роста и веса изначального. Если очень сильно беспокоитесь из-за набора веса, можно ограничить себя в быстрых углеводах, питаться трижды в день и между приёмами пищи полезные перекусы (яйцо+ свежий овощ или что-то еще полезное).
На Пушкина наблюдаюсь, буду стараться отказываться от многого((
@sugdiynam ну совсем не ужимайте себя, конечно. Если очень хочется вкусняшку, лучше чем-то полезным себя побалуйте. Мне нравились в беременность конфеты финиковые. Полезно и вкусно, без дополнительного сахара они. Вот мучное старалась убрать. Или до 13.00 что-то съесть не очень большое )
Про жк вас спросила. Я в мсч21 наблюдалась в 3 беременность. Тоже там натерпелась. А первые две беременности как раз на Пушкина набобдалась, там все хорошо было, но это было давненько, 2012 и 2014 гг.
Спокойствия вам и делите многое на 2, что говорят в жк)
Во вторую беременность набрала 10 кг уже к 22 неделе 😅
Нормально у вас все. Хватит слушать этих бумажныхтеоретиков
Половину скинуть ??? Я просто 9 напюбрала к 28 неделе 🙈 и скидывать мне нечего, я не сильно много ем и хорошо двигаюсь
Это как, во время беременности скинуть?? 😳 пусть сама себе что-нибудь скинет! Родите и похудеете спокойно😉 тем более, что вы набрали совсем не много, у меня вдвое больше уже и ничего такого мне не говорят 🤯
@sugdiynam вот и я про то же! Как худеть, если там есть требуют!) и так то одно, то другое болит, так ещё и не есть🤬
@alexanna29, Даа 🥺 меня в жк женщина которая в раздевалке успокаивала что это нормально и что она вообще 20 кг набирала. Зачем вот врачи такое говорят и расстраивают я аж разревелась
@sugdiynam да кто ж их знает они с другой стороны смотрят на процесс, у них нас таких много и ощущений наших они не испытывают. Забейте😉 кушать надо полезно и вкусно. Худеть будем, когда родим💪
Я набирала из 53 в 63кг это норма по мнению моего врача вполне.
На последних 2х неделях похудела
Моя свекровь каждый день готовит только мучное и мучное и когда вкусно пахнет и голодная не съесть это сложно и за месяц получается 4-5кг я в плюсе
@sugdiynam, ну мягок так себе) я набрала на мясе и картошке, овощи и борщи)
Ребенок был 3,5
Еще воды, плацента и прочее.. вот с 4 кг с того времени все никак не могу расстаться 😂
@sugdiynam, попросите более пп еду готовить хотя б ближайший месяц, чтобы не выйти сильно за текущие цифры
В первую беременность я набрала 25кг в эту 9 так что нормально я думаю
Нет, не стоит. За месяц я много булочек и мучного ела и неужели так сильно от этого можно набрать
🤦🏼♀️9 кг за неделю?! За всю беременность конечно
За месяц 4-5 кг набрала🥺 не понимаю как и врач сказала напугала меня
@leratimohina072, за тридцать недель я имела ввиду (весь срок в плане)
Ну это не очень много, учитывая ваш изначальный вес. Я в первую беременность 22 набрала. Во вторую 24🥲
Я набрала 20 😆 вот это не ок) 9 вообще Лайт