Мама делится случаем подруги с критически низким ферритином 7. Узнайте, какие анализы сдать при плохом самочувствии и как поддерживать уровень железа. Читайте советы!
Как поднять уровень железа в крови? Получалось ли у кого-то это сделать за счёт питания? У меня не критический уровень, препараты специальные врач не назначала,пока просто витамины.
кому сорбифер помог поднять уровень железа ?) пила ферумлек вообще не помог . уровень железа 90 ((((
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Критичный уровень железа и гемоглобин пониженый. У кого было? Чем спасались?
Елена·
Я бы сказала, все перечисленное влияет. Сама сейчас занялась воссстановлением своего здоровья, пью фортедетрим, записалась к эндокринологу (есть проблема с щитовидной), сахар и в норме, но есть нехватка белка. Буду работать, потому что сил на все не хватает
Евуська··
Мама дочки (5 лет)
Эндокринолог вообще во много наш главный врач!!!
А гастроэнтеролог не менее важнее😉очень многие гормональные проблемы идут именно из кишечника😉в том числе и на щитовидку влияют(там прямая связь)
Подключайте еще клетчатку, если она у вас тоже в дефиците.
Но ,если белок не усваивается(из-за возможных проблем в желудке), то белки просто не будут усваиваться сколько бы его не ели. Вводите белок понемного! Нн нагружайте сильно, если до этого мало его употребляли.
Марина·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Уровень железа
При дефиците железа я была как вялая. Постоянная усталость и слабость, не было жизненных сил
Но это чисто мои были проблемы, плюс дефицит витамина Д
Евуська··
Мама дочки (5 лет)
Бесспорно, анемия забирает много энергии
Дефицит железа стопорит и многие другие процессы, замкнутый круг