Врач отказался работать из-за срывов на диете: это нормально?
Девочки я впервые оказалась в такой ситуации и не пойму то ли я дура, то ли врач реально неправ. Я начала худеть на оземпике, сдала все анализы и тп. Противопоказаний нет, поэтому решила попробовать этот метод. Девочки кто не проходил этот путь пжл мимо. Я итак знаю что если ПП и физ нагрузки подключить. И вот прошло только два месяца, аппетит никуда не делся, как и тяга к сладкому, но все таки я начала осознанно стараться кушать меньше. Результат маленький всего минус 4кг за два месяца. И на праздниках мы были в поездке, и ели в основном в кафе, хоть и старалась более менее держать себя в руках, но да были и шашлыки и бургер. Хоть и не в больших порциях, но нагрузка на желудок дало, появилась отрыжка. Приехали в город написала врачу, как есть. Она начала возмущаться, что я не держу диету и срываюсь. Говорю мне сложно постоянно есть зелень, вообще было ожидание что препарат как раз сбавит аппетит и мне легче будет контролировать себя. Она мне пишет, я тогда не буду с вами работать🧐Это нормально? У меня есть подозрения что препарат на мне не работает то ли дозировка маленькая, но вообщем не чувствую ничего. Сегодня она мне написала, чтоб я снова сдала анализы и пришла к ней на прием, с фото еды что ем, и она будет решать работать ли ей со мной или нет. Я считаю, что это непрофессионально с ее стороны. Вообщем буду все равно искать другого врача
Лучший комментарий
@lunaitos
По вашему ответу уже понятно — в питании вы не разбираетесь.
И именно на таких обычно и делают деньги.
Вы вообще считали калории?
Считали свой базовый обмен?
Знаете свои цифры по БЖУ — конкретно под себя?
Или всё на уровне: “я почти ничего не ем”?
Можно съесть горсть орехов —
и спокойно закрыть норму жиров за день.
И при этом искренне думать, что ты на дефиците.
Вот в этом и проблема.
Питание — это не “ощущения”, не “мне кажется”.
Это цифры. Это система.
Но проще верить в салатики, запреты и “чистое питание”,
чем признать, что ты просто не контролируешь то, что ешь.
И пока это так — результата не будет.
Комментарии
Странный врач конечно . У меня знакомая так худела , колола первый месяц 0.5 раз в неделю потом по 1мл раз в неделю , знаю точно что она ела и пила что хотела , единственное ее тошнило от всего . Но результат у нее за 4 месяца просто шикарный
У меня отец диабетик и вы принимаете препарат, который является одним из вспомогательных для диабетиков, папа скинул за год около 20кг и по прежнему скидывает. Но тут очень важно питание, отец придерживается диеты из-за сахара, у него высчитаны калории, ему запрещено кушать сладкое и «вредный жир», пишу это к тому, что независимо от того, какая у вас цель здоровье или вес, обязательно важно питание, режим и во время принятый препарат. Аппетит кстати у папы упал, ближе к вечеру ему уже не хочется кушать, но случилось это только спустя длительное применение препарата.
Да может нужно время для того чтобы препарат наяал действовать именно в плане снижения аппетита
@lunaitos, ну мой отец второй год принимает уже.
Он всегда говорит о важности питания
Мне кажется, если вы будете свой организм чем-то триггерить неправильным, то и аппетит не пропадет
ваш врач много на себя берет. Моя мама сходила в гос поликлинику сдала анализы, узи щитовидной железы и к эндокринологу сходила, все бесплатно. выписали оземпик, 2 дозы по 0,25 на нее никак не сработали, как ела так и ела, даже поправилась, потом 3 укол поставила в дозе 0,5 и вот тогда почувствовала, что аппетит пропадает похудела за неделю на 2 кг, но тут больше даже не вес ушел, обьемы тела, вещи стали свободны. Вот тепегна 0,5 хорошо доза сработала. Поменяйте врача. Либо муджаро для вас будет лучше работать, так как оземпик старого поколения препарат, муджаро лучше действует для похудения
Если бы я была врачом, я бы тоже не стала бы работать с вами, не потому что я зазноба, а потому что за последствия которые могут возникнуть от оземпика, потом врач же виноват будет.
У нас даже хирургии в случае неудачной операции не несут ответственность, о чем вы? Есть этика общения как с врачом так и с пациентом.Там не должно быть лишних эмоций и тп. Я лично ей не хамила, лишнее не писала, не беспокоила по пустякам, оплачивала приемы и онлайн и оффлайн. Считаю как пациент я все выполнила. Да у меня не получается держать диету , это проблема я согласна. Но именно поэтому я и обратилась к врачу! Если бы я могла соблюдать режим питания, зачем бы я обращалась за помощью еще и платила бы за это?
@lunaitos, насчет этики 100% вы правы❤️ но я бы конечно помягче донесла бы) просто врачи бывают настолько загружены пациентами и их историями болезней, что у них нервы не выдерживают. Не обижайтесь на меня милая девушка ❤️ Я помню «отхватила» от гинеколога , она так давила на меня что не могу вспомнить дату месячных за прошлый год что я заплакала у нее на приеме, а она ещё «Слезы будешь мужу показывать, ты забеременеть хочешь? Отвечай когда у тебя были месячные в августе 2018 года?»
🤣🤣 и такое бывает 😅
Я вас понимаю, тяжело взять себя в руки для этого и колят пептиды, они сбивают аппетит и ты за это время учишься питаться правильно, здесь вам доза не подходит либо продукт не оригинал
Ходите пешком на голодный желудок. Потом после ходьбы подождите 40 мин. Очень действенный метод. Жиросжигание начинается после ходьбы. Ну и конечноешьте все но умеренно. В день хожу по 12000-18000 на голодный желудок где то 8 тыс шагов потм вечером добираю шаги. А так диетами измучаете себя
@moonlight18 2 недели и результат есть обьемы уходят сначала конкретно у меня. В ютубе посслушайте про это
Я недавно начала антидепрессанты пить . за 20днец минус 2кг. Аппетит совсем убрал . а вам нужно поменять врача . с такой вам и не будет худется на стрессе . фото ей еще каждой еды . и да зелень только это не норма . вы уйдете в анемию какую нибудь.
Моему мужу назначили оземпик, у него Сахар второго типа, принимал он больше года, и у него появился панкреатит. Оказывается, такие препараты вызывает отрыжку, портит жкт. И у многих панкреатит кто долго принимает
Автор, как я Вас понимаю(((( тоже прям не могу . Как зависимая от сладкого, мучного. Уже думала колоться и тут ваш пост. Теперь задумалась. Считаю врач не компетентный. Либо дозу менять, либо препарат. Если бы могла держать диету, не обращались бы к ней. Будто так просто😒
Вам нужна оценка действий врача, тогда вот мое мнение:
Меняйте врача. Ни один грамотный врач не пропишет оземпик просто для похудения.
Если у вас ожирение - то да, пропишет.
Но вы не написали никакие диагнозы, вы пишите просто для похудения. Норм врач его просто так не назначит. Сомневаюсь в квалификации врача.
Во вторых, многие тут написали, что у вас по вашему описанию РПП, грамотный врач бы это заметил и не ругал вас за срывы, а в первую очередь бы отправил к психологу.
Вы так отнекиваетесь от психолога и наличия проблемы РПП, как это и делают все зависимые.
Вы кажется еще не готовы к изменениям. У вас нет принятия проблемы, вам нужна волшебная таблетка.
Возможно когда будете готовы, тогда осознаете наконец то и обратитесь за помощью.
кажись препарат паль и врач чета загоняет
нутрициолог рассказывала об опыте работы с муджаро( что то похожее на оземпик)
она была зависима от еды но ставя данный препарат аппетит прям пропал, и она делилась тем что ей стало страшновато, а так может еще дозировки не верно подобрали🤔
Если надо все равно держать диету чтобы похудеть, зачем тогда оземпик?😀 я просто думала ты его колишь и худеешь))))
Я просто искала себе таблетки для похудение, а там везде типа, если не придерживаться пп, то они не работают. Так если я буду прилерживаться, то я итак похудею..зачем мне таблетки тогда подумала я и регила сэкономить семейный бюджет
Смените врача и возможно оземпик не ваш... это препарат который изначально был разработан для диабетиков, не как жиросжигатель. Вот мунджаро, как раз наоборот
Вам нужно работать с психологом, а не с оземпиком. Я понимаю вас, у меня была зависимость, но не еда. В итоге помогла работа с психотерапевтом. Мы нашли корень проблемы и начали работать там. Не могу сказать что я отошла полностью, но осознание проблемы помогает уже лучше держать себя в руках и включать мозг, прежде чем опять сорваться. Тоже искала разные методы облегчения, но увы
Мне кажется, основная проблема это ваша попытка «переложить ответственность» за переедание на других. На оземпик (не помогает, сволочь!), на врача (непрофессиональная какая-то!), обстоятельства (как не съесть бургер в поездке!), но пока вам не явится суть проблемы (все та же ответственность, но только ваша..) вы так и будете бегать от врача к врачу, от препарата к препарату, начинать худеть по понедельникам и т.д.
Я искренне вам желаю чуть больше рефлексировать на тему еды и вашего психологического состояния.
Напряжение от чего вы пытаетесь снять едой?
От какой проблемы бежите?
Почему пытаетесь обрести новое тело (стать другим человеком/ почему ваша версия здесь и сейчас не годится?).
Проблема не в том что вам невкусно зеленый салат, в сникерс - вкусно. Проблемы в том, что сникерс - это то, что дарит вам чувство безопасности
@diana.last9, вам такой спец не нужен - она не поймёт вас, а вы - ее
У меня нет вообще никаких проблем. Я просто люблю поесть😅у нас вся семья очень крупная мы высокие и крупные. Но мне чуть повезло до 30 я была не прям толстая, но и худой я никогда не была. Я не пытаюсь обрести новое тело, я пытаюсь вернутся к старому, к тому которое у меня было до гормонального лечения и всего того что было) в любом случае я буду обращаться именно к эндокринологу и только докмед. Интегративное лечение мне не близко, хотя я не отрицаю, что кому то помогает
@lunaitos, я тот самый счастливчик, который прям не может на что то реально пожаловаться. Меня даже никто не гнобит, ну в плане муж, енешка, или там родственники. У меня разговор короткий и ясный, без обиняков сразу расставляю все по местам. Мне уже не 20 давно))
Реально на оземпике и виктозе и на метформине у меня был круглогодичный понос, а на уколах и расстройство пищеварения
Два года назад я сделала бариатрию и продолжаю худеть
Бариатрия в моем случае не нужна. У меня не прям много лишнего веса. Мне хватит снизить на 15кг. И весить около 70)) я не стремлюсь быть прям худой совсем))
@lunaitos, я тоже примерно к этому весу иду) и как бы два года прошло, но я забеременела и пока откладывается, только стараюсь не набирать
На оземпике и на Виктозе нарушение диеты ведет к расстройству пищеварения
Да ответ врача нормальный.Я знаю тех кто с ним худел ,сестра моя худеет,но уже без врача сама .И вот что я скажу есть 2 типа -одни едят как и раньше и даже больше и
Ждут чуда ведь мозг думает все теперь за меня все препарат сделает,терпят отрыжку и явное несварение,но говорят он только мешает жить этот оземпик,и те кто за ранее понимает что будет тогнить,отрыжка,несварение и переходят на пп.Но если срываются не винят ни врача ни оземпик.Кстати аптечный оземпик может быть подделкой .Вообще оземпик должен быть помощью к начинанию к пп с ним именно не варениемна плохую еду,на жирное на тесто ,на картошку и подобное,поэтому интуитивно человек выбирает овощи и белок
Где я винила врача, что у меня срыв? Или препарат? Я не писала типа ее лечение не правильное, не придумывайте . Я усомнилась в профессионализме из-за странной по мне реакции. Я только начала с ней работать, а она мне говорит я не буду дальше работать раз вы меня не слушаете. Тех же наркоманов если бы так бросали на пол пути, сказали бы что за врач такой
Да даже чат ии может вам посчитать дефицит калорий исходя из ваших данных.
@lpen_gold, есть приложения где вы вбиваете то, что едите и оно считает калории этих блюд
У меня муж купил себе весы кухонные и уже две недели на дефиците калорий. Ведет дневник в каком-то приложении кажется. Скинул 4 кг.
Я это к чему. Он не на препаратах и долго думал сам может попробовать их, так как вес больше 100кг.
Но мы оба решили, что пока не так много отзывов не стоит, и лучше подождать.
Судя по вашим реакциям, препарат будто на вас вообще не действует, я читала отзывы где у людей абсолютно отпадало желание есть🤔
Проверьте препарат на подлинность , где покупали
У меня подруга колола очень похудела и аппетит пропал
Я пила таблетки типо БАДы после родов, тоже аппетит пропадал
Все было в оригинале
И поменяйте врача , истеричка какая то ))
Считаю , что врач не прав. У вас был запрос, она не должна реагировать так , что не будет в вами работать. Раз она вас ведет должна разобраться, и вы правы, оземпик должен подавлять аппетит, поэтому ваш вопрос понятен
У меня вообще не было претензий изначально что типа вот не помогает, или типа за что я плачу и тп. Говорила как есть, что питаюсь как и раньше, но стараюсь меньше. Тяга и аппетит не исчезли. Я не знаю реально ли за два месяца полностью поменять питание, когд не получается уже четвертый год.
Вы друг друга стоите, по этому 👌🏼
Вы хотите волшебную таблетку еще и вечно поддакивающего врача?
Вам не результат нужен, а просто факт, я вот делаю, не работает, препарат плохой!
Вам нужен психолог и очень хороший чтобы пазл сложился и вы поняли чего хотите действительно и зачем вам это вообще нужно.
Я вообще не ожидаю, что врач мне будет поддакивать. Если бы я хотела волшебную таблетку то вообще ничего не делала бы. А это не так. Вообщем кто не сталкивался не поймет
Врача менять, препарат наверное не оригинал. Скко слышу что аппетит у многих уменьшился.
Автор может у вас какой-то поддельный не настоящий препарат
Сколько тоже читала от него хотяб должен чуть пропасть аппетит
@lunaitos, просто не понимаю за этим ведь и обращаются что не могут совладать с собой и он хотяб должен чуть понизить аппетит ведь, темболе он вообще для диабетиков и при ожирении
Значит Им хорошо помогает
@lelikaal, вот в первый раз покупала там же в больнице, где она принимает это гос больница вроде. Во второй сама через Каспий в аптеке. Думаю все таки просто у меня какая нечувствительность к препарату. Читала бывает такое. Тк у меня от него жидкий стул. А аппетит и все остальное также
Если на оземпике есть жирное - привет проблемы с желудком. Либо отрыжка либо извините, дристня. Вы сами вспомните - как только вы съедали что-то запрещённое, у вас и начинались проблемы. И кстати, так можно и в реанимацию попасть, если колоть оземпик, тирзератид и продолжать все это есть. Поэтому врач и поставила вопрос ребром. Потому что масса случаев когда вот так девчонки попадали в реанимацию... А отвечает то она. Поэтому и психует. Вы не до конца осознаёте что делаете и как рискуете
Врач на то и врач, чтоб не психовать. Я рамки не перехожу, не хамлю, тупые вопросы не задаю, по ночам не пишу. Ее дело консультировать либо рекомендовать прекращать дальнейшее лечение . Так и сказать вам нельзя, тк вы не соблюдаете диету. Это и называется компетентностью врача.
500 калорий может быть булочка, а можно на эти 500 калорий поесть порцию еды - рис, мясо и зелень
После булочки вы очень быстро захотите кушать, потому что она сама по себе пустая, в ней нет ничего
Но если покушаете полную порцию еды, то получите нужны жиры, белки и прочее и желание кушать вернется не так быстро
Вы просто должны подсчитать сколько калорий в день вы можете кушать и кушать чуть меньше чем эти калории, а чтобы не было срывов лучше убрать булочки, колу и прочее, которое ну вроде вкусно, вроде аппетит сбила на часик, но там огромное количество калорий и при этом вы очень быстро захотите кушать
Я вам очень сильно желаю разобраться в этом всем, пока вы не понимаете, вы не управляете своим весом
Если есть вопросы, пишите, я постараюсь вам помочь разобраться
Я сейчас для себя пытаюсь вникнуть, хоть чуток поняла что и куда
А врач не должен так себя вести, даже если у вас срыв, он должен объяснять, а не тупо колоть оземпик и ждать от вас осведомленности во всем, а потом тыкать в лицо и отказываться
Хуйня, а не врач
Аппетит пропадает у тех, кто итак не зависит от еды психологически. А вы зависите, поэтому сейчас лучше обратиться за помощью к психологу. Желательно клиническому, а не к тому, кто быстро курсы окончил. Еще поищите тех, кто специализируется на РПП.
У моей подруги проблемы эндокринологические, врач прописал данный препарат. Реально аппетит пропадает, намного меньше начала кушать , а на сладкое вовсе не тянуло. Очень хорошо скинула вес, и лицо чище стало. Я все так советую обратиться к более грамотному эндокринологу, если по мимо веса у вас имеются еще проблемы конечно.
У вас норм результат 4кг, много скидывают те, кто имеет большой вес. Питаться надо не пп, а правильно и сбалансировано. И жиры должны быть и углеводы, а не просто трава без нихера. Плюс воды пить надо хорошо.
Господи, как все набросились со своими нравоучениями.. Самые умные, что ли.. все давно знают про кбжу и дефицит калорий. Но не всем легко его соблюдать. Это реальная зависимость. Это как наркоману сказать - прекращай, это вредно.. реально, хоть один нарик бросил от таких слов или знания, что это разрушает?! Да и вопрос в другом был, блин. Автор, я вас прекрасно понимаю. У меня самой такая зависимость, я ем, потому что мне очень вкусно, я люблю есть вкусно. Я не то что заедаю стресс, мне вкусно и сложно отказаться.
А по поводу вашего вопроса: меняйте врача. Зачем принимать препарат, получать от него побочку и не получать результата.. Вам либо препарат не подходит, либо дозировка.
Вот кто это сам не проходил не понимает. Это легко сказать не ешь, не то ешь и тп. Мне давно не 18 и все прекрасно понимаю.
@mirtrudmai, и я очень вкусно готовлю😅😅😅. И домашние все любят вкусненько покушать, вчерашнее не едят итп. Если дома нет вкусного идем куда-то покушать вкусное. Но вес лишний только у меня))
Подруга пока колом оземпик-худелп, курс закончился набрала. Потому что не держала диету
Я это прекрасно понимаю, у меня вообще не было вопроса типа мало худею, или надо ли мне его принимать и тп. Я решила попробовать тк все что пробовала до этого не помогло
@soonmama25, не скажу что прям от него потому что в комплексе у меня питание + лимфотек+ вода + шаги + степпер = вес уходит .
А зачем врачу с Вами работать, если Вы не соблюдаете рекомендации. 4 кг за 2 месяца на оземпике это значит был большой калораж в питании эти 2 месяца. Просто как врачу работать, если Вы сами не заинтересованы в лечении? Не может же врач есть за Вас, тогда смысл ходить к врачу?
@lunaitos я худела на дефиците калорий и балансе белка/жиров/углеводов. Хоть с оземпиком, хоть без него, невозможно худеть, если приход больше, чем расход. Ни врач, ни оземпик не поможет, если суточный калораж не в дефиците
@tishatima, я рада что у вас получилось. Я ожидала что оземпик поможет снизить аппетит и тягу к сладкому. Видимо не мой вариант
Врач права если не придерживайтесь то нет смысла с вами работать .Я впринцепе не верю в волшебные пилюли .Я не знаю сколько у вас лишних кг .У меня их было 10 в ноябре .Я села на подсчет калорий в программе каждую крупинку взвешивала и вносила .+10.000 шагов и степпер через день .По началу это бесило но когда увидела первые результаты вошла в азарт .Я ни в чем себя не ограничиваю хочу шоколадку ем ,но это будет не плитка а 30 гр допустим что б не выйти из своей нормы калорий .Хочу пиво пью И так далее .Осознано приняла для себя что это не диета у меня а образ жизни теперь .За декабрь ушло 4 кг .потом нг и тд я ела обычную еду но порции меньше + салатом свежим догонялась .Итог к апрелю еще-3 кг .Сами не заметно уходят и объемы тоже .Осталось всего 3 кг которые так же легко уйдут к лету.Когда норма калорий съедена к 19:00. А к ночи оч хочется кушать я пью всякие фруктовые чаи это классно сбивает голод .Работайте с головой ,считайте калории ,ни в чем себя не ограничивайте (любую вкусняшку можно но немного ) меняйте образ жизни и только тогда у вас будут реальные результаты.
Вообще у меня так и идет. Я стала меньше есть. Порции уменьшила, уже почти нет ночных дожоров и тп. Но вес уходит медленно. Плюс я в марте упала и я сейчас вообще без активностей, часто отдыхаю и лежу.
@lunaitos, знаете когда вес уходит медленно это хорошо в плане того что меньше шансов что он вернется .Еще водный балланс обязательно 👍соблюдать мин 2 литра воды .Все получится у вас не сдавайтесь .Докажите себе что вы тоже можете .Удачи 🙌
@lunaitos, здоровая потеря веса 500-700 гр в месяц. Так что все у вас нормально
Значит именно оземпик вам не подошел, попробуйте мунджаро или семавик, должны помочь
Врача тоже можно понять. Вы не выполняете ее рекомендации. Какой смысл ей с вами работать?
Не думайте, что вы будете жрать что хотите, а волшебный доктор и таблетка вам помогут.
В вашем случае пойти и сделать резекцию или как там в общем желудок отрезать половину . Ну тут только так
Либо брать себя в руки и свою волю
Нее, на такое я не пойду. Во первых у меня не такой большой вес. И честно говоря прям каких то сильных неудобств мне он не доставляет. Я вообщем то просто крупная женщина, многим мужчинам даже нравится такое😅😅. Но я в платке, поэтому это не актуальная тема. Но мне самой не нравится. Я всегда была около 60кг, после гормональных терапий хорошо так набрала, но зато смогла забеременеть и выносить
Короче один фиг надо меньше есть и ниче не сделаешь. Чтобы похудеть, нет волшебной таблетки
С питанием и спортом итак похудеешь. Я знаю что у многих пропадает аппетит , нет срывов и пока в этом состоянии легче сформировать новые пищевые привычки. На мне почему то так не получается
@lunaitos, аппетит возвращается после того как перестанешь колоть , плюс уходит подкожный жир на лице, и попа становится более плоской
Я без агресси…поймите, вы не болеете, вам надо просто осознанно подойти к данному вопросу и спрашивать с себя, слышать себя, чувствовать себя. Но врач не несет ответственность за результат если не соблюдать его
Я честно вообще ей не возмущалась типа почему я не худею. Единственно я отметила, что аппетит не пропал и видимо на меня препарат не действует
Ну врач много в чем прав. Имеет права с вами не рабоать если вы не соблюдаете протокол лечения.
У вас ответственности 0 к своему здоровью, так почему заплатив врачу вы требуете ответственность за ваше самочусвие и здоровье?!
А где я требую? Она спрашивает что я ела, я отвечаю как есть честно. Она начинает на меня давить что я не соблюдаю диету и она не будет со мной работать раз так. Любую информацию можно преподнести по разному. Если бы она сказала, что по ее мнению мне не подходит данный вид лечения и лучше дальше не продолжать это одно. А то что я получила совсем другое
Автор, сочувствую вам и желаю здоровья! В целом согласна со всеми кто писал про бжу и диету, но и понимаю как это тяжело держать себя в руках. Пусть все наладится у вас с питанием!
А еще про сон важно иметь в виду, надо высыпаться
А то когда не высыпается организм - он компенсирует энергию с еды, сложно себя контролировать когда уставший постоянно
Это да я ужасно сплю. Сейчас активно работаю над этим, переселила всех детей. Вот буквально вчера наконец младшая уснула отдельно, но раз пять плакала и мы просыпались. До этого сын полгода нервы мотал.
А если вместо обычных сладостей покупать в экошопе сладости б/г, б/с, б/л?
Или пеките сами пироги на гречневой муке, рецептов много и хлеб, и блины, и печенье можно печь, сахар заменить на фит парад?
Так легче.
Еще например вместо сладкого можно творог и яблоко или банан)) для начала хотя бы так начать.
Самый лучший и главный - это настроится психологический ☝🏻 голод всегда в основном в голове происходит а не в желудке . Вы и без оземпика справитесь , если подойдете к этому серьезно.
Простите , ну а зачем платить кому то.
У вас нет Силы Воли контролировать себя.
Можно есть все, но так чтоб немного быть голодной чтоб желудок успевал переваривать пищу . Если накидаться до тяжести желудка то конечно ничего не поможет ни трава не врач не озимпик и тренировки .
Просто ешьте чаще перекусы всякие но так чтоб быть немного голодной не наедаться .
@mam1k, вы встречались с зависмыми людьми? Вот им говортшь не пей, а то умрешь и тп. А они все равно пьют, употребляют, играют. Думаете они не знают что это плохо на них отражается? Знают и понимают, но не могут себя заставить перестать
@lunaitos, не встречала , но думаю вам тогда нужно проработать все это с психологом .
Не надо жевать траву, больше белка надо) не знаю с какого веса худеете, но я думаю если у вас нет проблем по здоровью, то ПП каждому помогает сбросить вес.
@lunaitos, срываетесь потому что едите мало белка
У меня тоже также
Сейчас стараюсь есть норму белка для своего организма 1.5-2 г на кг веса и от сладкого как бабка отшептала
Главное не забывайте о клетчатке, чтобы организм смог белок переварить хорошо
@lunaitos, я принимаю хром, и инозитол, как будто меньше хочется сладкого, ещё магний пью вечером
Я бы не пошла к врачу, который будет решать работать со мной или нет 🙄 это вы платите деньги и выбираете с кем и как вам худеть
Я вот тоже не понимаю этот момент, когда врач так отвечает. При этом я не хамила, не грубила, приходила ровно на прием и естественно оплачивала. Например у нас педиатр ярая фанатка прививок, но при всем при этом принимает и детей без вакцин. Я не слышала чтоб родители жаловались, что она в лицо их осуждает
@lunaitos, никакой субординации, так себе врач, тем более результатов с ней нет
@diiiiii_01ast, думаю вот искать другого врача. Я все таки сомневалась еще, думала может я перегибаю. Но все же мне не комфортно теперь с ней
Я например пью Гербалайф и понимаю что если бы не включила голову, то результата небыло бы. Тяга есть ко всему вредному, но включаю мозг и понимаю что мне больше хочется: похудеть или жрать и выбираю правильное решение. У меня есть свой консультант, который разбирает моё питание, говорит сколько белка и так далее надо съесть. За 4 месяца -30кг почти.
Я честно очень рада за вас. Но вы думаете я не понимаю, что и как надо правильно питаться? Если бы любой так мог управлять желаниями и силой волей, то не было бы зависимых людей.
@lunaitos, к сожалению так не получится . Вклолоть оземпик и худеть ничего не делая
Здравствуйте, я колола терзапатид мне хорошо помог ,я прям заставляла себя есть ,так как после укола есть не охота от слова вообще ,пошла с весом 60.100 10 марта сейчас 4 апреля вес 55.300 ушли хорошо объёмы и надо заставлять есть белок себя 3 раза в день ,колола у косметолога с мед образованием 🙌
@lunaitos мне хорошо помог ,я не хотела кушать ,заставляла прям себя есть курицу и яйца ...немного упр делала ,но без фанатизма ,на спорт нет времени
Здравствуйте! У кого наблюдались? Тоже хочу терзипатид. Подскажите пожалуйста стоимость? Чтобы примерно знать
Давно все знают что этот препарат поможет только в том случае если держать диету калории считать и добавить физ нагрузку! Вывод: он вам так же поможет как и вы сами себе без него! Только денег потратите на него больше! Та же обычная таблетка типа малекулы(пьете и нет аппетита) а врач прав, если вы не соблюдаете диету, не теряете вес, то зачем ей потом от вас слушать что вам не помог этот укол! Ведь нет ещё такой пилюли которую принял и похудел без своего старания
@miss_indiana, где я писала что виню ее? Не надо придумывать. Рекомендация изменить питание . Если бы я могла это сделать самостоятельно, зачем мне обращаться к врачу?
@lunaitos, я не говорю, что вы сейчас вините. Я говорю, что будете. Это ведь совместная работа - специалист дает рекомендации, вы им следуете. И таким образом, приходите к определенному результату. Волшебной таблетки не существует. Нужна сила воли и усилие над собой
@miss_indiana, у меня хроническое акне, у нас это семейное. У всех акне. И я наблюдаюсь годами у одних и тех же врачей, найти сразу своего не легко. Пробуем разные препараты, методы, что то действует что то нет. Тк это хроническое, то ремессия, то опять высыпает. При чем все это очень не дешево, хожу практически каждый месяц. Так вот если не помогает препарат, или процедура не дала эффекта я не возмущаюсь что вот врач виноват. Ищем вариант который поможет . Я адекватный пациент
Хотите результат — включайте голову.
И перестаньте искать лёгкий путь там, где его нет.
@sayasocean, вы очень сердобольная, но явно эта тема не для вас
@lunaitos эмпатия бесплатная, но и ее по делу нужно распределять. Желаю вам дисциплины и перестать искать в себе "зависимости".
@lunaitos, а вы думаете тяжело худеть и ограничивать себя только вам ?
Все мы такие ,все мы рабы своего желудка .
Выходите из позиции жертвы .
Хотите худой быть ?тогда рот на замок .
Вы серьёзно думаете, что зелень — это ключ к телу мечты?
Можно жевать хоть тазами этот “правильный” салат,
но без баланса БЖУ вы останетесь там же, где и были!
Работает не зелень!
Работает система:
белки, жиры, углеводы — под вас , и силовые тренировки
Но нет, куда проще слить деньги “специалисту”,
который посадит на жёсткий дефицит, еще и оземпик пропишет
Минус мышцы, минус форма —
зато цифра на весах радует….
И вот вы уже не стройная — просто пустая.
Тот самый “худой кисель”.
Никаких волшебных таблеток не существует.
Даже на оземпике вы будете хотеть жрать,
потому что проблема не в еде — а в голове.
А врач, который вас ругает?
Расслабьтесь
Он просто отрабатывает чек, и ждет вас снова)))))
@alinka.pavlova, я умею считать, и я не вписываюсь и ем больше чем надо
@alinka.pavlova, браво! В точку! Понимаю врача )
А автор, судя по ответу, нарушает план лечения, адекватного питания нет, чтобы худеть, кбжу не соблюдается, откуда результату взяться
Как человек который всю жизнь борется с лишним весом, поддерживаю на 100%
А смысл себя травить если все рано нужно держать строгую диету?
Я не считаю, что травить. Так как от лишнего веса тоже куча болячек. Но считала что препарат снижает аппетит и легче себя контролировать. Не знаю, почему на мне не работает
Вы серьёзно думаете, что зелень — это ключ к телу мечты?
Можно жевать хоть тазами этот “правильный” салат,
но без баланса БЖУ вы останетесь там же, где и были!
Работает не зелень!
Работает система:
белки, жиры, углеводы — под вас , и силовые тренировки
Но нет, куда проще слить деньги “специалисту”,
который посадит на жёсткий дефицит, еще и оземпик пропишет
Минус мышцы, минус форма —
зато цифра на весах радует….
И вот вы уже не стройная — просто пустая.
Тот самый “худой кисель”.
Никаких волшебных таблеток не существует.
Даже на оземпике вы будете хотеть жрать,
потому что проблема не в еде — а в голове.
А врач, который вас ругает?
Расслабьтесь
Он просто отрабатывает чек, и ждет вас снова)))))