Врач отказался работать из-за срывов на диете: это нормально?
Девочки я впервые оказалась в такой ситуации и не пойму то ли я дура, то ли врач реально неправ. Я начала худеть на оземпике, сдала все анализы и тп. Противопоказаний нет, поэтому решила попробовать этот метод. Девочки кто не проходил этот путь пжл мимо. Я итак знаю что если ПП и физ нагрузки подключить. И вот прошло только два месяца, аппетит никуда не делся, как и тяга к сладкому, но все таки я начала осознанно стараться кушать меньше. Результат маленький всего минус 4кг за два месяца. И на праздниках мы были в поездке, и ели в основном в кафе, хоть и старалась более менее держать себя в руках, но да были и шашлыки и бургер. Хоть и не в больших порциях, но нагрузка на желудок дало, появилась отрыжка. Приехали в город написала врачу, как есть. Она начала возмущаться, что я не держу диету и срываюсь. Говорю мне сложно постоянно есть зелень, вообще было ожидание что препарат как раз сбавит аппетит и мне легче будет контролировать себя. Она мне пишет, я тогда не буду с вами работать🧐Это нормально? У меня есть подозрения что препарат на мне не работает то ли дозировка маленькая, но вообщем не чувствую ничего. Сегодня она мне написала, чтоб я снова сдала анализы и пришла к ней на прием, с фото еды что ем, и она будет решать работать ли ей со мной или нет. Я считаю, что это непрофессионально с ее стороны. Вообщем буду все равно искать другого врача
Комментарии
А если вместо обычных сладостей покупать в экошопе сладости б/г, б/с, б/л?
Или пеките сами пироги на гречневой муке, рецептов много и хлеб, и блины, и печенье можно печь, сахар заменить на фит парад?
Так легче.
Еще например вместо сладкого можно творог и яблоко или банан)) для начала хотя бы так начать.
Самый лучший и главный - это настроится психологический ☝🏻 голод всегда в основном в голове происходит а не в желудке . Вы и без оземпика справитесь , если подойдете к этому серьезно.
Простите , ну а зачем платить кому то.
У вас нет Силы Воли контролировать себя.
Можно есть все, но так чтоб немного быть голодной чтоб желудок успевал переваривать пищу . Если накидаться до тяжести желудка то конечно ничего не поможет ни трава не врач не озимпик и тренировки .
Просто ешьте чаще перекусы всякие но так чтоб быть немного голодной не наедаться .
@mam1k, вы встречались с зависмыми людьми? Вот им говортшь не пей, а то умрешь и тп. А они все равно пьют, употребляют, играют. Думаете они не знают что это плохо на них отражается? Знают и понимают, но не могут себя заставить перестать
Не надо жевать траву, больше белка надо) не знаю с какого веса худеете, но я думаю если у вас нет проблем по здоровью, то ПП каждому помогает сбросить вес.
@lunaitos, срываетесь потому что едите мало белка
У меня тоже также
Сейчас стараюсь есть норму белка для своего организма 1.5-2 г на кг веса и от сладкого как бабка отшептала
Главное не забывайте о клетчатке, чтобы организм смог белок переварить хорошо
Я бы не пошла к врачу, который будет решать работать со мной или нет 🙄 это вы платите деньги и выбираете с кем и как вам худеть
Я вот тоже не понимаю этот момент, когда врач так отвечает. При этом я не хамила, не грубила, приходила ровно на прием и естественно оплачивала. Например у нас педиатр ярая фанатка прививок, но при всем при этом принимает и детей без вакцин. Я не слышала чтоб родители жаловались, что она в лицо их осуждает
@lunaitos, никакой субординации, так себе врач, тем более результатов с ней нет
@diiiiii_01ast, думаю вот искать другого врача. Я все таки сомневалась еще, думала может я перегибаю. Но все же мне не комфортно теперь с ней
Я например пью Гербалайф и понимаю что если бы не включила голову, то результата небыло бы. Тяга есть ко всему вредному, но включаю мозг и понимаю что мне больше хочется: похудеть или жрать и выбираю правильное решение. У меня есть свой консультант, который разбирает моё питание, говорит сколько белка и так далее надо съесть. За 4 месяца -30кг почти.
Я честно очень рада за вас. Но вы думаете я не понимаю, что и как надо правильно питаться? Если бы любой так мог управлять желаниями и силой волей, то не было бы зависимых людей.
Здравствуйте, я колола терзапатид мне хорошо помог ,я прям заставляла себя есть ,так как после укола есть не охота от слова вообще ,пошла с весом 60.100 10 марта сейчас 4 апреля вес 55.300 ушли хорошо объёмы и надо заставлять есть белок себя 3 раза в день ,колола у косметолога с мед образованием 🙌
Видите вам он помог получается. У меня вообще эфыекта нет кроме поноса😅😅. Тот эе дикий голод если во время не поем
@lunaitos мне хорошо помог ,я не хотела кушать ,заставляла прям себя есть курицу и яйца ...немного упр делала ,но без фанатизма ,на спорт нет времени
Давно все знают что этот препарат поможет только в том случае если держать диету калории считать и добавить физ нагрузку! Вывод: он вам так же поможет как и вы сами себе без него! Только денег потратите на него больше! Та же обычная таблетка типа малекулы(пьете и нет аппетита) а врач прав, если вы не соблюдаете диету, не теряете вес, то зачем ей потом от вас слушать что вам не помог этот укол! Ведь нет ещё такой пилюли которую принял и похудел без своего старания
@lunaitos, ну тогда вы сами себе и дали ответ)) сила есть а воли нет😃🫶🏼
@yaru6, да воли нет, я вообще очень ленивая жопа. Поэтому и регила попробовать оземпик
Хотите результат — включайте голову.
И перестаньте искать лёгкий путь там, где его нет.
@alinka.pavlova, так это лекарство. В витамин Д я тожн верю. Но я и отмечаю, что видимо мой организм не чувствителен к оземпику. Так как девочки пишут что им аппетит отбивал напрочь и они заставляли себя есть. Я ожидала такой же эффект. Когда равнодушен к еде, легче контроливать что есть
@lunaitos, поверьте , не чувствовать голод благодаря таким препаратам тоже очень опасно
Смените фокус пожалуйста
Из любви к себе идти, к результату , без борьбы и мучения ❤️
Каждый кусок еды смайкуйте , находите связь с собой ❤️💐
@lunaitos мне кажется, Вы уже сами себе ответили. Нужно подключить психолога и лечить проблемы с питанием как пищевое расстройство, а не просто как что то далёкое от зависимости.
Вы серьёзно думаете, что зелень — это ключ к телу мечты?
Можно жевать хоть тазами этот “правильный” салат,
но без баланса БЖУ вы останетесь там же, где и были!
Работает не зелень!
Работает система:
белки, жиры, углеводы — под вас , и силовые тренировки
Но нет, куда проще слить деньги “специалисту”,
который посадит на жёсткий дефицит, еще и оземпик пропишет
Минус мышцы, минус форма —
зато цифра на весах радует….
И вот вы уже не стройная — просто пустая.
Тот самый “худой кисель”.
Никаких волшебных таблеток не существует.
Даже на оземпике вы будете хотеть жрать,
потому что проблема не в еде — а в голове.
А врач, который вас ругает?
Расслабьтесь
Он просто отрабатывает чек, и ждет вас снова)))))
Я считаю я ем нормально. Я ем простую домашнюю еду. Но ем 1. с хлебом, 2. Ем много, много перекусываю на ходу 3. Ем сладкое. Весь прошлый год я старалась более менее питаться, активно ходила 10тыс шагов, ходила на стретчинг. Эффекта не было так я все это заедаю.
@lunaitos
По вашему ответу уже понятно — в питании вы не разбираетесь.
И именно на таких обычно и делают деньги.
Вы вообще считали калории?
Считали свой базовый обмен?
Знаете свои цифры по БЖУ — конкретно под себя?
Или всё на уровне: “я почти ничего не ем”?
Можно съесть горсть орехов —
и спокойно закрыть норму жиров за день.
И при этом искренне думать, что ты на дефиците.
Вот в этом и проблема.
Питание — это не “ощущения”, не “мне кажется”.
Это цифры. Это система.
Но проще верить в салатики, запреты и “чистое питание”,
чем признать, что ты просто не контролируешь то, что ешь.
И пока это так — результата не будет.
@alinka.pavlova, я умею считать, и я не вписываюсь и ем больше чем надо
А смысл себя травить если все рано нужно держать строгую диету?
Я не считаю, что травить. Так как от лишнего веса тоже куча болячек. Но считала что препарат снижает аппетит и легче себя контролировать. Не знаю, почему на мне не работает
А еще про сон важно иметь в виду, надо высыпаться
А то когда не высыпается организм - он компенсирует энергию с еды, сложно себя контролировать когда уставший постоянно