Сорвала джекпот

Вжух-вжух и красиво 🪄🪄🍲
Мой самый любимый суп - «доставай все овощи и кидай в кастрюлю»

«Я не сдамся без бою» 😮‍💨

Начинаю кампанию по возвращению густоты волос. За сезон выпало какое то нереальное количество волос, я не знаю как сохранять стабильное настроение, когда после и вовремя душа волосы падают прядями.

Нашла по отзывам (искала везде, в чатах, отзовиках, маркетплэйсах) эти ампулы crescina. Взяла максимальную концентрацию, на черной пятнице урвала 2 упаковки по стоимости на 40тыс меньше, чем продают 1 на каспи.

В ход пойдет led-терапия, которая итак в уходе уже больше года...

Сбалансированный завтрак - моя версия.

Жиры в виде авокадо и печени трески
Углеводы в виде вафель из зеленой гречки
Белки в виде йогурта (Амиран детский) с растительный протеином из iHerb (состав идеальный, могу скинуть фото)

Квашенную капусту (или кимчи) начала добавлять в каждый прием пищи.

Вчера у мен был примерной такой же завтрак в 12 часов дня (после утренней тренировки), затем ужин в 7 часов вечера (болоньезе с бг макаронами и салат). Итого два приема пищи и никакого чувства голода ...

Решила посмотреть пару серий Друзей. Настроение весь день паршивое, думала чуть лучше станет.

А наоборот такая грусть накатила.. во-первых, вспомнила что Мэтью Перри уже нет в живых…
Актеры постарели.. особенно почему-то тоску вызывает Мэтт Леблан, его образ вечно молодого жизнерадостного парня так контрастирует с реальностью, в которой люди меняются, стареют, переживают нелегкие времена, иногда решают проститься с жизни по собственному желанию…

Вспомнила, что начинала смотреть Друзей когда...

Тотальный глоу-ап после 2х недель домашнего карантина с сыном 😮‍💨

За сколько дней до месячных вы обычно начинаете чувствовать снижение энергии?

Атракцион неслыханной щедрости. В магнуме на гагарина авокадо почти задаром

Моя любимая печень трески от ican больше не вписывается в бюджет 😣
На airba fresh заказала на пробу другую баночку от российского производителя. Стоит 1700 против 2500 от ican. По текстуре идентичная, есть вкрапления специй. Буду брать
Кстати, в мл нашла промокод kcell и activ при покупке от 20.000 (если не первый заказ) -5000 тг. Воспользоваться можно только раз

Сейчас смотрю на фото и как будто неаппетитно 😂 но факту хорошая альтернатива ican-у

Картина маслом