Что делать после срыва с диеты: съела шоколад и пожалела

post image

Была на диете, до этого была голодовка 3 недели) сегодня пустилась во все тяжкие😩😭

Съела пол плитки шоколада запила Болдом(напиток)😩😭🤣

Теперь очень пожалела😭😐😂

Что делать!? Слабительное выпить что ли😐😩😭😂😂😂😂😂😂😂

Комментарии

fatima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Ва( потом от таких жёстких диет же страдает организм (

Да и вес потом быстро возвращается из-за того что замедляется метаболизм, организм из-за стресса начинает запасаться жиром. Да и вообще уходит очень много процента мышц вместе с жиром, что приводит к дряблому телу 🥲💔

Нравится Ответить
imka_mg·Мама четверых детей

Пока что нормально всё) плюс я и на массаж начала ходить, чтоб ничего не висело)

Нравится Ответить
Амина·Мама четверых детей

Раз уже съела, ничего страшного)) но так не делай больше🤣 пол плитки не халам балам

Разгрузку сделай, или белковый день

Нравится Ответить
imka_mg·Мама четверых детей

Завтра ничего есть не буду) итак пост держу я, 1 раз ем вечером, ночью смузи и всё)

Нравится Ответить
Амина·Мама четверых детей

@imka_mg, отпусти)ничего не будет один раз

Если прям убиваться думая об этом-тогда будет плохо))

Нравится Ответить
imka_mg·Мама четверых детей

@amishka25, отпустила и легла🥹🤣

Нравится Ответить
карина·Мама четверых детей

Разгрузку сделай завтра

Нравится Ответить
imka_mg·Мама четверых детей

Цхьаъ дам дезар ду🥹😩😂 дик чу теттан

Нравится Ответить