Симфизит 7,3 мм при беременности: как облегчить боль?

У меня 13 мм было, я еще практически до родов гуляла с детьми, чтобы после родов младшая не ныла, что лето упускаем 🥲 это было очень больно, но терпимо, привыкла ощущать эту постоянную боль. Вставать с кровати, садиться казалось намного больнее, все через слезы проходило, помню, а так стоять на ногах и ходить намного легче давалось. Собственно из-за симфизита 3 роды через кесарево были , и четвертые, соответственно, тоже кесарево

Туох да көмөлөспөт бһлх, тулуйбутум эрэ((

Первые роды 0.9 см этэ, ер на спине, сатаан хаампатагым, гамакка туттарыллан сыппытым, атагым тарбахтарын хамсатарбар да ыалдьар этэ, ытыы ытыы сытаач.

Вторые роды 1,2 см, ер на спине, что странно могла ходить и не так болело.

Третьи роды 2,5 см, тазым ваще арахсан кэннибэр крестец эмиэ страшно болело. Дьэ онно на боку сытан төрөөбүтүм. Сытарга не удобно баайы этэ, но реально быстро выходит эбит. Сразу хаампытым.

Миэнэ эмиэ инник этэ, остеопатка сылдьар этим. Онтон лодыжка тоьутан вообще прости прощай буолбута…тулуйбутум эрэ🥲

16 было аюая

Миэнэ 12,5мм этэ бастаан кс диэбиттэрэ потом узилаан баран огон ыйааьына нормальнай эбит боком бэйэн торуугун диэбиттэрэ😅

Я была у ортопеда (свфу) сказал что это связано с генетической пластичностью 😅, и показал как правильно переворачиваться и вставать с кровати 😅 Стало легче👍🏻

Попытаюсь объяснить словами: закинуть одну ногу на другую, опереться на кровать ногами, приподнять таз, и в таком положении (одна нога на другой) переворачиваться. А еще, при ходьбе, осанку нужно держать, таз вытягивать вперед (как при профилактике гиперлордоза).

В мц рожала ер, было 8,5мм

У меня было кс с 13мм, планово не успела поступить и поехала на скорой со схватками. Я уже практически не ходила, а еле передвигалась, боль была ужасная😭

Миэнэ 12мм этэ ону гинекологым олох тройной покой уонна бандаж даже сытаргар диэбитэ, ыараханы вообще нельзя поднимать. Оннук гынан теруурум сагана 7мм курдук буолбут этэ🤞 ол иьин боком тереппуттэрэ и то учугэй врачка тубэьэн 🙌🏻🙏

КС решать будут на месте, только если планово поступите в патологию. В мц принимают по расписанию или направлению, симфизит не показатель для направления

12мм,но такой сильной боли не было 😅 а вот после родов треш этэ, сидеть не могла месяц точно🥹 ЕР

Тазовый бандаж, в роддоме каждому говорить что у вас симфизит, рожать на боку, после тоже бандаж до 3 месяцев. Есть натуральный холодец, кальций и хорошие витамины. Ничего тяжелее кружки не поднимать, на корточки не садиться, не приседать,

это проходит только когда родишь, а пока береги себя во время гололеда, почаще делай коленно-локтевую чтобы уменьшить нагрузку на таз

9,5мм этэ миэхэ

Утуйарбар тобуктарым икки ардыларыгар сыттык уурунааччым😅

Крупный плод 4,5кг этибит уонна с симфищитом 9,5 родила ЕР без разрыва🙏🏻

На боку сытан теретпуттэрж😅

только терпеть😩 у меня 12мм было в 27недель🫠 щас явно побольше стало

У меня было 8мм сделали кс , я даже ходить не могла , на каталках катали в мц

Мне назначали кальций пить и все лежать как хрустальная ваза