Почему я отказалась от Семавика: побочки и личный опыт похудения
Итак, отменила я Семавик.
1. Побочки! Мой бедный жкт в ужасе просто от происходящего. Периодами голова кружится, в глазах темнеет, руки дрожат. Печень тоже подает не хорошие сигналы. А тем временем дозу пора повышать.
2. Голод всегда со мной. Мне кажется он вообще не уходил. Ничего не притупляется. Просто держу рот на замке.
Из плюсов. Дисциплина, я научилась за почти месяц, питаться правильно. Не просто в дефиците быть, а именно убрала пищевой мусор и добавила белок. На сахар тянет конечно же, даже очень, а в пмс раза в два сильнее. Шоколад снится.
3. Ввела тренировки на постоянной основе. Раньше я ходила в зал 2-3 раза, кое- как покорячусь и все. Сейчас я занимаюсь дома уже 2 недели, хочу не хочу, есть силы или нет. Стала замечать, что получаю хороший выброс дофамина после тренировки.
4. Семавик не волшебная палочка. Мне тут написали, что ой сложно на подсчете, хочу уколы. Уколы это помощник, но жировую клетчатку они не расщепят. Она уйдет только на дефиците и с физ нагрузками. Чуда не случится. И вы просто впустую проколите уколы.
5. Есть огромная вероятность, что если бы я тогда стала также скурпулезно считать кбжу и тренить, уколы были бы не нужны, потому что я раз 5 так уже худела с больших значений, просто рот опять раскрывала широко и набирала.
6. У меня спкя и пограничный сахар(плод многолетнего ожирения), я добавлю метформин просто и все, а как вес придет в норму, он не понадобится.
Комментарии
@alexa81200 у меня на вторую неделю обморок был от него.
Я поехала с сыном на конкурс. Хорошо, что бабушка с нами была. Выхожу из концертного зала, а у меня двоится в глазах. Смотрю на руки, а они дрожат, темнеет в глазах и я просто по стеночке ползу к стулу возле стены. Бабушка нашла меня трясет, я взяла в дорогу кефир, но мне мало было, она мне конфету сладкую дала, я ее съела и сразу стало нормально.
И так несколько раз было, руки дрожали, приступы жуткого голода до блевотины, а в туалет я вообще не могла без слабительных и горечь с болью в подреберье.
Видимо мне не подходит, просто так вышло)) но я рада, что попробовала, тоже очень хороший опыт😀😀😀 значит буду соблюдать жесткую дисциплину и сама гасить свой голод😀
А Вам желаю, чтобы Вы достигли своей идеальной фигуры🩷
@momykatrine спасибо, у вас все получится! Вот тоже самое было, что вы описали. В метро чуть не хлопнулась. Руки тоже дрожали. И тошнота постоянная, буэ
Ох, жаль, что у вас так вышло. Я этот препарат не использовала, не могу ничего сказать. Худела на Велгии. Тут ручка удобная, дозировка рассчитана. Побочек нет, сильный аппетит усмиряет и я реально начала на нем худеть. Минус 8 кг за 2 месяца. Даже настроение появилось))))
Я не шарю конечно, а что он тогда делает, если не расщепляет?
Ну то есть какая его роль, если все равно нужен дефицит калорий ?)
@marya_sm ну да. Я по началу прям хотела и мне казалось, что он мне нужен, но когда я чуть в обморок не упала на конкурсе сына и боли в кишечнике появились, мой энтузиазм к нему угас
@momykatrine 😆😆😆ну да я тож слышала
Для подбородка есть липолитики читала )
@livlay сердечная мышца прекрасно тренируется и на силовых.
И да, все верно, для здоровья. Чтобы спина не болела надо правильно и очень технично закачать ее.
А бег и круговые - это не про здоровье вообще.
Бег - компрессионная нагрузка на ода.
Круговые - они разные и с разными недостатками. Обычно это что то не техничное и избыточное.
@bu-_bu, я занимаюсь с тренером, у нас есть кардио, но не такое где ты бегаешь, скачешь как козочка, совмещено с силовыми, там гантельки, вышагивания, бег мне вообще противопоказан, колени убила как раз таким кардио лет так в 25.
И все, теперь не бегаю
@wtf65 )))да да, тренер делает то, что клиенту кажется эффективным. Не у..бался в усмерть, не тренил)))).
Все, что вы описали было в первые 2 недели, на 3 неделю стало отлично. Исчез голод, головокружение только от недостатка пищи (почти вообще не хочется есть) , поэтому нужно кушать вовремя, в топку подбрасывать, 1,5 кг точно уже ушло.