Как стресс и подсчет калорий повлияли на мою фигуру после декрета
Пока я две недели работаю на новой работе, у меня снизился аппетит, при этом на прошлой неделе я начала считать калории по весу продуктов.
Так вот я похудела на пару кг, и это очень заметно по фигуре. С 60 стала 58 при росте 166. Я удивлена, какая я опять красивая, фигура песочные часы, все хожу и прихорашивалась. А шмотки на мне висят. Так мечтаю о шоппинге, но пока нет денег даже долги все отдать, у меня ещё не было зп. Гребу на мужчины деньги и на то, что осталось от самой неприкосновенной заначки 😁
Эх, год без работы!
Калории я считаю из заботы о себе. Моя задача - наедаться едой, чтобы ее надолго хватало. Начало получаться, с помощью ИИ отслеживаю белок и не хочу жрать, как не в себя, ем и мороженое, и вкусняшки. Но в жизни очень много стресса сейчас, такого, что аж голод порой вырубается на уровне поела в 14:00 и больше не хочу даже утром следующего дня. Это не норма, ИИ заставляет меня пить хотя бы теплое молоко в таких случаях.
Anna·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Яна, умничка! Красотка!
Яна··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Спасибочки. Кажется я сорвалась и начала заедать стресс всетаки. Но у меня зашкаливает он
Anna··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
обнимаю тебя 🫂
Яна··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
спасибо. Взаимно.
Анастасия ·
Мама троих детей
Какая ты хрустальная куколка 🥰