Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Алина
Алина
Мама сына-младенца

Всем привет!😊 Наверное, как и многие молодые мамы, я сейчас чувствую себя очень одиноко. Иногда кажется, что даже…

Всем привет!😊


Наверное, как и многие молодые мамы, я сейчас чувствую себя очень одиноко. Иногда кажется, что даже написать кому‑то простое «привет» просто некому… И это ощущение порой накрывает так сильно, что становится по‑настоящему тяжело.


Очень хочется поддержки близких, но получается не всегда.


Муж, конечно, старается — и помогает, и поддерживает, когда дома. Но он весь день на работе и возвращается поздно, так что времени на долгие разговоры почти не остаётся.


Бабушка живёт буквально в соседнем доме — и это вроде бы должно облегчать ситуацию. Она говорила, что с радостью поможет, когда малыш подрастёт. Но сейчас даже на короткий телефонный разговор со мной времени не находит. При этом регулярно просит присылать новые фотографии малыша и всем вокруг рассказывает, как сильно его ждала… От этого становится ещё грустнее: вроде бы близкий человек рядом, а поддержки не хватает.


Из‑за всего этого совсем нет сил выходить на улицу или заниматься домашними делами. Понимаю, что многое нужно сделать, но всё приходится делать через не хочу — будто внутри какая‑то пустота и усталость.


Знаю, что у меня есть друзья и знакомые, но у всех своя насыщенная жизнь, свои заботы и хлопоты. Не хочется быть навязчивой и отвлекать их от важных дел — кажется, что мои переживания покажутся кому‑то незначительными или «типичными для молодой мамы».


Дорогие мамочки, подскажите: как вы справляетесь с таким состоянием? Что помогает вам вернуть силы и радость, когда одолевает одиночество? Буду очень благодарна за ваши истории, советы и просто слова поддержки — даже пара добрых слов может многое изменить!❤️


#первыйпост

17

Комментарии

marya_sm

Марья

Мама дочки (5 лет)

Просто привыкла

Была одна знакомая с примерным возрастом моего ребенка, вот мы с ней друг другу жаловились на свое состояние

Будто легче становилось. Потом перестали общаться


Найдите себе хобби, очень отвлекает

alena.s.m.

Alena

Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)

Понимаю ваши чувства, можно с кем нибудь познакомиться на площадке где гуляете , вдруг будет мэтч) а там меня очень спасали походы по магазинам, муж катал коляску в ТЦ я гуляла примеряла, могла не покупать ничего но сам факт меня наполнял) что вас наполняет?)

alina000795

Алина

Мама сына-младенца

Сейчас, к сожалению, ощущение, что ничего не наполняет 😔

alena.s.m.

Alena

Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)

понимаю, лучше тогда начать с мелочей может сходить на массаж

grudnoevskarmlivanie

Татьяна

Мама двоих (12 лет, 16 лет)

а что наполняло раньше? Список напишите и посмотрите, что сейчас может так же действовать.

Ну или новый список с учётом того, что Вы новая уже

bluedream

Тася

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я делаю домашние дела и слушаю аудиокниги, сейчас Достоевского, это очень наполняет и чувства изоляции от общества и нехватка общения отступают. Особенно , когда ты втягиваешься в книгу. Ну и в любом случае это объективно полезнее , чем потрепаться с подружкой. Красивая речь, интересные мысли .

alina000795

Алина

Мама сына-младенца

Я и слушаю, и бумажную читаю в один из снов карапуза. Не помогает пока что )

bluedream

Тася

Мама двоих (1 год, 9 лет)

тогда подкасты какие -нибудь с рассуждениями забавными. Не только в сон , но и в течении дня, пока что-то делаете, как раз когда позвонить кому то хочется

silelena

Елена

Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Мне помогало распределение времени, когда и чем буду заниматься. И чем больше было нужных и полезных дел (в том числе хобби и отдых), тем меньше оставалось времени на "пустоту".

dolganova

Екатерина

Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Поздравляю Вас, у вас новый этап в жизни - взросление)) Когда учишься искать опору и поддержку в себе любимой, без ожиданий ответов и призанрий, и признаков, что вы есть со стороны. Вы мамой стали, юху непростая это история, жизнь кардинально меняется)) Если пярм охото написать кому "привет" - есть чат джипити)) помощь нужна, посмотрите в сторону няни. Раз у бабушки своя жизнь и пока она готова только на фото, я уверена, что она ждала внуков, но это не значит, что будет им няней. Вы сами справитесь, Вы мама) На улицу выходить архи важно, а то такой тоской уйдёте в астению, а там и до депрессии рукой подать. А оно вам надо? Оно нам не надо! Гуляйте за мороженым, за интересными людьми на улице, просто кругами у дома, телефон убирайте из рук и ищите глазами природу и живое, наблюдайте. Тоже помогает от тоски. Я с двумя детьми по одиночеству скучаю)) но больше по уединению конечно! У Вас семья, муж, ребёнок - полная чаша, хочется поныть и пожалеть себя, сделайте)) но не долго. 😁 Это время пройдёт, смотрите на приятно и хорошее! Всё получится 👍

dolganova

Екатерина

Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@alina000795 и такое водится 🤣

alina000795

Алина

Мама сына-младенца

прочувствовала 🤣

Но пока смотрела не в сторону няни, а как раз-таки психолога)

dolganova

Екатерина

Мама двоих (9 лет, 10 лет)

тоже хорошо 👍))) рекомендую 🤌🤓🤣

grudnoevskarmlivanie

Татьяна

Мама двоих (12 лет, 16 лет)

Здравствуйте, во-первых, Вы недавно стали мамой, это кардинальные изменения в жизни и огромная ответственность и нагрузка.

Если есть потребность именно общаться, то на улицу, знакомиться с мамами и гулять вместе. В районных чатах находить компанию.


А вообще стариться встраивать ребенка в СВОИ дела, а они должны быть. Не вот это все для дома, мужа, ребенка, а себе по остаточному принципу.


У Вас сейчас главное дело - ребенок, и это забирает силы. Поэтому бытовое по максимуму распределять с мужем. Писать план, что и когда вы делаете. Брать одно дело. Например, приготовить суп. Все. Дело на день сделано. Не разрываться между кучей надо. У вас сейчас основное надо - это забота о ребенке.


И почему Вы решили за друзей? Что у них всегда очень важные дела и им не до вас. Вы позвоните и только тогда узнаете, могут ли они с вами поговорить и поддержать)


И почему Вас одолевает одиночество? У вас же есть вы!!! Спросите себя, а почему мне себя недостаточно?

b_ann

Анна

Ищите сообщества таких же мамочек, сейчас их много разных. И лекции с малышами на руках послушать можно, и в книжном клубе поучаствовать, и даже групповые тренировки с малышом, чего сейчас только нет) Все равно живое общение необходимо. И выделяйте себе время на хобби, которое будет вас радовать, это огромный прилив сил.

alina000795

Алина

Мама сына-младенца

В активном поиске)

Всем привет!😊 Наверное, как и многие молодые мамы, я сейчас чувствую себя очень одиноко. Иногда кажется, что даже…

Всем привет!😊 Наверное, как и многие молодые мамы, я сейчас чувствую себя очень одиноко. Иногда кажется, что даже написать кому‑то простое «привет» просто некому… И это ощущение порой накрывает так сильно, что становится по‑настоящему тяжело. Очень хочется поддержки близких, но получается не всегда. Муж, конечно, старается — и помогает, и поддерживает, когда дома. Но он весь день на работе и возвращается поздно, так что времени на долгие разговоры почти не остаётся. Бабушка живёт буквально в соседнем доме — и это вроде бы должно облегчать ситуацию. Она говорила, что с радостью поможет, когда малыш подрастёт. Но сейчас даже на короткий телефонный разговор со мной времени не находит. При этом регулярно просит присылать новые фотографии малыша и всем вокруг рассказывает, как сильно его ждала… От этого становится ещё грустнее: вроде бы близкий человек рядом, а поддержки не хватает. Из‑за всего этого совсем нет сил выходить на улицу или заниматься домашними делами. Понимаю, что многое нужно сделать, но всё приходится делать через не хочу — будто внутри какая‑то пустота и усталость. Знаю, что у меня есть друзья и знакомые, но у всех своя насыщенная жизнь, свои заботы и хлопоты. Не хочется быть навязчивой и отвлекать их от важных дел — кажется, что мои переживания покажутся кому‑то незначительными или «типичными для молодой мамы». Дорогие мамочки, подскажите: как вы справляетесь с таким состоянием? Что помогает вам вернуть силы и радость, когда одолевает одиночество? Буду очень благодарна за ваши истории, советы и просто слова поддержки — даже пара добрых слов может многое изменить! ❤

Как прошли роды?

Сколько читаю, очень многие договариваются о родах. 💉 Есть те, кто НЕ договаривался, как у вас всё прошло? Не жалели? Просто по скорой рожали?

Бездетность после 50: пустота в жизни или новый этап?

По мотивам поста из топа. Многие молодые женщины не хотят рожать детей. Хваляться перед обремененными детьми сверстницами своей привольной жизнью и не испорченной фигурой. Молодые уставшие мамочки им завидуют. А к 50 годам? Мои бездетные сверстницы. Развлекаться не хочется. Ехать никуда нет желания. Все вкусное съедено и аппетита нет. Итог жизни- пустота. Деньги накоплены, но для кого и зачем? Разговоры про болезни и кто где как умер. Всё.