Ищите сообщества таких же мамочек, сейчас их много разных. И лекции с малышами на руках послушать можно, и в книжном клубе поучаствовать, и даже групповые тренировки с малышом, чего сейчас только нет) Все равно живое общение необходимо. И выделяйте себе время на хобби, которое будет вас радовать, это огромный прилив сил.

Здравствуйте, во-первых, Вы недавно стали мамой, это кардинальные изменения в жизни и огромная ответственность и нагрузка.

Если есть потребность именно общаться, то на улицу, знакомиться с мамами и гулять вместе. В районных чатах находить компанию.

А вообще стариться встраивать ребенка в СВОИ дела, а они должны быть. Не вот это все для дома, мужа, ребенка, а себе по остаточному принципу.

У Вас сейчас главное дело - ребенок, и это забирает силы. Поэтому бытовое по максимуму распределять с мужем. Писать план, что и когда вы делаете. Брать одно дело. Например, приготовить суп. Все. Дело на день сделано. Не разрываться между кучей надо. У вас сейчас основное надо - это забота о ребенке.

И почему Вы решили за друзей? Что у них всегда очень важные дела и им не до вас. Вы позвоните и только тогда узнаете, могут ли они с вами поговорить и поддержать)

И почему Вас одолевает одиночество? У вас же есть вы!!! Спросите себя, а почему мне себя недостаточно?

Поздравляю Вас, у вас новый этап в жизни - взросление)) Когда учишься искать опору и поддержку в себе любимой, без ожиданий ответов и призанрий, и признаков, что вы есть со стороны. Вы мамой стали, юху непростая это история, жизнь кардинально меняется)) Если пярм охото написать кому "привет" - есть чат джипити)) помощь нужна, посмотрите в сторону няни. Раз у бабушки своя жизнь и пока она готова только на фото, я уверена, что она ждала внуков, но это не значит, что будет им няней. Вы сами справитесь, Вы мама) На улицу выходить архи важно, а то такой тоской уйдёте в астению, а там и до депрессии рукой подать. А оно вам надо? Оно нам не надо! Гуляйте за мороженым, за интересными людьми на улице, просто кругами у дома, телефон убирайте из рук и ищите глазами природу и живое, наблюдайте. Тоже помогает от тоски. Я с двумя детьми по одиночеству скучаю)) но больше по уединению конечно! У Вас семья, муж, ребёнок - полная чаша, хочется поныть и пожалеть себя, сделайте)) но не долго. 😁 Это время пройдёт, смотрите на приятно и хорошее! Всё получится 👍

Мне помогало распределение времени, когда и чем буду заниматься. И чем больше было нужных и полезных дел (в том числе хобби и отдых), тем меньше оставалось времени на "пустоту".

Я делаю домашние дела и слушаю аудиокниги, сейчас Достоевского, это очень наполняет и чувства изоляции от общества и нехватка общения отступают. Особенно , когда ты втягиваешься в книгу. Ну и в любом случае это объективно полезнее , чем потрепаться с подружкой. Красивая речь, интересные мысли .

Понимаю ваши чувства, можно с кем нибудь познакомиться на площадке где гуляете , вдруг будет мэтч) а там меня очень спасали походы по магазинам, муж катал коляску в ТЦ я гуляла примеряла, могла не покупать ничего но сам факт меня наполнял) что вас наполняет?)

Просто привыкла

Была одна знакомая с примерным возрастом моего ребенка, вот мы с ней друг другу жаловились на свое состояние

Будто легче становилось. Потом перестали общаться

Найдите себе хобби, очень отвлекает