Сейчас для слежения за колоражем в топе все еще fat secret? Или что лучше есть? Есть ли смысл премиума?
Сейчас для слежения за колоражем в топе все еще fat secret? Или что лучше есть? Есть ли смысл премиума?
Сейчас для слежения за колоражем в топе все еще fat secret? Или что лучше есть? Есть ли смысл премиума?
Марина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Мне Yazio удобнее
Алиса··
Мама троих детей
Он миленький, мне понравился. Спасибо!
KamyshaNika·
Мама троих детей
Считаю в FS, уже лет 20 🙈
По моему мнению самый простой и функциональный счётчик. Но важно следить не только за калориями, но БЖУ.
Алиса··
Мама троих детей
Я им до изменений пользовалась, давно-давно. Просто думала, может чего изменилось на рынке.
Про бжу знаю
KamyshaNika··
Мама троих детей
я как-то пробовала другие приложения. Но это самое удобное. Хотя, может быть вам и другие понравятся)
Майя 🐝·
Мама дочки (7 лет)
Да, это секрет вполне норм.
Подсчет ккал хороший метод, работающий для всех живых организмов на земле (если б умели)
Светлана·
Мама сына (6 лет)
Нет смысла вообще питаться, подсчитывая калории. Это подходит мужчинам, но никак не женщинам
Светлана··
Мама сына (6 лет)
@vergente_die, у женщин нестабильные гормоны и нам это не подходит. Даже в разные фазы циклов требуется разный акцент на те или иные продукты. Без желчного нужны перекусы. Но и вам нужно питаться небольшими порциями, но блюда так же, сбалансированные.
Алиса··
Мама троих детей
а как связаны акценты на разные продукты, цикл и подсчет калорий?
Светлана··
Мама сына (6 лет)
воедино) изучите, как у нас работают гормоны, как меняются, в разные фазы цикла. И какое питание необходимо женщинам в том или ином случае. Так же, есть исследования, в которых только подсчет калорий проводился исключительно на мужчинах, тк женщина не стабильна по разным причинам и ее гормоны.
Элина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я в fs, из бесплатного самое норм по мне