Как сохранять здоровый образ жизни без поддержки окружающих
Щелкнуло меня вести снова здоровый образ жизни, не пить алкоголь, следить за здоровьем, есть продукты, которые Я выбираю, именно Я, потому что считаю, что для меня они полезные и допустимые. У меня был такой период в жизни, я была счастлива!
Но, блин, как же я балдею с НЕ поддержки окружающих. Очень много езжу по друзьям и знакомым, такая жизнь у меня. Поддерживают ТОЛЬКО те, кто сам прошел такой путь, а все остальные:
- ну съешь, это вкусно, там почти нет сахара. Да ладно один кусочек. Ну выпей пол бокальчика! А зачем ты тогда вино подарила, если сама не пьешь? Ну и что, что за рулем, ты хорошо поешь и нормально будет (от этого я вообще сегодня офигела, конечно). Я никого не хочу заморачивать своим питанием, ношу свою воду с собой, ем с общего стола, но то, что мне можно, не объясняю, что не ем сладкое, мучное, свинину, вредное и не пью газировки, соки и алкоголь, а просто тихонько сижу, кушаю, что хочу. Почти ни кто не поддерживает, все косо смотрят, обижаются, давят. Мне пришлось сегодня врать, что у меня ДИАБЕТ! Слава Богу получилось сказать, что я за рулем!!!
Почему люди так делают? Почему тот, кто хочет стать лучше по своим личным меркам, порицается, а не слышит поддержки?
Я никому ничего не навязываю, хочет человек бухать - бухай, хочет не пить - не пей, я могу помочь и тем и тем, но не лезть. Вот есть подруга с мужем, мы у них часто на даче отдыхаем, все пьют у них дома водку, едят шашлык. Она говорит «я сегодня утром проснулась, подумала, какая ты молодец, что не пила вчера и кушала салаты, тебе наверное сегодня так хорошо». Даааааа, спасибо большое, дорогой человек! 🙏🏻 Но она такая чуть ли не одна. Вчера были у этих друзей, сегодня у других на даче, там я все равно скушала то, что не хотела, хоть и немного, теперь мне грустно….
Лучший комментарий
Комментарии
Лапонька …
Вы боитесь мнения других как пожар…
Съесть то что не хотела , это же не Потомучто кто-то что -то сказал
А пока нет стержня внутри …
Можем поработать с этим, если пожелаете , пишите в лс
Я ем майонез и пью вино, но когда собираю гостей, готовлю и вредно вкусно и ПП, вообще не спрашивая кто что будет. Все равно всё уйдет, а так хоть выбор есть
Ну и врятли вы кого-то заставляете есть. Я всегда вот спрашиваю «а это будешь, а это?», перед тем, как накормить человека
@alinaalina_photo я даже не спрашиваю, когда садимся за стол - озвучиваю ингредиенты каждого блюда, а дальше сами пусть думают
Вы сами окружили себя такими людьми. У меня не помню чтоб кто-то так настаивал. Ведь все разные, у всех свои болячки и заморочки. Диеты, образы жизни, аллергии и т.д. и т.п. Ебнешься всех расспрашивать/докапываться.
Даже помню беременна была, скрывала. Не пила алкоголь, в барах/кафе даже спокойно все. После фразы -нельзя по показаниям. Никто не настаивал и не расспрашивал.
Вот есть такие друзья, которые прям твои друзья. А есть родственники, друзья семьи, друзья мужа и тд. К моим двум подругам и их семьям претензий вообще нет
@alinaalina_photo осекать и всё...не заморачиваться
Вообще,такое правило, что если приходишь в гости - ешь, что положат. Это очень неприятно, когда как хозяин стараешься, продумываешь меню, а гость ничего из предложенного не ест.
Не ходите в гости, встречаетесь в ресторанах и кафешках, где каждый может заказать себе именно то, что хочется ему.
Второй вариант, ходить в гости к тем, кому не кайф заморачиваться с готовкой и кто не против того, что каждый себе закажет доставкой то, что хочется съесть ему.
Молодое поколение не заморачиваться с этими вопросами, возможно вам стоит сменить свое окружение.
Вот точно. Просто если приглашаешь в гости, говоришь из еды это будет. Из алкоголя то и то. Из не алкоголя то. Если что-то хочется ещё докупите по пути пожалуйста.
Спрашивабт вот типа когда у Вас гости тоже не пьют? , я говорю нет не пьют, чай пьем едим и разговариваем 🤷♀️
Как я вас понимаю. Я вообще не пью, пробовала наверно в школе, прям напиться в дрызг никогда не было. Но осенью вышла на работу, и каждый раз мне предлагают выпить. Я не соглашаюсь, они такие типа капельку
Вчера было 4 года, как не пью алкоголь и не курю, поменяла окружение, не общаюсь вот с такими, появились новые друзья, которые если и пьют то уважают мой выбор, а связывают наше общение не алкоголь, а другие общие интересы🙏🙏🙏
Мне звонит моя подружка и говорит, еду к тебе буду кушать это … и перечисляет 😂 или спрашивает есть ли у меня это и на этом всё
Ну я 70/30 держу питание она 100/100
Всё
Никто никогда к ней не лез и ко мне с вопросами почему мы не пьем или не едим шашлык - кого это должно волновать
Хотим мы так и все 😂
Ну потому что скорее всего вы зануда) Мой муж становится переодически таким, как я ненавижу эти препадки. Мы питаемся нормально, всё ок, нет, нужно постоянно всем твердить как я кушаю салатик и запиваю это все водой с хлорофиллом . Вы , кстати, хлорофилл, не пьёте?)
Странное у вас окружение… у меня и в коллективе, и друзья - если кто-то что-то ест/не ест, пьет/не пьет - все спокойно воспринимают… сейчас все - кто худеет, кто болеет, у кого религия… все с пониманием относятся, не расспрашивают, не лезут. Один раз только, лет 8 назад мне кто-то из коллег втихую в сок алкоголь добавил, хотя я озвучила, что я за рулем. А так больше таких «приколов» не было
Как понимаю, сейчас сама на режиме и в компании стою пью чай, а все пиво и всё в этом духе. Да ладно давай выпей, ничего не будет, вот ты зануда. Типа правильная такая вся, ну ну. Вот так и говорят в основном. Поддержки нет как таковой. И ещё типа куда тебе худеть.
Так а зачем вам мнение этих людей? Зачем оправдываться то? Я соблюдаю пост, например, сейчас. Спокойно могу находиться в кругу людей, которые при мне жарят шашлык и едят мясо, так же периодически предлагая мне съесть кусочек, или хотя бы попробовать. Но мне всё равно. Я сказала - я соблюдаю пост, я не ем ))) и мне вообще всё равно кто и что говорит и думает на этот счет
Это люди, которые не знают что такое тактичность. Они привыкли к вам другой. Меня очень напрягают такие, пришлось создать себе общество, где каждый делает что хочет и никто ничего не навязывает. И это круто, не приходится оправдываться, рассказывать, придумывать. Просто можно сказать- я не хочу.
Ну вот поэтому я все делаю сама, перестала есть после 19ч и думаю пойти в спорт зал, все подружки только хотят но какой год компанию не могут составить даже вылазкой на стадион
Дак вы тоже, получается, какой год и все только собираетесь 🤣
@olya.a8 я в прошлом году прям хорошо подкачала телко, но потом семейная беда выбила из коллеи.. вот думаю пора опять надо брать свою жопку в руки и вперёд
Потому после этой фразы, будет еще несколько попыток, допросов, уговоров. Люди не понимаю слово НЕТ
Я не пью уже почти 6 лет, с беременности. Но на любом застолье меня пытаются напоить😀 родственники предлагают или спрашивают ставить ли мне рюмочку и каждый раз делают квадратные глаза, когда я говорю что не пью вообще-то, друзья тоже подбивают прибухнуть с ними «как-нибудь в другой раз тогда, раз уж ты сегодня за рулем». А я всегда за рулем, потому что я НЕ пью вообще, ребятаааа ало! Заебали тоже. Я даже на свадьбе у братишки не пила и прекрасно веселилась, зажигала и отжигала😂 все думали что я пьяна, охерели когда я села за руль и повезла мужа с ребенком домой👌🏻 это неисправимо, люди странные.
Тоже с этим столкнулась, смотрят в рот, что ешь , почему ешь, ой , так много углеводов, а почемутогда ты не жирная??
Фу
Вообще не понимаю когда вот так смотрят в тарелку и что ты ешь...
Больше бесит безцеремонность. Почему меня ставят в позицию постоянно оправдывающейся и объясняющей? Почему нельзя просто отъебаться и не задавать вопросов? Но многие считают прям своим гражданским долгом лезть в душу со своими тупыми вопросами.
Я всем говорю что у меня аллергия на алкоголь, вплоть до скорой, и потом еще неделю ставили гормоны. Поэтому все мне сочувствуют - «эх как тебе не повезло, не пьешь « 😂😂
А если скажешь мол решила броситьс то всеееее, уговоры и такое прочее…
Странные люди в вашем окружении) у нас, если кто-то на пп или по здоровью, то все спрашивают, что готовить, если шашлык, то отдельно курицу (грудку) делают, всем салат с майонезом, человеку без него, наоборот у нас в кругу все такие, ооооо, вот ты крутой, что сделать, чтобы тебе помочь, чтобы тебе в компании алкашей и обжор было легче пережить этот вечер :)
Никогда мне так друзья не говорили, они привыкли, что я вечно ем траву и редко пью
Как я вас понимаю! Причем, такое отношение от более близких людей, как правило.
Я вот еще начала ходить к косметологу, ботокс заколола. И остальные: о боже, зачем, будешь вся искусственная!
Как будто я из заставляю тем же самым заниматься
Оо даа про косметолога тоже самое.. типа это всё бесполезно, зачем тебе и всё в этом духе !
Потому что на Вашем фоне, чувствуют свою слабость, потому что не могут так взять себя в руки, как вы. Ведь это стоит очень больших усилий. 💪
Ну потому что скорее всего вы зануда) Мой муж становится переодически таким, как я ненавижу эти препадки. Мы питаемся нормально, всё ок, нет, нужно постоянно всем твердить как я кушаю салатик и запиваю это все водой с хлорофиллом . Вы , кстати, хлорофилл, не пьёте?)