Как укладывать ребенка на дневной сон: режим садика или свой график?
Девочки
Кто как укладывают детей ( во сколько) спать на дневной сон ?
Мне советуют класть по режиму садика (в 12:30 -до 14:40)
Типо так легче будет в садике и дома …
Но у моего ребенка другой режим в данным момент
Пока он не отгуляет 6 ч вб +-30 минут не ляжет (он свое время знает)
Что на дневной что на ночной сон
Я помню как у меня в садике 13:00 обед
Ели и подготовка ко сну
В 13:30-13:40 ложись
И спали до 15:30 в 16:00 полдник …
Комментарии
Укладываю в их биоритмах, так как в сад пока никого не хотим отдавать. Дети встают почти в 9 утра, естественно, никто не будет спать в 13-30 ч.!)
Если бы вставали они в 6:30 , то к 13-30 ч ещё реально уложить. А так…
У вас еще маленький ребёнок чтобы готовить его к режиму садика 🙄
У меня старший в 2 года так начал жить в 7.00 встает в 12:30 ложится .
по будням встает в 6-7 утра, в 11:40-12:00 спит до 14-15 ч, в 20-21 укладывается на ночной сон
по выходным если повезет то спит до 9 и ложится на дневной сон в 13 ч
Перед садиком где то за месяц начала перестраивать режим. Подъем в 7, дс в 12 до 15 (закладываю время на засыпание и пробуждение). Отбой в 21.
Мы ходим в сад, но в выходные у нас обычный режим, не садовский.
В будние конечно по садовскому режиму живём, хотя она в саду до 12 только.
Я не забивала себе голову этим, просто когда надо было в сад, разбудила в 6.30 покормила и отвезла, в 12 она уже устала и дома сама уснула в 13.00, разбудила в 15.00. Всё, режим выстроен 🤣
У меня знакомая подстраивалась под режим, учила ребёнка есть салаты и прочую еду, как в детском саду. В итоге, они с сентября по декабрь ходили только на 2 часа и постоянно болели, вот какой смысл мучать себя и ребёнка заранее)) есть ребёнок у неё вообще в саду не стал.
В саду спать так ложатся, потому что встают дети в 6-7 утра
Если вы собираетесь в садик в сентябре, то за полгода мне говорили надо начинать режим сна и питания подгонять
Но вы тоже учитывайте, что это не резко должно быть
@natali19nata, ну да
Зайдите на сайт сада, в который подавали, посмотрите примерно
Например на утром что дают, на обед
На самом деле другая еда в саду это тоже стресс
Сами подумайте, мы когда едем куда-то в отпуск или переезжаем, и не можем найти свои любимые продукты в магазине, какого?)) мне лично тяжело очень, еда это часть жизни
@natali19nata, и по времени
У всех же в семье завтрак обед и ужин в разное время, я например сейчас за этим не слежу, кушаем приблизительно, когда голодные
В саду же режим
Не делала специально режим сада, просто за месяц начали двигать утро назад, так как был поздний подъем
У нас в саду все ходят кто как, кто к 8, кто к 9, и всем пофиг 😅 днём кто-то спит, кто-то нет. Но чтобы ребенок уснул во время тихого часа, утро лучше делать пораньше конечно. При этом у каждого своя норма сна и вб. Кому-то нужно 6 ч обязательно отгулять перед ДС, кому-то и 5 ч хватает
Да да
И я о том же
Я смотрю если мой ребенок готов отгулялять 6 ч вб то окей
Если нет то 5:30-5:40 вб он отгуливает и ложиться спать
Мне лучше сделать первое вб длине
@marima89, @nastus-ufo, ну вот ,просто у подруги точно как в садике режим
Не минуты не раньше не позже
Кладет в 12:40 и до 14:40
Ночью в 8-9 спать
Встают хз
Но у меня так же в 13:00 -13:30 сон и до 15:00-15:30
И ложиться в 21:00-21:30
Проснуться можем и в 7:30 -8:00
8:30 если ночь не очень была
Какая разница
У нас свой режим
В садике свой
Все равно в первое время там будет все по одному месту что в саду что и в доме ,так как адаптация идет
Делайте как вам и ребенку удобно, еще раз 100 вме поменяется)
Так и укладывайте, как у вас выстроено всё пока что. Зачем ломать то, что хорошо работает?)) Ближе к садику и поменяете.
У меня с 12 до 14 спит. Но я все время у него настраиваю, чтобы ночь не позднее 22 ч началась. Если у меня как у вас будет спать, то это до 12 ночи с ним куралесить 🤣 я не готова к такому)
Если вы пока не ходите в сад я бы жила в своем ритме. Сейчас да укладываю в 12:30 но засыпает в 13 и до 15
Сына с самого начала приучала к садиковскому режиму, хоть мы в сад не собираемся, но считаю это идеальный для них режим )
7:00 подъем
13:00 -15:00 сон
21:00 сон в ночь
2 вб по 6 часов идеально )
Сейчас младший ложится в 13.30 примерно
Старшие до сада жили в своем ритме, оба нормально спали
Как перейти на 1 дневной сон ? Меня наш режим не устраивает капец просто как 😫😫😫 просыпается в 8:40-9:00, следующий сон в 12:00-12:30 примерно до 13:40-14:00 , потом в 17:40-19:00 и следущий аааж в 23:20 !! Получается что ВБ увеличилось с возрастом, но второй дневной сон ещё остался , что делать не знаю 🤷🏻♀️
Недели 2 как сын начал просыпаться утром в 6:30. Хоть часы по нему сверяй. На дневной сон раньше 12:30-13:00 не уложить... в ночь соответственно уходит в 20:30-21:00.
Я радовалась, когда его дневной сон длился 3-3,5 часа, а сейчас 2 часа...и как штык. Что ж это такое? Где-то упущения в режиме?
Я конечно всё понимаю, но что реально ребенок в 1-1,1 года может перейти на один дневной сон?😱 Или у Веры новые приколы или меня ждёт что то ужасное😵
и так🤔 просыпается 7:30-08:00, первый сон в 11:30 +/- до 13:00 +/-, потом второй сон в 16:30 до 17:30 и на ночь в 22:00... Несколько дней еле укачиваю её на второй сон, сегодня он был 20 мин. Блин, это период такой, или это зуб, который ужасно лезет, так даёт о себе знать, или....
Когда ваши дети перешли на 1 дневной сон?
Как уложить ребёнка спать ночью?
Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам.
У нас сейчас борьба с ночным сном
Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание
Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , ...
С какого возраста дети переходят на один дневной сон? Опыт мам
Девочки, с какого возраста ваши детки начали спать один дневной сон?
🫤мою третий день, как подменили ( обычно подъём 7-7:30, первый дневной сон с 11-до 12 , второй дневной сон был с 16-до 17 , в ночь потом уходила примерно 20:40-21:00).
Но вот последние три дня укладываемся не раньше 14:00- и спим до 16/16:30. Потом в ночь уходим 20:30-21:00
Мне кажется мы ещё маленькие, чтобы быть на одном дневном сне ?! 🤔
Подъем в 7.30-7.45
Завтрак
Прогулка 11-12, иногда до 12.30
Обед
Сон час 13-15 в этом промежутке. Сон 1.00-1.20
Полдник после пробуждения
Ужин в 17-18
Ванна после ужина
В ночь 20.00 садимся книгу читать, засыпает к 21.20-21.40
Если на улице умотать, то долго спит и быстро засыпает. А если не гулять, то не устает и раньше 14 часов не ложится, и засыпает долго и спит мало.
На свежем воздухе все равно быстрее выматывается ребенок, чем дома в душной квартире.
Но я дома не играю особо с дочкой, дел слишком много постоянно, поэтому она не выматывается и приходится гулять