Депрессия после дня рождения: почему я чувствую себя сторонним наблюдателем
Отметила вчера свои 28❤️🔥 А сыну сегодня отмечаем 4🩵
Рада была видеть своих друзей. Рада подаркам, хотя настроение "мне ничего не нужно", и тортик такой хорошенький заказала, и фото даже есть красивые, еще криво-косо, но сделали МК по цианотипии, просидев весь вечер в темноте, чтобы не засветить😂
Но состояние депрессивное капец просто. Чувствую, как будто я наблюдаю эту жизнь со стороны и не могу в ней участвовать. Буду рада рекомендациям специалиста, того самого, где четко и по делу. Чувствую, что мне нужно что-то жесткое и глубинное. Не сильно разбираюсь в этом, но как будто работа с психологами в КПТ примеру так не копнёт.
Комментарии
А давно так?
Ты знаешь, я вообще пришла к тому что любое состояние-может быть нормой, мы же не роботы
Если уже чувствуешь что состояние ухудшается и просвета нет, тогда искать причину
С осени. А до этого что было не помню, как-то это забывается😂 Но точно не было так часто вот это ощущение несчастья
Как давно вы в таком состоянии ?
Вы были у врача ?
Если вам подходит формат работы онлайн, можете написать в личку
А не хочешь сначала к психиатру сходить на диагностику, чтобы понять что нужно конкретно?
Хочу
У меня почему-то обманчивое ощущение, что мне скажут, ты че пришла тут поныть, девочка😂😂 Тебе не сюда
Либо наоборот молча назначут АД
С Новым личным годом 🎀 будь здорова, счастлива, богата и любима 💗
Если нужно глубинное, посмотрите здесь gardenpsy.ru/project
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Я бы посоветовала всё же начать с психиатра или психотерапевта, чтобы определиться нужна фарма или нет. А в качестве метода психотерапии присмотрелась к схема-терапии, это КПТ-направление, но как раз с глубиной, при этом со структурой👍🏻