Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Влада
Влада
Мама двоих (4 года, 8 лет)

Депрессия после дня рождения: почему я чувствую себя сторонним наблюдателем

1 из 12

Отметила вчера свои 28❤️‍🔥 А сыну сегодня отмечаем 4🩵

Рада была видеть своих друзей. Рада подаркам, хотя настроение "мне ничего не нужно", и тортик такой хорошенький заказала, и фото даже есть красивые, еще криво-косо, но сделали МК по цианотипии, просидев весь вечер в темноте, чтобы не засветить😂

Но состояние депрессивное капец просто. Чувствую, как будто я наблюдаю эту жизнь со стороны и не могу в ней участвовать. Буду рада рекомендациям специалиста, того самого, где четко и по делу. Чувствую, что мне нужно что-то жесткое и глубинное. Не сильно разбираюсь в этом, но как будто работа с психологами в КПТ примеру так не копнёт.

11

Комментарии

_qwerty_

NatalieМама двоих (2 года, 9 лет)

Я бы посоветовала всё же начать с психиатра или психотерапевта, чтобы определиться нужна фарма или нет. А в качестве метода психотерапии присмотрелась к схема-терапии, это КПТ-направление, но как раз с глубиной, при этом со структурой👍🏻

Ответить

ariab

ВладаМама двоих (4 года, 8 лет)

Спасибо❤️

Ответить

savili

liliyaМама двоих (7 лет, 10 лет)

А давно так?

Ты знаешь, я вообще пришла к тому что любое состояние-может быть нормой, мы же не роботы

Если уже чувствуешь что состояние ухудшается и просвета нет, тогда искать причину

Ответить

ariab

ВладаМама двоих (4 года, 8 лет)

С осени. А до этого что было не помню, как-то это забывается😂 Но точно не было так часто вот это ощущение несчастья

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

Как давно вы в таком состоянии ?

Вы были у врача ?

Если вам подходит формат работы онлайн, можете написать в личку

Ответить

ajsopr

A.Мама двоих (3 года, 6 лет)

А не хочешь сначала к психиатру сходить на диагностику, чтобы понять что нужно конкретно?

Ответить

ariab

ВладаМама двоих (4 года, 8 лет)

Хочу

У меня почему-то обманчивое ощущение, что мне скажут, ты че пришла тут поныть, девочка😂😂 Тебе не сюда

Либо наоборот молча назначут АД

Ответить

ajsopr

A.Мама двоих (3 года, 6 лет)

С Новым личным годом 🎀 будь здорова, счастлива, богата и любима 💗

Ответить

ariab

ВладаМама двоих (4 года, 8 лет)

Спасибо❤️

Ответить

mariamirapsy

МарияМама двоих (7 лет, 10 лет)

Если нужно глубинное, посмотрите здесь gardenpsy.ru/project

Ответить

Когда я вижу скидки на подгузники

Каждый раз, когда я вижу акции и скидки на подгузники, я так радуюсь! Радуюсь, что сыну они больше не нужны 😁 Хотя уже год почти прошёл, до сих пор есть это чувство)))

Гендер пати: эмоции навсегда

Наши фотографии с гендер пати!💙👨 👩 👦 👦 Я так рада,что мы решились и сделали такую съемку. Эмоции которые останутся в памяти на всю жизнь🥰 Смотря на эти фото,я как-будто заново переживаю тот день! Тогда я была в шоке,в недоумении,было чувство досады.. Я даже рада,за свои такие эмоции! Сейчас я счастлива,что так все сложилось и что у нас будет второй сыночек!💙

Как заставить детей читать без скандалов? Устала от упреков мужа!

Сели с сыном читать. Еле уговорила. Прочитал чуть. Я сказала еще одну и свободен Психанул, убежал своими делами заниматься. Я за ним, естественно злая, потому что до этого я кучу уговоров произвела , что надо почитать! Заходит муж, и началось , как всегда. Я перегибаю. Я заставляю его плакать. Нужно отстать от него. И так всегда. С дочкой тоже. Чуть у них мокрый след в глазах , бежит сразу папа сказать , какая я злая. Потом я сижу собираю слезы в кулак с чувством вины , что я терроризирую бедных несчастных детей. А я всего лишь прошу почитать. Ради бога не надо мне писать, что пусть они сходят в книжный и купят себе понравившееся, все уже купили и не раз сходили. Как я устала от семейных бытовых проблем, которые мы сами себе создаем. Но я хочу дать детям все , что пока могу, чтобы потом им было легче. А по факту я делаю хуже своим рвением.