Как справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями о болезнях
Ой,девочки мои,как же меня подзадолбал этот мой тревожный тип личности…
Я не могу спокойно сидеть в инсте,так как,если мне попадаются видео с болеющими детьми,с какими-то взрослыми болячками,то я начинаю обязательно это всё проецировать на себя,на своих близких,от этого страдают они и страдаю я…
Я начинаю за всем сразу пристально следить,высматривать симптомы и все такое,хотя все у нас хорошо…
Скажите мне,пожалуйста,этот как-то лечится?🤣
Пора ли мне идти к психологу…
Самое смешное,что у меня у самой высшее психологическое…
Мария·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Конечно с мыслительными процессами поработайте
Нино психолог·
Мама троих детей
Психологи тоже ходят к психологам
Олеся_Психолог/Психосоматолог 🦋·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Зайдите просто в терапию с этим запросом: ЧВЧ если я заболею например и там будет все видно
Анастасия·
Нет инсты нет проблем 😁
А вообще правильно пишут.
Вам накидывают контент, который вам (как думает система) интересен.
Т😈·
Так не смотрите видео с болеющими. Алгоритм показывает только то, что вы смотрите 🤷🏼♀️
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Понимаю 😄 теперь судорожно стараюсь изменить ленту
Больше смотрю котиков и все такое
Т😈··
там можно нажимать типа «не нравится» и он будет менять.
Если проблема только в инстаграме. Если вы по жизни такая тревожная - то бегом к психотерапевту.
Иней·
Мама сына (7 лет)
У меня работает "боже упаси" я убедила себя, что это мантра отражает эту информацию и она ко мне не приклеивается
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Перестать смотреть 😀
У меня помню было с сыном, когда в инсте попадались видео где ребенок в 2 года омлет готовит или все страны знает, а мой только мычал в это время 🫠