Как справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями о болезнях
Ой,девочки мои,как же меня подзадолбал этот мой тревожный тип личности…
Я не могу спокойно сидеть в инсте,так как,если мне попадаются видео с болеющими детьми,с какими-то взрослыми болячками,то я начинаю обязательно это всё проецировать на себя,на своих близких,от этого страдают они и страдаю я…
Я начинаю за всем сразу пристально следить,высматривать симптомы и все такое,хотя все у нас хорошо…
Скажите мне,пожалуйста,этот как-то лечится?🤣
Пора ли мне идти к психологу…
Самое смешное,что у меня у самой высшее психологическое…
Комментарии
Зайдите просто в терапию с этим запросом: ЧВЧ если я заболею например и там будет все видно
Нет инсты нет проблем 😁
А вообще правильно пишут.
Вам накидывают контент, который вам (как думает система) интересен.
Так не смотрите видео с болеющими. Алгоритм показывает только то, что вы смотрите 🤷🏼♀️
Понимаю 😄 теперь судорожно стараюсь изменить ленту
Больше смотрю котиков и все такое
@an.zhu там можно нажимать типа «не нравится» и он будет менять.
Если проблема только в инстаграме. Если вы по жизни такая тревожная - то бегом к психотерапевту.
У меня работает "боже упаси" я убедила себя, что это мантра отражает эту информацию и она ко мне не приклеивается
Перестать смотреть 😀
У меня помню было с сыном, когда в инсте попадались видео где ребенок в 2 года омлет готовит или все страны знает, а мой только мычал в это время 🫠
Кто страдает от панических атак?
Кто страдает от панических атак? Как справились
Начинаю засыпать , сразу сердце бахает и просыпаюсь с дрожью и страхом ((((
Кто-то начинал прикорм так как считает нужным сам? Ну не верю я в эти все таблицы, к тому же они все разные. Вот если я хочу сразу ввести и каши и овощи и фрукты, а не кабачок давать 2 недели, к тому я бы эту блевотину (кабачок) сама бы не ела, тогда почему ребёнок должен страдать 😂
Пятерочка: нормальный магазин или нет?
Для вас магазин «Пятерочка» нормальный магазин или 💩 магазин?
Моя коллега (тоже ушла в декрет) сказала фразу: «живу вот тут с мужем, а кроме говняных пятерок ничего нет.. переехала сюда из-за него и страдаю теперь»
Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))
Когда начинаются самые болезненные схватки?
Самые болючие схватки когда начинаются?
Конечно с мыслительными процессами поработайте