Как найти хорошего психолога: опыт и контакты мам
Девочки, привет
У вас есть опыт обращения к психологу? Помогло вам?
Поделитесь, контактом, пожалуйста
Я чувствую, что не справляюсь эмоционально
Комментарии
Я обращалась к нескольким, к первой пошла потому что уже морально не вывозила 1,5 года отсутствия результата при планировании, я тогда была в таком отчаянии, что не видела никаких других вариантов решений кроме как ждать беременность, но и ожидание мне давалось сложно, в итоге с ней выстроили план и я стала понимать что есть много других вариантов, например эко, которое я наотрез позволяла даже говорить о нем, и в целом она контейнировала мои эмоции которые никто не мог уже выдерживать.
Последние 1,5 года на постоянке у психоаналитика и это лучшие вложенные деньги, мое психологическое состояние стабильное, в апреле идем в протокол, он меня выслушивает как никто не сможет объективно выслушать и с ним потихоньку прорабатываются какие то переодически возникающие вопросы.
Читаю, что психоаналитика это длительна терапия. Есть еще кпт. Не знаю, что лучше
@nasta_sia, ну вот первая психолог работала в кпт со мной, психоанализ более длительное, но как по мне он более эффективен. Кпт длительно лично для меня сложно, как краткосрочный вариант да, но это у меня так
Когда обратилась к первому, было порядка 6-7 встреч онлайн, мне не зашло. Не помогло и даже вопросов стало больше, чем ответов.
Сейчас работаю с другим психологом, но у меня нет запроса менять что-то в жизни, мне нужен был специалист, который сможет сконтейнировать мои эмоции, где-то отразить, психолог справляется на 200 из 100. Я прям жду каждой встречи.
Поэтому могу сказать так: если есть конкретный запрос на изменение чего-либо в жизни, то сначала нужно понять, что вы готовы к этому, дальше психолог поможет. Если хотите пару раз сходить и получить совета, готового решения, то нет смысла.
Обращалась к трём психологам очно-не зашло, ну поплакала да и на этом все. С одним работала 1,5 месяца-пустая трата денег.
После 4х пролетов эко меня отправляли к перинатальному психологу: поплакала, высказалась. Один плюс, поняла для себя, что правильно думаю менять врача. На этом все.
Я много лет в терапии, но мне положено пожизненно )
Если вам подходит формат онлайн, можете в личку написать
Здравствуйте, Настя, я перинатальный, репродуктивный психолог. Готова пообщаться ❤🩹