Не добрала сегодня белка, ну как не добрала, вообще половины нормы даже не съела, лежу теперь мечтаю о колбасе, при чём о конкретной, о сервелате🌚🌚🌚
Девочки, кто худеет, добирайте белки, когда норму съедаю, вообще нет мыслей о вредностях.
😄😄😄 Сегодня как раз не добрала свою норму белка) сижу думаю, чем ужинать, если осталось 250 ккал на ужин, а белка еще надо минимум 30 гр.
HELP!!! Как добрать белок при беременности. На мясо смотреть не могу, от кисломолочки тоже воротит... Может кто пил белковые коктейли при беременности??? Вообще без белка который день уже😥
Ой как вы все меня бесите , у кого есть сирень 🌚🌚🌚🌚 🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚
добралась наконец то до фотосессия)))))
Дурашка мой перед прививкой,такой довольный.даже не знает что его ждет))) сделали гепатит и полио ,врач настаивала еще на акдс , или пневмококковую.хотела 3 прививки одновременно ,это вообще норма?кому либо так делали? И побаиваюсь я что то акдс 🌚🌚🌚
Светлана·
Мама троих детей
А как посчитать,сколько белка нужно?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Свой вес умножить на 1,2 .
Светлана··
Мама троих детей
спасибр
Лаяна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я , которая вообще не поняла вначале - какая белка , че с белкой 🐿️
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ну белка тоже приходит)
Оля·
Мама двоих (младенец)
Не парьтесь , один день не решает
Я тоже на дефиците сейчас
Пол вечер закинулась белками 🐿️🤣
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А я сейчас добираю 😂🐹🐹🐹хорошо, что колбасы нет дома
Оля··
Мама двоих (младенец)
интересно когда калории обнуляются🤣
Типо съела я свои 1500 и когда снова ноль?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ну надеюсь, после сна))@ol.retinskaya97,