Как добрать норму белка при похудении и не думать о вредном
Не добрала сегодня белка, ну как не добрала, вообще половины нормы даже не съела, лежу теперь мечтаю о колбасе, при чём о конкретной, о сервелате🌚🌚🌚
Девочки, кто худеет, добирайте белки, когда норму съедаю, вообще нет мыслей о вредностях.
Комментарии
@morio, интересно когда калории обнуляются🤣
Типо съела я свои 1500 и когда снова ноль?
Я , которая вообще не поняла вначале - какая белка , че с белкой 🐿️
😄😄😄
Сегодня как раз не добрала свою норму белка) сижу думаю, чем ужинать, если осталось 250 ккал на ужин, а белка еще надо минимум 30 гр.
Как восполнить белок при беременности без мяса и кисломолочки?
HELP!!! Как добрать белок при беременности. На мясо смотреть не могу, от кисломолочки тоже воротит... Может кто пил белковые коктейли при беременности??? Вообще без белка который день уже😥
Кто может поделиться сиренью?
Ой как вы все меня бесите , у кого есть сирень 🌚🌚🌚🌚 🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚🌚
добралась наконец то до фотосессия)))))
Не парьтесь , один день не решает
Я тоже на дефиците сейчас
Пол вечер закинулась белками 🐿️🤣